Які переваги мають звіробій, тофу та олія примули?
Посібник з лікування симптомів перименопаузи. Перименопауза - це природна частина старіння, через яку проходять усі дівчата. Це не хвороба, якій можна запобігти або яку можна вилікувати. Це етап, коли наш організм виробляє менше естрогену, готуючись до менопаузи. Це зниження естрогену відповідає за ознаки, симптоми та дистрес, які ми зазвичай пов'язуємо з перименопаузою.Симптоми
Перименопауза...
Що потрібно знати про білки?
Зайдіть у будь-який магазин здорового харчування, продуктовий магазин або навіть магазин біля дому, і ви, швидше за все, побачите полиці з протеїновими порошками, батончиками та напоями, багато з яких виготовлені з сироваткового протеїну. Отже, що це таке, звідки він береться, чим він корисний і чому він так поширений? Щоб зрозуміти, що таке сироватковий протеїн, необхідно зрозуміти, що таке сироватка.Що ж це таке...
Як нездорова їжа прискорює старіння?
Коли ваш організм намагається зцілити себе, йому потрібні найкращі умови. Чисте повітря, чисте, безпечне, сухе житло, чиста вода і...
Чи може ваша їжа бути вашими ліками?
Парадоксально, як щось настільки очевидне, як харчування, стало ігноруватися в сучасній системі охорони здоров'я, і як в ім'я зручності...
Як повернути рак назад природним шляхом за допомогою дієти та способу життя?
Хоча всі види раку легко попередити, їх важко вилікувати, оскільки для цього потрібно внести зміни, зокрема, змінити раціон харчування, а більшість чоловіків і жінок...
Чи може вегетаріанська дієта запобігти раку?
Загальновідомо, що рослинна їжа є найбільш поживною для організму. Природа зробила свою справу, забезпечивши нас зміцнюючими природними...
Чи може абрикосова дієта допомогти вашому зору?
Абрикоси походять з родини фруктів, які тісно пов'язані з персиками, сливами, чорносливом та нектаринами. Цей фрукт можна їсти, коли він...
Як відкрити для себе середземноморську дієту?
Хто б міг подумати, що розпад "імперії зла" та комуністичної Східної Європи спричинить зростання кількості хронічних захворювань і смертей від серцево-судинних захворювань?
Чи існують ефективні добавки для бодібілдингу?
Тисячі добавок для бодібілдингу представлені та протестовані. Деякі з них демонструють свою ефективність, тоді як інші є просто марною тратою грошей. Пробіотики виробляються...
Що таке хороші жири?
Я багато пишу про схуднення і втрату жиру, а також про те, як вони сприяють гарному самопочуттю. Однак ви повинні пам'ятати, що жир - це не...
Як полегшити запор?
Для того, щоб шкіра обличчя була здоровою, без плям і прищів, необхідно, щоб кишківник рухався і очищався від шлаків. Зменшуючи кількість токсинів у...
Чи існує природний підхід до детоксикації?
Детоксикація може бути проведена з неправильної причини і не обов'язково для досягнення найкращого результату. Не всі програми детоксикації безпечні. Ніхто...
Чому детокс-дієта необхідна?
Оскільки більшість сучасних продуктів харчування містять багато хімічних речовин, таких як добавки, барвники та ароматизатори, вони можуть викликати алергічні реакції. Багато продуктів харчування, які...
Що таке сокове голодування?
Через високотехнологічну їжу, яку ми споживаємо, та забруднене повітря, яким ми дихаємо, в нашому організмі накопичуються токсини. Організм робить все можливе, щоб...