Le terapie alternative e la medicina alternativa stanno guadagnando terreno insieme ai trattamenti convenzionali. Le terapie alternative sono praticate da migliaia di anni soprattutto in Oriente, come l'Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese.
Vediamo...
La medicina moderna ha sostituito questi trattamenti grazie alla sua capacità di sopprimere rapidamente i sintomi e di trattare una particolare condizione fisica con metodi chirurgici e farmacologici sviluppati dopo molti studi. Tuttavia, anche i farmaci moderni hanno gravi effetti collaterali a causa della loro tossicità e dell'interferenza chimica nelle funzioni cellulari.
Questo ha fatto sì che le terapie alternative e le medicine alternative abbiano guadagnato terreno. L'incapacità della scienza medica di gestire rapidamente l'insorgere di malattie e disturbi associati all'immunità, come l'AIDS e la SARS, ha riacceso l'interesse per le terapie alternative.
Alternative
Anche le terapie e i farmaci alternativi si sono guadagnati una certa rispettabilità, dato che sempre più studi clinici e ricerche dimostrano l'efficacia dei loro rimedi. Le terapie alternative hanno principi molto semplici. Il corpo può guarire da solo. Bisogna solo facilitare la procedura di autoguarigione.
La prevenzione è la chiave per una vita sana. Gli altri sistemi di medicina si concentrano sulla prevenzione delle malattie attraverso un cambiamento nella dieta, l'uso di erbe di provata efficacia e cambiamenti nello stile di vita che, oltre a prevenire la malattia, aiutano a gestire la causa fondamentale di ogni malattia. Ogni sistema di medicina alternativa ha un proprio metodo complesso di trattamento e di indagine; in linea di massima si concentra sul bilanciamento delle energie nel corpo, oltre che sugli aspetti emotivi della malattia.
Buono a sapersi
L'Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese, oltre all'omeopatia, si basano sul principio di aiutare il corpo a guarire da solo. Tutti i rimedi delle terapie alternative utilizzano farmaci che derivano direttamente da fonti botaniche - ingredienti delle piante. Sono generalmente sicuri in dosi moderate se preparati con basi pure di queste sostanze botaniche e non adulterati con alcun tipo di sostanza chimica.
Sul mercato ci sono molti prodotti spuri, con affermazioni altisonanti. Acquistate solo dalla fonte migliore, dopo aver verificato il background e la credibilità dell'azienda. Non fidatevi delle promesse di cure miracolose. È necessario comprendere il funzionamento di ogni prodotto e procedere in base agli studi disponibili sulle erbe e alla storia convenzionale della guarigione.
Cosa fare?
Acquistate gli integratori alimentari o a base di erbe solo dopo aver verificato se l'azienda soddisfa gli standard eccellenti e i certificati di prova. Verificate se gli ingredienti riportati sull'etichetta corrispondono a quanto dichiarato nella pubblicità. Molte informazioni sono disponibili sul sito della Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti o sul sito del NCCAM per la medicina complementare e alternativa.
Un'ultima parola di cautela nell'uso di medicine e rimedi alternativi: qualunque siano le affermazioni o i fatti sulle proprietà medicinali e curative, non interrompere il normale trattamento raccomandato da un operatore sanitario. L'ideale è usare questi prodotti come prevenzione e per una buona salute. Non usare i prodotti per alleviare i sintomi, ma per uso terapeutico. Utilizzate la medicina alternativa come complemento o come trattamento aggiuntivo ai vostri farmaci abituali. L'uso di rimedi erboristici come prevenzione o come integratori alimentari e per la salute è la soluzione migliore, poiché non si corre il rischio di interferire con il trattamento regolare di qualsiasi malattia o disturbo.