Neredeyse herkes hayatının bir döneminde baş ağrısı yaşamıştır, ancak bu, migrenin neden olabileceği şiddetli ağrı ve dayanılmaz belirti ve semptomlarla karşılaştırıldığında hiçbir şey değildir. Migren genellikle tepenin belirli bir tarafı kullanılarak meydana gelir, ancak yanlara doğru da gidebilir. Neden olabileceği çok fazla ağrı nedeniyle, çoğu kişi genellikle migren konforu aramaktadır. Migrene yol açabilecek birçok sorun vardır.
Neler oluyor?
Stresten sindirim zorluklarına, karaciğer ve görme sorunlarına kadar pek çok şey migrenin ortaya çıkmasına neden olabilir. Migreni hafifletmek için sayısız çare ve seçenek bulabilirsiniz, ancak ne yazık ki herkes için işe yarayan tek bir yöntem yoktur. Çözümlerin ilaçlardan günlük diyetinizi değiştirmeye, organik ve alternatif stratejiler aramaya kadar uzandığını bilin. Bu da sık sık migren üreten birinin neden bir doktordan yardım alması gerektiğini açıklıyor.
Axert gibi reçeteli ilaçlar, genişlemiş insan beyin arterlerini daralttığı, normalleştirdiği ve tedavi sağladığı için akut ağrıyı azaltmada işe yarar. Ayrıca, bu tür ilaçlar migrenin neden olabileceği ışık hassasiyeti ve mide bulantısını da tedavi edebilir. Pek çok insan migreni azaltmak için doğal tedavilere yönelmeye başlamıştır.
Doğal Çözümler
Bazıları için oldukça etkili olabilecek birçok bitki, meyve ve sebze vardır, örneğin içme suyu eklemeden öğütülmüş ferahlatıcı üzüm içmek gibi. Bir başka seçenek de alnınıza yüzeysel limon kabuğu macunu sürmektir. Bu, bazıları için güçlü bir ağrı azaltıcı olarak kabul edilmiştir. Unutmayın, herkes ilaçlara ve çözümlere farklı şekillerde yanıt verir.
Diyet faktörüne gelince, vücudunuzun toksiklerden arındırılması migren üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir. İki gün boyunca su ve portakal ya da salatalık suyu içmek, ağrı belirtilerini mükemmel bir süre boyunca ortadan kaldırabilir. Keklerden, hamur işlerinden, turşulardan ve farklı soslardan uzak durarak migrenin ortaya çıkmasını önlemek mümkündür.
Sonuç
Migren rahatlaması ararken göz atabileceğiniz sayısız seçenek bulabilirsiniz. Bu, birçok kişinin katlanabileceği korkunç ve tatsız bir deneyimdir. Bu nedenle, bir dahaki sefere migren ortaya çıkmaya başladığında bu makalede listelenen seçeneklerden birkaçını deneyin.