Migraine tijdens de zwangerschap kan erg beangstigend en stressvol zijn. Uw migraine symptomen tijdens de zwangerschap kunnen anders zijn dan uw normale symptomen. Uw groeiende baby kan uw behandelingsmogelijkheden beperken. Ongeveer 20% van de zwangere vrouwen heeft last van migraine. Hier zijn enkele feiten over zwangerschapsmigraine. Zoals je waarschijnlijk wel weet, verandert er veel als je zwanger bent.
Hormonale veranderingen
Je lichaam ondergaat veel hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. Je migraineklachten kunnen tijdens de zwangerschap verdwijnen. Je kunt opnieuw migraine krijgen als je ze nog niet eerder had. Of je hoofdpijn kan vaker voorkomen. Dit komt door de hormonale veranderingen die tijdens de zwangerschap kunnen optreden.
Migraine kan worden uitgelokt door hormonale veranderingen. Kleine veranderingen in hormonen kunnen net zo makkelijk een migraine voorkomen als er een uitlokken. Je herkent de symptomen waarschijnlijk als je gewend bent aan migraine. Het kan heel beangstigend zijn om tijdens je zwangerschap voor het eerst migraine te krijgen. Veel aanstaande moeders maken zich zorgen dat er iets mis is met hun baby.
Migraine
Klassieke migraine komt het meest voor. Een klassieke migraine is een type migraine dat optreedt tussen 30-40 minuten voordat de eigenlijke hoofdpijn toeslaat. Een aura is een fase vóór de aanval. Tijdens een migraineaanval voel je een doffe pijn in je rug die zich verplaatst naar je slapen en naar de voorkant van je hoofd. Het kan aan de ene of de andere kant worden gevoeld.
Veel mensen beschrijven het als een constant kloppende, pulserende hoofdpijn. Ze kan enkele uren tot meerdere dagen duren. Weten wat migraine veroorzaakt is de sleutel tot je behandeling. Triggers voor migraine zijn onder andere stress, hormonen, weersveranderingen en bepaalde voedingsmiddelen zoals kaas en chocolade. Als je migraine krijgt nadat je zwanger bent geworden, of als het vaker voorkomt of ernstiger wordt, praat dan met je verloskundige.
Wees je bewust
Als je migraine langer dan 3 dagen aanhoudt, of als je koorts hebt bij de hoofdpijn, kan het een teken zijn van iets ernstigers. Zoek onmiddellijk medische hulp. Hoewel het beangstigend is, is migraine tijdens de zwangerschap meestal niet gevaarlijk. Hoewel de meeste zwangere migrainepatiënten minder hoofdpijn hebben, kunnen sommige meer ernstige symptomen ervaren.
Migraine kan elkaar versterken. Verminder je migraine door stappen te ondernemen. Houd een migrainedagboek bij. Houd bij wanneer en wat voor soort migraine het was. Houd bij wat je hebt gegeten, hoe je emoties waren en wat de waarschuwingssignalen waren. Houd een logboek bij van je hoofdpijn om erachter te komen wat de oorzaak is. Om te voorkomen dat je migraine krijgt, moet je de triggers vermijden en onmiddellijk actie ondernemen als je ze voelt.