Як жінки справляються зі стресом?
Якщо ви не живете з масажистом, ви, ймовірно, дуже добре знаєте, як це - володіти стресом і напругою, що накопичуються у вашому тілі - протягом тривалого періоду. Неминучий щоденний тиск, такий як робота, затори, діти, медичні рахунки, проблеми з сантехнікою та візити родичів, викликають стрес у всіх людей, але жінки мають тенденцію дозволяти своєму стресу виходити за межі...
Які найкращі техніки йоги?
Розуміння йоги набагато менш складне, ніж ви можете собі уявити, але якщо ви думаєте про те, щоб почати практикувати, то ви знайдете деякі техніки йоги, про які ви захочете дізнатися і застосовувати під час тренувань. Йога, без сумніву, є однією з найкращих вправ, які допомагають людям залишатися у формі та підтримувати здоров'я і фізичну форму.
Які переваги має корсанум?
Серце - це двигун нашого тіла. Контролюючи фактори ризику, ми можемо суттєво зменшити кількість смертей, що є причиною номер один у світі.Здоров'я серця: 5 способів...
Що потрібно знати про біологічний годинник жінки?
Біологічний годинник жінки запускається з віком, але що може бути інтригуючим, так це те, що він починає цокати десь після 20 років, а не в середині...
Чи варто заморожувати яйцеклітини, щоб використовувати їх пізніше?
Як ви можете собі уявити, вам доведеться пройти майже весь цикл ЕКЗ, за винятком запліднення яйцеклітини та ембріона ...
А як щодо "Сили впевненості"?
Протягом століть в історії неймовірна сила впевненості є тією характеристикою, яка приваблює людей у лідерах та спеціалістах. Це те, що приходить...
А як щодо зцілення світлом?
Мало хто не розуміє, що наш організм реагує на світло певної довжини хвилі, наприклад, на червоне світло. Прилад для інтраназальної терапії; ще один процес зцілення...
Чи знали ви це про буддійські молитовні намистини?
Джапа мала - це чотки, які складаються з 108 намистин. Буддисти використовують джапа-малу у своїх молитвах, як і індуїсти. Ці...
Що таке гіпнотична система переконань?
Чи вірите ви, що у вас грип, якщо ви застудилися після купання або якщо інша людина чхнула чи кашлянула в...
Які переваги біоідентичних гормонів?
Для багатьох людей роки, що минають, були б найкращим часом у їхньому житті. Сумніви двадцятих років позаду, шалена діяльність
Що потрібно знати про своє серце?
Серце - це внутрішній орган, який перекачує кров по нашому тілу. Кровотік переносить багато речей, необхідних для життя, в тому числі...
Як кинути палити без збільшення ваги та тяги до куріння?
Пам'ятаєте, як ви чули про людину, яка з десяти років викурювала саме своє існування, а на сороковий день, вранці, прийняла рішення...
Коли використовувати гарячу та холодну терапію?
Фахівці спортивної медицини стикаються з різними видами травм, але особливо часто зустрічаються ортопедичні. У ряді випадків такі травми лікуються за допомогою...
Що потрібно знати про тренування з тріатлону?
Поговоріть з будь-ким, хто займався тріатлоном, і термін "стиль життя" часто згадується. Успішна підготовка до триатлону - це набагато більше, ніж...