Menopauzė
Ar yra tyliųjų perimenopauzės simptomų?
We all know from the typical perimenopause signs and symptoms such as an abnormal menstrual period, warm sensations, night time sweats, becoming easily irritated, disposition ups and downs, depressive disorders, having problems resting during the night, lack of sex drive, putting on weight plus unexpected storage lapses.Symptoms
But there are several a lot more signs and symptoms that people often undervalue. Unknowingly, signs furthermore lead...
Ar jums reikia menopauzės miego strategijų?
Don't underestimate the importance of sleep as you go through menopause. And yet it is one essential element of health that is often lacking during menopause because of several of the menopausal symptoms that interfere with good quality sleep. Sleep is not only crucial to offset the stress of menopause, it is also very healing and nourishing.Stress
Not getting enough rest depletes your stress-coping hormones,...
Kodėl reikia išlaikyti sveiką svorį?
Ypač juosmens ir klubų srityje, nepaisant visų mūsų pastangų laikytis dietos. Tai, kas anksčiau mums visiems padėdavo, yra neveiksminga...
Kiek veiksmingos yra menopauzės gydymo priemonės?
Jei jums prasideda menopauzė ir įdomu, kaip išgyventi dar trejus ar penkerius metus, naudojant menopauzės priemones, o ne vartojant...
Ar laikas pasirūpinti savimi?
Tai tiesa. Moterys dažnai būna pernelyg užsiėmusios savo šeimomis, darbais, namais, giminaičiais, draugais, kaimynais, naminiais gyvūnais, augalais, jos nesirūpina, spėkite, kuo?...
Kiek valandų turėčiau miegoti?
Kiek valandų' miegojote praėjusią naktį? Specialistai teigia, kad suaugusiam žmogui reikia 7-8 valandų netrukdomo miego...
Kaip pasirūpinti hormonais?
Nė vienas vaistas nuo laimingų hormonų nėra išsamus, jei nepaminėtume kitų būdų, be maisto papildų, kurie gali padėti išgyventi pakilimus ir nuosmukius...
Kokie yra mažo estrogenų kiekio simptomai?
Beveik visos moterys menopauzės laikotarpiu ir prieš menopauzę susiduria su šiais 5 mažo estrogenų kiekio simptomais. Jei išgyvenate menopauzės naktinį prakaitavimą ir norite...
Kokia yra sojos rizika ir nauda perimenopauzės ir menopauzės metu?
Sojos yra pirmasis hipių maistas, dėl kurio atsirado žodžiai "natūralus" ir "ekologiškas". FDA (Maisto ir vaistų administracija) ir AHA...
Ar įmanomas nėštumas perimenopauzės laikotarpiu?
Jums beveik 40 metų. Jūsų mėnesinės šiek tiek vėluoja, bet prieš kelias dienas buvo'šiek tiek šio tariamo tepimo, bet...
Kaip išvengti svorio augimo menopauzės metu?
Kaip sustabdyti svorio augimą menopauzės metu, kad jis nesugriautų jūsų kasdienio gyvenimo? Kaip ir bet kuri svorio metimo programa, tiesiog turite pasirinkti, kas's...
Ką daryti po operacijos sukeltos menopauzės?
Būdamas 37-erių gyvenimas buvo geras, visi keturi mano vaikai buvo sėkmingi, ilgametės pastangos atsipirko ir pagaliau turėjau savo svajonių darbą,...
Kokius menopauzės simptomus turėčiau suprasti?
Prasidėjus menstruacijoms moterys gali patirti daug įvairių menopauzės simptomų. Kai kurie iš jų gali išties varginti. Jie gali...
Ką reikia žinoti apie menopauzės HRT?
Pakaitinė hormonų terapija (HRT) yra populiariausia menopauzę patiriančioms moterims skiriama terapija. Tačiau apie 2002 m. buvo gauti kai kurie duomenys apie pakaitinę hormonų terapiją...