De allra bästa självförsvarssystemen definieras inte av de tekniker de lär ut. Vem som helst kan lära dig att gå till och sparka. Den viktigaste aspekten av självförsvarsträning är att lära sig hur man förhindrar skador! De första sekunderna av en konfrontation är de mest kritiska och avgör oftast resultatet.
Undvikande
Om du kan undvika att bli skadad under de första avgörande sekunderna av en attack, kommer du att ha mycket bättre möjligheter än genomsnittet att klara dig oskadd. De flesta fightingtekniker eller självförsvarsprogram kommer att lära dig att stå upp och göra ett försök att STOPPA attacken eftersom den kommer in. De kommer att demonstrera saker som uppåtgående block, korsblock, nedåtgående block, benblock samt försök att fånga en hand med en kniv som kommer att nå ditt sinne. Allt det där ser bra ut i filmerna, men i verkligheten här kommer det helt enkelt inte att fungera.
Nybörjare skulle inte ha förmågan att utföra tekniker eller block som detta eftersom det krävs år av övning och träning för att göra det korrekt. De allra bästa självförsvarsteknikerna är de som är lätta att lära sig och som kommer att göra jobbet just nu. De allra bästa självförsvarsteknikerna har inget att göra med att försöka BLOCKERA attacken från att träffa dig. Om någon skulle kasta en sten på dig, kan du vara bättre på att försöka slå ner den tillsammans med dina armar, eller komma ut ur hur enkelt som helst? Självklart är det mycket bättre om du tar hand om dig själv så att du inte blir träffad.
Tänk på följande
Ett rörligt mål är svårt att nå. Så genom att flytta målet, din kropp, blir du inte träffad i attacken och du blir inte heller skadad. Om du har en angripare framför dig kommer attacken utan tvekan att komma direkt in i kroppen. Detta är exakt vad som kallas "typ av attack". Som diskuterats kan den allra bästa självförsvarsmanövern vara den mest naturliga och mest effektiva metoden för att undvika skada i denna första attack som är att flytta hela din kropp från typen av attack.
Den grundläggande manövern jag gjorde kallas för ett slide-step. Det är mycket viktigt att förstå att du inte går direkt åt vänster eller höger med glidsteget, utan i en fyrtiofemgradig vinkel. Så från där du står, för att gå åt vänster, rör sig vänster fot i en vinkel framåt, och du glider också av den relativa typen av attack så att den går rakt förbi. För att kunna glida åt rätt håll rör sig den rätta foten i fyrtiofemgradersvinkeln och går från typen av attack i en annan riktning. Det spelar ingen roll om du glider åt vänster eller åt rätt håll. Du blir inte träffad, och det är allt som räknas.
Slutsats
Välj denna länk för att besöka en videodemonstration av slide step, det allra bästa självförsvarssättet för att flytta sig från den relativa typen av attack. Slide-steget är nästan den bästa självförsvarsmanöver du kommer att lära dig i praktiskt taget alla självförsvarskurser, eftersom det är efter det som tillåter dig att flytta dig från typen av attack snarare än att bli skadad i den ursprungliga attacken. Du är i ett utmärkt läge att antingen fly nu, eller till och med att "gå till motattack", om det behövs. Som du kan se kan de första sekunderna göra hela skillnaden.