Bu bitkiyi hiç duymamış olabilirsiniz; sorun değil, sıcak basmalarını doğal yollarla önlemek için ne isteyebileceğinize dair açık fikirli olun. Şimdi bu bitki Yulaf Samanı. Dürüst olmak gerekirse, ateş basmasını azalttığı ya da rahatlattığı bildirilen çok sayıda bitkiye hayranlık duyuyorum. Sizi bilmem ama ben Doğa Ana'nın gerçekten olağanüstü olduğunu biliyorum.
Bildiğim iyi oldu
Bu nedenle, bu Yulaf hakkında öğrendiklerimi ve menopoz rahatsızlığınıza son vermenize yardımcı olmak için nasıl kullanılabileceğini size bildirmeme izin verin. Ayrıca Avena sativa olarak adlandırılır, yani besleyici ve yetiştirici anlamına gelir, çok sayıda terapötik özelliği ve kullanımı vardır. Yıllık bir ottur ve Haziran ve Temmuz aylarında çiçek açarken, bitkideki tohum Ağustos'tan Ekim'e kadar olgunlaşır. Tohum hasat edilip kurutulduğunda un gibi bir his verir ve kremsi bir tadı vardır.
Olgunlaşmış kuru saplar çay veya infüzyon yapmak için kullanılır. Yulaf samanı aynı zamanda bir gıda ürünü olarak da kullanılabilir. Yulaf Samanının menopoza bağlı depresyon, hafıza kaybı, huzursuz bacak veya anksiyete tedavisinde yardımcı olduğu bildirilmiştir. Hormonal sistemi sakinleştirir ve dengeler. Ayrıca menopoz dönemindeki kadınlar arasında sıkça görülen osteoporoza karşı da mükemmel bir destektir. Ek olarak, güçlü kemiklerin, zihinsel berraklığın, güçlü sinirlerin oluşmasına yardımcı olur, yani menopozun ezici zorlukları sırasında memnuniyetle karşılanan sinirler üzerinde terapötik olarak hareket eder.
Aklınızda bulundurun
Bir not: Bu olağanüstü bitkinin faydaları hakkında bilgi edindikten sonra, kendim denemek amacıyla yerel sağlıklı gıda dükkanıma gitmeye karar verdim. Bu arada, mahallemdeki sağlıklı gıda dükkanıyla bir aşk ilişkim olduğunu itiraf etmeliyim çünkü birçok bitkiyi toplu olarak satın alacağım. Oradayken bütünsel beslenme uzmanım bana bu bitkinin sağlığa olan ek faydaları hakkında bilgi verdi. Bu faydalar menopoz dönemindeki kadınları osteoporoz, depresyon ve sinirsel yorgunluğu azaltmaya teşvik ediyor.
Ayrıca beslenme uzmanım bitkinin ek faydalarını da benimle paylaştı. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, kemikleri güçlendirmek, ağrıları dindirmek ve menopoz dönemindeki kadınlarda sıkça görülen panik atakları azaltarak anksiyeteyi azaltmak bu ek faydalardan bazılarıydı. Ek olarak, sağlıklı gıda dükkanına yaptığım geziden edindiğim bilgilerden yulafın kalsiyum ve magnezyumla dolu olduğunu duydum. Ayrıca, hem sinirsel hem de fiziksel yorgunluk için kullanılabilir ve menopoz dönemindeki kadınların sıkça şikayet ettiği depresyon için harikadır.
Sonuç
Bize göz kulak olduğu için Doğa Ana. Meşe Samanını alkol tentürü olarak, çay olarak ve banyonuzda kullanabilirsiniz. Banyo için yaklaşık 1 pound Yulaf Samanını iki litre kaynar suya koyup otuz dakika bekletin. Başlangıçta, Yulaf Samanını banyomda çay formunun yanı sıra en üst düzeyde konfor elde etmek amacıyla kullanmayı planlıyorum. Yulaf Samanının kullanımıyla ilgili bilinen herhangi bir ilaç veya besin takviyesi etkileşimi yoktur.
Sağlığınıza zarar vermeyeceğinden veya herhangi bir olumsuz sonuç doğurmayacağından emin olmak için herhangi bir tedaviye başlamadan önce sağlık uzmanınıza danışmanızın her zaman önemli olduğunu lütfen unutmayın. Bu web sitesinde verilen bilgiler sadece eğitim amaçlıdır. Bu roman ve burada yer alan ürün herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır.