Gut hastalığı için kiraz ilaçları akla gelen ilk şey değildir. Ancak, gut hastalığını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olan en yaygın "ev ilaçlarından" biridir. Vişne suyu en az elli yıldan beri gut tedavisi için kullanılmaktadır. 1950'lerde Teksas'taki doktorlar düzenli kiraz tüketiminin gut semptomlarını azaltabileceğini ve ataklar arasındaki süreyi artırabileceğini fark ettiler. Kirazın herkes için işe yarayıp yaramadığı ya da sadece belirli semptom türleri için faydalı olup olmadığı bilinmemektedir.
Ayrıca boswellia ve curcuma'dan yapılan bu ilacı da kontrol edin: Gut İlacı.
Kiraz İlaçları
Birçok kişi şaşırtıcı sonuçlar elde etmiştir. Ancak, tüm insanlar aynı olumlu deneyimleri yaşamamıştır. Gut hastalığı için kiraz ilaçları alt sınıf olarak antosiyanidinlere sahiptir. Bu flavonoidler ürik asit seviyelerini düşürmeye ve ağrı seviyelerini azaltmaya yardımcı olur. Antosiyanidinler ibuprofen ve aspirin gibi birçok NSAID'de de bulunabilir. Kirazlar, gut tedavisi için hayati önem taşıyan ürik asit seviyelerini azaltabilir. Bunun nedeni antosiyanidinlerin ürik asit oluşumu için gerekli olan ksantin oksidaz enziminin miktarını azaltma özelliğidir.
Vücut çok fazla ürik asit üretemez, bu nedenle birikecek veya dışarı atılacak daha az şey vardır. Kirazlara kırmızımsı veya siyah rengini veren şey antosiyanidindir. Birçok meyve ve sebze bu canlı bileşeni içermesine rağmen, kirazlar siyanidin bakımından en yüksek olanlardır.
Her 100 gr kiraz yaklaşık 75 mg siyanidin içerir. Pelargonidin veya peonidin gibi başka antosiyanidinler de vardır. Michigan Eyalet Üniversitesi'nin çalışması, kirazların iltihap ve ağrıyı engellediği ve ürik asidin atılmasına yardımcı olduğu bilinen antosiyanidinler içerdiğini buldu. Bu nedenle gut için değerli bir doğal tedavi olabilirler.
Araştırma
Birleşik Devletler Tarımsal Araştırma Servisi Bing (tatlı) kirazları üzerinde daha küçük bir çalışma yapmıştır. Enflamasyon üzerinde önemli bir etkisi olmamasına rağmen, yine de umut verici olarak kabul edildi. Gut tedavisi olarak kiraz hakkında hatırlanması gereken en önemli şey, vücudun ürik asit seviyelerinin düşeceği, rahatlama şansının artacağı ve gut olasılığının azalacağı gerçeğidir.
Bunun nedeni antosiyanidinlerdir. En yüksek antosiyanidin seviyelerine sahip kirazlar, dikkat edilmesi gereken kirazlardır. Hangi kirazların gut tedavisi için en iyi olduğunu belirlemek kolaydır. Kirazlar ne kadar koyu renkliyse (daha koyu kırmızı veya daha koyu siyah), o kadar fazla flavonoid içerirler.
Unutmayın
Gut hastalığını tedavi etmek için kullanılabilecek birçok kiraz çeşidi vardır. Tatlı kirazlar, ekşi/ekşi kirazlardan daha fazla antosiyanidin içerir. Daha koyu, daha kırmızı ve daha siyah çeşitler daha açık olanlardan daha yüksek seviyelere sahiptir ve ne kadar taze olurlarsa o kadar iyidir. Dondurulmuş kirazların da etkili olabilmesi için daha fazla antosiyanidine ihtiyacınız olacaktır. Yarım kilo (225 gr) dondurulmuş kiraz gereklidir, bu da yaklaşık 20 kiraz eder. Sadece saf kırmızı veya siyah vişne suyu olması koşuluyla vişne suyu da kullanılabilir. Gut hastalığına iyi gelen kurutulmuş kiraz da bulunabilir.
Gut hastalığı için daha fazla çözüm burada: Gut Hastalığına Doğal Çözümler.
Ve gut hastalarının oluşturduğu bu büyük toplulukta daha fazla ipucu: Gut Hastalığına Evde Çözüm.