Розумно припустити, що багато мам можуть зіткнутися з симптомами голого дому хоча б раз у житті, але поки це не стане реальною можливістю, ви можете навіть не здогадуватися про те, наскільки це може вплинути на повсякденне життя.
Симптоми порожнього гнізда
Так лікарі та люди називають особливі почуття, пов'язані з депресивним розладом і тривогою, які часто відчувають жінки, коли їхні дорослі діти вперше йдуть з дому. Деякі жінки дуже легко справляються з цим і рухаються вперед, не маючи, природно, своїх молодших дітей, хоча насправді не відчувають жодних справжніх почуттів, пов'язаних з депресивним розладом або навіть панічним страхом.
На відміну від типового уявлення, зовсім не обов'язково жінки, які мають професію чи навіть активне життя, яке продовжується після того, як їхні діти виїжджають, здатні впоратися з конкретною порожньою домівкою.
Давайте розберемося в цьому
Матері по обидва боки паркану (ті, що працюють поза домом, і ті, що працюють) пояснюють абсолютно однакове відчуття, пов'язане зі зменшенням, незалежно від їхнього конкретного міжособистісного, економічного чи навіть робочого становища. Тим не менш, дуже важливо помітити, що у багатьох матерів, які працюють вдома, це відчуття виявляється майже пов'язаним з їжею, і коли цей "низький рівень" просто не ставиться під сумнів і не обробляється, він може швидко зростати і призвести до повного депресивного розладу.
Жінки, які мають кваліфіковані симптоми вакантного будинку до 1 рівня, зазвичай записують, що це більше, ніж просто відсутність конкретного тілесного існування коханої людини, яка залишилася. Насправді це набагато більше відчуття непотрібності, з кінця періоду, пов'язане з роздумами про те, що саме я повинна робити, оскільки ми не є більш важливими на регулярній основі, будучи матір'ю! Якщо у вас є діти, ваша найкраща мета в житті полягає в тому, щоб заохотити їх до дорослого життя досить недоторканими, щоб вони могли зробити свої власні стратегії найкращими на планеті, оскільки щирі, турботливі плюс важко функціонуючі люди.
Тоді вам, безумовно, потрібно дозволити дитині переїхати, оскільки для багатьох матерів це дійсно складний крок. Якщо ви вже звикли до влади над способом життя вашої дитини, фактично до якогось нижчого ступеня, оскільки кожен рік буде йти за попереднім, відмовитися від цього буде майже неможливо.
Останнє зауваження
Найголовніше - це передбачити плюс зміни щодо симптомів "голого дому" безпосередньо перед тим, як вони справді відбудуться. Ви можете подумати, що ваш власний характер не зможе самостійно впоратися з подібними факторами, але, як на мене (і тому я говорю про це тут), ви дійсно ніколи не зможете проінформувати про це. Самостійно втручайтеся щоразу, коли ваша дитина просто йде - посидьте на самоті протягом першого часу, очікуючи, що ви дійсно почуватиметеся трохи пригніченими та засмученими, але не втручайтеся надто сильно.
Спробуйте запрограмувати речі так, щоб вони залишалися неспокійними, а ваш мозок і почуття були задіяні. Чудовою ідеєю було б спробувати почати щось, що ви зазвичай хотіли б робити; можливо, нову іноземну мову або навіть зрозуміти певну клавіатуру. Роблячи щось подібне, ви зможете перетворити погану ситуацію на оптимістичну. Для багатьох матерів це перетворюється на момент величезного досягнення.
Багато жінок у віці понад 40 років продовжують бути мамами на повну ставку, щоб досягти значних успіхів в освітній сфері та у світі бізнесу. Тим не менш, незважаючи на те, що насправді це не така вже й велика небезпека, ви можете жити повноцінним і щасливим життям одразу після закінчення періоду материнства: вам просто потрібно визнати, що це може бути альтернативний шлях, пов'язаний з повноцінним і щасливим життям.