Opäť je tu to ročné obdobie. Mozgové vlny s meditačnou frekvenciou môžu zmierniť alebo úplne zmierniť príznaky alergie a poskytnúť potrebnú úľavu. Účinky entrainmentu by ste mohli pocítiť takmer okamžite. Alergie sú spôsobené nesprávnou reakciou imunitného systému na vnímanú hrozbu z prostredia.
Vedeli ste to?
Ak ste v depresii alebo strese, váš imunitný systém je už oslabený, takže keď sa doň dostane alergén, reaguje prehnane, aby sa bránil. Alergie vyvolávajú alergény, ktoré pôsobia na dýchací systém - pľúca, ústa, nos, dutiny a priedušky. Vtedy sa dostaví kýchanie, slzenie očí, výtok z nosa alebo upchatie nosa, kašeľ, podráždenie očí, nosa a hrdla a zápal spojiviek. Akákoľvek prekážka v lymfatickom systéme môže mať za následok nedostatočný prísun kyslíka z ľudského tela a to nikdy nie je skvelé, vlastne sa to môže ukázať ako smrteľné.
Najčastejšie alergény sú peľ, prach, plesne, potraviny, jed hmyzu, lieky a latexová guma. Častými dráždivými látkami sú dym (nielen dym, ale aj lesné alebo trávnaté požiare ), znečistené ovzdušie a silné pachy (napríklad parfumy). Stres a zvýšené negatívne emócie tiež zhoršujú alergie, čo vedie k chronickým ochoreniam dýchacích ciest, ako je astma a bronchitída. Príznaky alergie vznikajú v dôsledku narušeného imunitného systému.
Je dobré vedieť
Entrainment posilňuje imunitný systém, mení nesprávne správy tým, že zastavuje nadmernú produkciu kortizolu, stresového hormónu, ktorý oslabuje imunitný systém. Posilnenie imunitného systému zlepšuje zdravie dýchacích ciest, ktoré zvyšujú schopnosť organizmu bojovať proti alergénom a chorobám. Entrainment je klinicky overený prostriedok na zníženie stresu. Entrainment mozgových vĺn vám pomôže uvoľniť sa a ovládať svoju myseľ a emócie, a tak kontrolovať svoje alergické reakcie. Ak sa vaše emócie vymknú spod kontroly, bude aj váš záchvat. Entrainment buduje výdrž dýchacích ciest.
Meditatívna frekvencia mozgových vĺn môže znížiť zápal, ktorý prospieva alergiám a niekoľkým ďalším problémom, ako sú úzkostné poruchy, astma, prejedanie sa, rakovina, depresia, únava, kardiovaskulárne ochorenia, vysoký krvný tlak, bolesť, problémy so spánkom a zneužívanie návykových látok. Výskum potvrdzuje, že meditačná entrainment pomáha zmierňovať príznaky alergií a astmy.
Záver
Keď sa imunitný systém dostane do nadmernej záťaže, dochádza k zápalom rôznych častí tela. Mozgové vlny môžu fyzicky a emocionálne upokojiť a uvoľniť telo a jeho reakciu na alergén, čo zohráva zásadnú úlohu pri znižovaní zápalu. Príznaky sezónnej alergie môžu spôsobiť únavu, veľkú únavu, podráždenosť, depresiu a úzkosť. Vedecky sa preukázalo, že používanie špeciálne navrhnutej nahrávky mozgových vĺn v izochronických tónoch alebo binaurálnych rytmoch so zámerom zmierniť príznaky alergie je účinné a prospešné. Už viac nesmrkajte a nevydržte.