Her sabah güne başlarken, bir dizi olayı harekete geçirmeye karar verirsiniz. Bunlardan bazıları, bir fincan kahve içmek ve sabah haberlerini izlemek ya da e-postanızı kontrol etmek gibi tanıdık ve düzenli olabilir. Diğer olaylar daha kaotik olabilir, örneğin izin gününüzde işe çağrılmak gibi. Resmi veya gayri resmi bir şekilde o gün ne olmasını istediğinizi planlarsınız.
Not alın
Gardırobunuzu amaçlarınıza göre seçersiniz. Ve farkında olsanız da olmasanız da bir tutum seçersiniz. Örneğin, işinizi seviyorsanız, kapıdan çıkarken kazanan bir zihniyete sahip olma eğiliminde olursunuz. Ancak işiniz angarya doluysa, yüz ifadeniz bunu ortaya çıkaracaktır. Burada göz önünde bulundurulması gereken soru, Mağdur mu yoksa Galip mi zihniyetine karar verdiğinizdir. Her iki seçenek de olası bir saldırgan için açık olacaktır.
Bilgi, hazırlık ve tutum kişisel korunma programınızın önemli unsurlarıdır. Bunlardan herhangi birini ortadan kaldırırsanız, diğerleri istikrarsız hale gelecektir. Günümüzün yoğun dünyasında çoğu kız haftada birkaç saatini kendini savunma taktiklerini öğrenmeye ayıracak kadar fırsat bulamamaktadır. Kendilerini savunabilmenin değerini anlasalar ve hatta bir dövüş sanatları kursuna kaydolmayı düşünseler de, işleri, ilgilenmeleri gereken bir aileleri ve diğer sorumlulukları vardır. Yapmak istedikleri her şeyi sığdırmak için 24 saat yeterli değildir. Bu, kızların kendini savunmayı öğrenemeyeceği anlamına gelmez.
Bildiğim iyi oldu
Kendini savunma yaklaşımlarını öğrenmenin harika bir yolu, kendini savunma eğitim DVD'si kullanmaktır. En sevdiğiniz egzersiz videoları gibi, bu da kendi evinizin rahatlığında ve kendi programımızda öğrenmenin mükemmel bir yoludur. Ayrıca "Ya olursa" durumları hakkında düşünmek de önemlidir. Bir saldırganla karşı karşıya kalırsanız ne yapacağınızı düşünün. Asla böyle bir şeyin başınıza gelmeyeceğini varsaymayın. Bir şeyin olmamış olması, olmayacağı anlamına gelmez. Güvenlik ipuçlarını araştırın ve kendini savunma uzmanlarından öğrenin.
"Çevrenizin farkında olun" gibi basit bir ipucunu okumak, sizi uyanık ve tehlikeden uzak tutacak şey olabilir. Kızlar için en tehlikeli bölgelerin neler olduğunu ve bunları nasıl önleyebileceğinizi öğrenin. Bu, cehaletin kesinlikle mutluluk olmadığı bir alandır. Karşılık vermeye hazır olun. Dövüş sanatları veya kendini savunma taktikleri konusunda eğitimli değilseniz, yanınızda her zaman bir tür kendini savunma silahı taşımanız özellikle önemlidir. Biber gazı ve yüksek voltajlı şok tabancaları gibi ölümcül olmayan seçenekler de dahil olmak üzere, aralarından seçim yapabileceğiniz birçok tür vardır.
Bilgi bölümüne geri dönersek, seçtiğiniz öz savunma silahının nasıl çalıştığını ve ne işe yaradığını görmeniz gerekir. İşinizi kolayca yapabileceğiniz bir şey seçtiğinizden emin olun ve onu kullanarak pratik yapın, pratik yapın, pratik yapın. Bir kriz durumunun silahınızı ilk kullandığınız an olmasına gerek yok. Silahınızı her zaman elinizin altında bulundurmanız çok önemlidir. Siz içinde değilken evde ya da aracınızın koltuğunun altında bırakılan bir silahın size hiçbir faydası olmaz. Bu üçü arasında en önemlisi olabilir.
Sonuç
Kurban zihniyetine sahip olanlar için, o zaman bir kurban olacaksınız. Tıpkı hayvanlar aleminde olduğu gibi, yırtıcılar en zayıf avı seçebilir. Eğer kurban olmayı reddederseniz, diğer iki anahtar olan anlayış ve hazırlıklı olmak kolaylıkla elde edilebilir. Kendi iyiliğiniz için, umarım kurban değil galip olmaya karar verirsiniz. Hangi kendini savunma cihazının en iyisi olduğundan emin değil misiniz? En popüler seçenekleri görmek için Kadınlar için Güvenlik sayfasını ziyaret edin.