Kaj so dobre maščobe?
Veliko pišem o hujšanju in hujšanju ter o tem, kako to prispeva k dobremu počutju. Vendar si morate zapomniti, da maščoba ni zlobnež. Je'pomembno hranilo za zdravje vašega telesa in je ne smete'prezreti ali zaničevati. Šest prehranskih elementov, potrebnih za zdravje telesa, je ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob, vitaminov, mineralov in vode.Prehranski dejavnik
Od teh so maščobe, beljakovine,...
Rak dojk in druga tveganja po menopavzi?
Despite the fact that many women believe that it really is okay to get weight during menopause, since it is a thing that naturally happens almost, it isn't something you should do certainly. There are a lot of women who face weight reduction challenges in this section of their life nonetheless it is essential to tackle that issue at once.Be aware
As your bodyweight increases...
Zakaj reči ne tradicionalni kardio vadbi?
Praznovali ste novo leto, sprejeli odločitve in se pripravljate na doseganje svojih najbolj vročih ciljev. Polni ste elana in energije....
Ali razumete, kaj je pretreniranost?
Resnično neverjetno je, če upoštevamo, kako veliko bo večina bodybuilderjev naredila, da bi dobila kilogram ali dva več...
Kako čim bolj podaljšati življenjsko dobo?
Vaš sistem je res dragocena hiša, v kateri se dogajajo neverjetne stvari. prebavni trakt, dihalni sistem, izločevalni sistem, nevrološki sistem, če omenimo samo...
Kaj so simptomi paničnih napadov?
Znaki in simptomi paničnih napadov so pogosto zmedeni in povezani z dodatnimi okoliščinami, ki vključujejo depresivne motnje. Vendar pa morate razumeti...
Ali ste poznali ta dejstva o nasilju v družini?
Nasilje v družini je vsekakor problem v številnih odnosih in medčloveških odnosih po vsej državi, moški in ženske, ki trpijo zaradi tega posebnega obdobja...
Kaj pa vzgoja mladih žensk v javnih šolah?
To je zgodba o javni šoli, ki ne spodbuja psihološkega, socialnega in družbenega razvoja mladih žensk. Obstaja argument za...
Kako zdraviti Raynaudovo bolezen?
Raynaudova'bolezen je bolezen krvnih žil, ki prekrvavljajo kožo. Pri tej bolezni se pojavijo prsti na rokah, stopalih in včasih tudi...
Kakšen je pomen fitnesa za najstnike?
Debelost pri otrocih je postala zaskrbljujoča, saj ni več le odklon, temveč tudi vzrok za zaskrbljenost. Danes se vse več pozornosti namenja zdravju otrok in najstnikov,...
Kako se odzvati na nesrečo?
Zdaj je trend, da se gospodinjstva v Ameriki soočajo s finančnimi in psihološkimi pritiski zaradi šibkega gospodarstva in notranje...
Kaj je sindrom prevaranta?
Mojemu nekdanjemu sodelavcu so pred kratkim diagnosticirali raka. Mlada 55 let in predsednica marketinškega podjetja je bila za zunanji svet...
Zakaj naj se odločim za terapijo hidžama?
Čeprav je bilo to starodavno zdravljenje odkrito predvsem za zdravljenje telesnih bolečin, se je izkazalo za koristno pri zdravljenju več zdravstvenih stanj. Znanstveni raziskovalci so dokazali, da...
Ali obstajajo nasveti za dobro duševno zdravje?
Psihično počutje je nekaj, do česar ima večina od nas pravico. Depresija, anksioznost in stres se zdijo pomembne ovire za dobro počutje...