Preden pride do prave menopavze, se mora najprej zgoditi perimenopavza, ki je običajno kronična in lahko traja od dve do deset desetletij. Ko se začne perimenopavza, se raven hormonov, kot je estrogen, počasi znižuje. Vendar te spremembe ne bodo imele cirkadianega toka, saj so na splošno živosrebrne. Hormonskim spremembam sledijo simptomi, ki vplivajo na čustveno, duševno in telesno zdravje ženske.
Perimenopavza
Vendar se trajanje običajno razlikuje od dekleta do dekleta. Simptomi perimenopavze se običajno začnejo pri poznih 40. ali zgodnjih 50. letih, ko ima dekle nereden menstrualni cikel. Včasih se zdi, da je ciklus krajši od standardne dolžine, obstajajo pa tudi trenutki, ko je daljši. Tudi izguba krvi se lahko spreminja. Kri, ki priteče, je lahko redka ali težka. Zaradi hormonskih sprememb lahko dekle zjutraj občuti tudi vročino, ponoči pa je lahko prepoteno.
Simptomi perimenopavze niso stalni, saj so večinoma neredni. Morda se vam danes ponoči pojavlja nočno potenje, jutri pa se ne bo ponovilo. Zaradi takšnih nenormalnih tokov je vsekakor težko razumeti bistvo menopavze in tudi razumevanje sprejemljivih metod zdravljenja je lahko težavno. Ker porod v tem času postane nereden, je težko reči, ali bo menstrualni cikel krajši ali daljši. Tudi količino izgubljene krvi je težko določiti, saj je lahko minimalna ali obilna. Poleg tega lahko celo izpustite celoten menstrualni cikel.
Dobro je vedeti
To lahko dekletu daje občutek, da je izumetničeno. V enem trenutku se počuti vroče, nato pa nenadoma postane diaforetična (obilno potenje). Vendar se trajanje, pogostost in intenzivnost teh simptomov razlikujejo od dekleta do dekleta. Pogosto lahko nočno potenje povzroči celo motnje spanja. To je eden od simptomov perimenopavze, ki je med najpogostejšimi.
Več žensk doživlja neprijetne občutke, nato pa nenadoma doživijo melanholijo. Te nenadne psihološke spremembe sprožijo tudi hormonske spremembe. Tovrstni simptomi so tesno povezani z ženskami v menstruaciji. Vendar je edina razlika v tem, da pri slednji spremembe niso tako pregledne. Zaradi nočnega potenja veliko žensk zelo težko spi. Ko končno zaspijo, se sredi noči zbudijo in niso mogle več spati.
Zadnja beseda
Ko se začnejo pojavljati simptomi perimenopavze, se vaginalna sluznica dekleta začne tanjšati. Zaradi zmanjšane proizvodnje estrogena postane nožnica suha, srbeča in manj navlažena, kar povzroči boleče spolne odnose. Zato ženske, ki doživljajo te spremembe, nimajo več želje po spolnih aktivnostih. Zaradi različnih simptomov, ki jih ženska doživlja v perimenopavzi, se ji bo nedvomno zmanjšala energija in bo izčrpana. Druge stvari, ki lahko žensko oslabijo, so poleg neravnovesja ščitnice tudi upad proizvodnje testosterona. Nazadnje je zelo verjetno, da pride do povečanja telesne teže, saj se ženski metabolizem upočasni. Poleg tega imajo ženske v perimenopavzi željo po hrani, ki močno prispeva k povečanju telesne teže.