Якщо ви думали, що ваш головний біль від мігрені - це розлад, з яким стикаються лише кілька нещасних людей навколо вас, перегляньте свої погляди. У ваших стражданнях є чимало корпоративного. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, мігрень входить до топ-20 хвороб, що призводять до втрати працездатності. За оцінками Американської бази мігрені, тільки в Америці 36 мільйонів людей мають проблеми з мігренню.
Ти знав?
Мігрень у 3 рази частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Протягом життя до 30% жінок страждають від мігрені. Однак близько 12 мільйонів американських чоловіків мають проблеми з мігренню. Хоча ця хвороба насправді не обмежується лише жінками, ви можете знайти небагато чоловіків, які телефонують на роботу і повідомляють, що залишаються вдома через головний біль, викликаний мігренню. Це може бути ознакою слабкості.
Вважається, що чоловіки сильні, і їх не дуже турбують такі незначні фактори, як головний біль. Однак ця хвороба може бути надзвичайно виснажливою, через неї небезпечно керувати транспортним засобом і надзвичайно важко бути продуктивним в офісі чи на іншому робочому місці.
Головний біль при мігрені
Незважаючи на те, що багато людей страждають від цієї хвороби, медичні дослідники не знайшли причину класичного головного болю при мігрені. Теоретично вважається, що хімічні речовини в мозку виходять з рівноваги з іншими хімічними речовинами, включаючи серотонін разом з іншими мінералами, ці тригери впливають на тих, хто схильний до мігрені, однак вони не матимуть жодного впливу на людей, які не мають проблем з цією хворобою.
Жінки, які мають проблеми з мігренню, можуть переживати початковий період мігрені через коливання рівня естрогену в організмі. Тому вони часто страждають від мігрені під час менструації, оскільки знають про значні коливання рівня естрогену в організмі. Вагітність також може бути періодом схильності до мігрені через гормональні зміни. Те саме стосується і менопаузи.
Пам'ятайте
Відомо, що деякі продукти харчування призводять до мігрені як у жінок, так і у чоловіків, а саме: пиво, бургундське або мерло, витриманий сир, шоколад і кава - це лише деякі з них. Цікаво, що кофеїн може бути рекомендований неврологами як натуральний засіб від сильного головного болю. Пропуск прийомів їжі та голодування також можуть бути тригерами мігрені. Це свідчить про те, що будь-який дисбаланс в організмі може бути причиною мігрені для людей, які мають проблеми з цією хворобою.
Елементи навколишнього середовища, такі як, наприклад, стрес, гучний шум і яскраве сонячне світло, також можуть спровокувати мігрень. Визнано, що коливання погодних умов та їхній вплив на атмосферний тиск впливають на людей, які страждають на артрит, однак вони також негативно впливають на людей, які мають проблеми з мігренню.
Головний біль, чи то від напруги, чи то від мігрені, спричиняє розширення та звуження артерій. Мігрень спричиняє розширення артерій, тоді як головний біль від стресу звужує артерії. Ознаки та симптоми головного болю при мігрені включають низку станів, зокрема нудоту або блювоту, чутливість до світла та гучних звуків, які можуть бути досить поширеними.
Висновок
Дослідження показують, що дефіцит магнію в організмі є одним із факторів, що спричиняють мігрень. Тому підтримка нормального рівня магнію в організмі дає пацієнтам з мігренню надію на зменшення частоти нападів цього захворювання. Магній необхідний для більшості функцій нашого організму. Дисбаланс цього мінералу може викликати перепади настрою, депресію. Як зазначалося вище, дуже високий відсоток людей, які страждають на мігрень, знають про нездатність виконувати звичайні повсякденні обов'язки, в тому числі й ті, що вимагаються на роботі. Це також стосується студентів, які намагаються продовжувати навчання в коледжі, і їхня нездатність вжити заходів, коли починається мігрень.