Жінки з великою довірою ставляться до дорогих лосьйонів та лосьйонів від зморшок, чекаючи кілька місяців, поки вони почнуть діяти згідно з гарантіями бренду. Як не дивно, але дослідження регулярно демонструють, що споживання певних продуктів харчування може прикрасити людину, не маючи ціни всім тим дорогим речам, які доводиться купувати протягом багатьох років, тому що без них жінка не хотіла б, можливо, жити.
Приємно чути.
Чи можете ви уявити, що будь-який з цих продуктів, разом з 5 іншими дивовижно смачними стравами, дійсно освітлить зуби, допоможе уникнути мімічних зморшок, посилить ріст волосся та надасть шкірі сяючого блиску?
- Шоколад (какао): Часи змінилися, а отже, змінилася і думка медичної спільноти щодо корисних для здоров'я переваг цих приємних ласощів. Він дійсно сповнений поживних вітамінів, поживних речовин, а також антиоксидантів, які живлять вашу шкіру, відновлюють сухість піхви, а також серйозно зволожують шкіру, надаючи їй належного блиску. Флавоноли, присутні в шоколаді, також допомагають захистити шкіру від опіків, запалень та інших ознак шкідливого впливу ультрафіолету. Щоденне вживання какао, безумовно, зменшує гормональну напругу, усуваючи особливу зношеність, пов'язану з колагеном у порах і шкірі, а також запобігаючи утворенню мімічних зморшок. Крім того, какао багате на мінерали міді, цинк та інші метали, що полегшує процедуру клітинного відновлення волосся, сприяє розвитку маркетингу та робить його набагато здоровішим і потужнішим.
- Полуниця: Багатий на поліфеноли, цей смачний свіжий фрукт запобігає особливому розщепленню крохмалю в ротовій порожнині, зупиняючи накопичення зубного нальоту, а також бореться з бактеріями, які відіграють певну роль у корозії зубів та хворобі жувальної гумки. Крім того, особливі поліфеноли надають шкірі осяйного, як поцілунок сонця, блиску. Гарвардське дослідження показало, що певні види антоціанів, як елемент безпеки, зменшують ймовірність виникнення ішемічної хвороби серця у молодих жінок, а також, що чим червоніший фрукт, тим більше в ньому міститься антоціанів. Тофу та соя - багаті на ізофлавони, тофу та соєві продукти можуть запобігти появі мімічних зморшок, просто допомагаючи уникнути руйнування колагену через погіршення стану пор і зробити шкіру м'якшою.
- Лосось: Цей смачний морепродукт, багатий на незамінні жирні кислоти Омега-3, може сприяти покращенню стану вашої шкіри, просто зменшуючи вироблення організмом запалених інгредієнтів, зменшуючи закупорені пори шкіри, а також запобігаючи утворенню чітких контурів та зморшок на обличчі. Крім того, він багатий на особливий поживний елемент селен, який має можливість сповільнити небезпеку, пов'язану з опіками, а також вирівняти колір обличчя.
- Солодка картопля: Солодкий картопля просто не хоче з'являтися на обідньому столі, проте його колір може творити чудеса з зовнішнім виглядом. Просто тому, що вони містять величезну кількість бета-каротину, хорошого антиоксиданту, захисні властивості, безумовно, запобігають руйнуванню, яке може спричинити прямий вплив сонячних променів.
- Насіння соняшнику: Мало того, що ці види дрібних насіннєвих продуктів зазвичай смачні, але якщо їх розкидати в більшій кількості, ніж вашу власну зелень плюс знежирений йогурт, це, безумовно, сповільнить появу в'ялих, старих і зморшкуватих пор і шкіри. Упаковані вітаміном е, сильним антиоксидантом, вони допоможуть зменшити старіння, пов'язане з порами і тканинами шкіри, і допоможуть вам виглядати молодими значно довше. Навіщо витрачати величезні гроші на елегантні лосьйони плюс лосьйони, яким можуть знадобитися тижні для того, щоб продемонструвати свою особливу цінність, якщо? Можливо, вам слід насолоджуватися споживанням свого шляху, щоб досягти набагато більш довготривалих результатів, використовуючи більш здорову і набагато більш органічну програму?