남편이나 파트너와 함께 아늑한 시간을 보내는 것보다 성관계 중에 좋은 책을 읽으며 휴식을 취하고 싶다면, 성욕이 감소하는 것만으로는 잔소리로 간주할 필요가 없습니다. 사실 어떤 여성들은 성 파트너가 없는 것을 오히려 장점으로 여길 수도 있습니다. 당신 자신도 이해하지 못할 수도 있습니다! 폐경의 많은 외형적 징후와 마찬가지로 호르몬 불균형이 성욕 감퇴의 주범일 수 있습니다.
리비도
하지만 보다 기술적인 신체적, 정서적, 관계적인 문제도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 질 건조증, 기분 변화, 스트레스와 피로감, 신체 이미지 문제와 같은 갱년기 증상은 나이가 들어감에 따라 성적인 유혹에 반응할 수 있는 기분을 떨어뜨리고 결과적으로 성관계를 원하지 않게 만들 수 있습니다.
파트너가 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고 성관계에 대한 불충분한 욕구를 개인적인 거부로 받아들이지 않도록 파트너와 함께 열린 의사소통을 유지하는 것이 관계를 위해 중요합니다. 또한 폐경기를 겪고 있다고 해서 성생활이 끝났다고 받아들일 필요는 없으며 다시 섹스를 즐기기에 너무 늦지 않았다는 사실을 인식하는 것도 중요합니다.
메모하기
다행히도 초기 단계에서는 주범인 어지럼증과 성능 문제를 해결하는 것이 우선입니다.
- 은행나무는 현재 미국에서 가장 많이 판매되는 허브 10위 안에 드는 허브입니다.
- 천공 덩굴이라고도 불리는 트리뷸러스 테레스트리스는 중국, 인도에서 오랫동안 전통적으로 사용되어 왔으며, 여성과 남성 모두의 건강한 성욕을 유지하기 위해 여성 생식력을 돕는 치료제로 권장되어 왔습니다. 이러한 광범위한 연구에 따라 트리뷸러스는 인도의 전통 의학인 아유르베다 의학의 테스토스테론, DHEA와 같은 호르몬의 건강한 균형을 지원하여 감염과 감기에 대한 면역력을 높이고 성적 능력과 생식력을 증가시킵니다.
- "포텐시 우드"라고도 알려진 뮤이라 푸아마는 실제로 작은 나무로, 에너지 강장제, 건강 및 웰빙 치료제, 발기 부전 및 성 기능 부전 개선제로 오랫동안 사용되어 온 가장 활동적인 식물일 것입니다. 수세기 전 아마존 원주민이 처음 발견한 이 허브는 남성과 여성 모두에게 최음제로 널리 사용되고 있습니다.