Як боротися з безсонням під час менопаузи?
Ця коротка стаття призначена для жінок, які відчувають певні проблеми зі сном через менопаузу. Жінка може виявити, що менопауза - це дійсно стресовий період, який часто забирає багато сил та енергії. Вона відчуває різні симптоми, які можуть її засмучувати. Жінці необхідно розуміти, що саме переживає її організм у цей період свого життя.
Як подолати менопаузу?
It's no surprise that more men and women of menopause/andropause era are now seeking after holistic programs based largely on traditional Eastern medicine. There's a lack of trust from the limited treatment options provided through contemporary Western medicine. The notion of aging gracefully and only accepting the natural changes within the body with time are no longer being stuck to happily.Keep in mind
Patients are...
Навіщо підтримувати здорову вагу?
Так само, як і навколо талії та стегон, особливо, незважаючи на наші найкращі спроби дотримуватися дієти. Те, що працювало для всіх нас у минулі часи, сьогодні неефективне...
Наскільки ефективні засоби від менопаузи?
Якщо ви вступаєте в менопаузу і задаєтеся питанням, як прожити ще три-п'ять років, використовуючи засоби від менопаузи замість того, щоб приймати...
Час подбати про себе?
Це правда. Жінки часто занадто зайняті турботами про сім'ю, роботу, дім, родичів, друзів, сусідів, домашніх тварин, рослини, вони не дбають про вгадайте кого?...
Скільки годин я повинен спати?
Скільки годин ви спали минулої ночі? Експерти стверджують, що в дорослому віці нам потрібно 7-8 годин безперервного сну...
Як подбати про гормональний фон?
Жодні ліки від гормонів щастя не обійдуться без згадки про інші способи, окрім харчових добавок, які можуть допомогти вам пережити злети і падіння...
Які симптоми низького рівня естрогену?
Майже всі жінки в менопаузі та передменопаузі стикаються з цими 5 симптомами низького рівня естрогену. Якщо ви переживаєте менопаузу, страждаєте від нічної пітливості і хочете...
Які ризики та переваги сої під час перименопаузи та менопаузи?
Соя - перша їжа хіпі, яка дала життя словам "натуральний" та "органічний". FDA (Управління з контролю за продуктами та ліками) та AHA (Американська асоціація...
Чи можлива вагітність у перименопаузі?
Вам майже 40 років. У вас трохи запізнюються місячні, але кілька днів тому з'явилися невеликі кров'янисті виділення, але...
Як запобігти набору ваги під час менопаузи?
Як зупинити набір ваги під час менопаузи, щоб він не руйнував ваше повсякденне життя? Як і будь-яка інша програма для схуднення, вам потрібно вибрати те, що підходить саме вам.
Що робити після хірургічної менопаузи?
У 37 років життя було прекрасним, четверо моїх дітей були успішними, багаторічні зусилля принесли свої плоди, і я нарешті отримала роботу своєї мрії...
Які симптоми менопаузи слід розуміти?
Жінки можуть відчувати безліч різних симптомів менопаузи, коли в них починається менструальний період. Деякі з них можуть справді турбувати. Вони можуть...
Що потрібно знати про ЗГТ при менопаузі?
Замісна гормональна терапія (ЗГТ) була найпопулярнішою терапією, що призначається жінкам у період менопаузи. Однак, приблизно у 2002 році деякі висновки щодо замісної гормональної терапії...