Като жертва ще обясня какво е усещането за автоимунно разстройство и как се справям с него ежедневно. Не е известен лек за този вид изтощително заболяване. То често може да започне със синдрома на хроничната умора. Въпреки че не се смята за животозастрашаващо, има много странични ефекти, които автоимунното заболяване може да причини, като например проблеми с психичното здраве чрез принудата да понасяш силна постоянна болка в тялото почти ежедневно.
Имайте предвид, че
То може да отслаби жертвата дотолкова, че тя да бъде прикована към леглото. Съществуват различни видове автоимунни заболявания, които често засягат повече жени, отколкото мъже. Предполага се, че се причиняват от стрес и хормонален дисбаланс. Научни изследвания са доказали, че поради промените в нивата на хормоните при жените това може да предизвика автоимунно разстройство, причиняващо срив в определени части на имунната им система.
Понастоящем в университети в цял свят се провеждат изследвания на причините и въздействието на автоимунните заболявания. Преди седем години ми поставиха диагноза фибромиалгия. Опитах се да потърся подкрепа от няколко лекари и специалисти, докато не пуснах ръкавицата без успех. Не бях добре. Накрая бях на края на силите си и отидох заедно с група за фибромиалгия. Бях изумена да видя много различни мъже и жени, които страдаха от това състояние. Дадоха ми информация за контакт с лекар, който сам е страдал от фибромиалгия. Избрах да се консултирам с него. Най-накрая намерих лекар, който разбираше това заболяване.
Какво сега?
Следващата ми стъпка беше да осъзная, че имам физически ограничения, затова трябваше да съм сигурен какви точно са те, за да мога да се справя с живота си. Фибромиалгията е невидимо заболяване. От това следва, че засегнатите от нея изглеждат здрави на външен вид, което кара другите да смятат, че страдащият се опитва да получи съчувствие и внимание. Това не би могло да бъде по-далеч от истината. Това увеличава още повече стреса за хората, които страдат от това изтощително и хронично заболяване.
Хората често казват неща като "излизай повече, спри да се самосъжаляваш, има хора, които са в по-лошо положение от теб, на мен ми изглеждаш добре". На такива обидни забележки хората с невидими болести са изложени често от околните. Прекарах период от две години, участвайки в тясно сътрудничество с изследователски екип в университета Бонд в Австралия, тъй като те работеха в тясно сътрудничество с учени и професори в САЩ, за да открият какво причинява автоимунните заболявания при хората. Това беше интересно пътуване. Смята се, че стресът играе огромна роля за възникването на този вид заболявания.
Хормони
Високите нива на стрес при момичетата оказват влияние върху хормоните. Ако смятате, че може да страдате от автоимунно разстройство, обърнете се към медицински специалист. Има налични тестове, които могат да определят дали определено страдате и от какъв вид автоимунно заболяване може да страдате. Мъгла на паметта - трудности при запомнянето на малки задачи. Дълбока упорита болка в тялото. Депресия и усещане за безсилие.
Претоварването е друг често срещан симптом. Когато почувствам, че това се случва, просто спирам да правя това, което правя, оставям го настрана и си почивам или медитирам. Понякога всичко, което можем да направим, е просто да дишаме и да оставим света да премине и това е прекрасно. Винаги има утре. Призовавам ви да потърсите медицинска помощ, ако имате някой от тези симптоми, които споменах по-горе. Няма лек за фибромиалгията, но можете да се справите с нея, като си почивате много. Добрата балансирана диета и медитацията са страхотни за този вид състояние. Опитайте се да намалите колкото е възможно повече стреса от ежедневието си. Никога не се чувствайте виновни за това, че поставяте собствените си нужди на първо място, защото имате всички основания за това.