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    Come fermare le riacutizzazioni dell'eczema?

    Questi rimedi naturali possono porre fine alle riacutizzazioni. È stato dimostrato che la berberina è un agente lenitivo per l'eczema. Si trova nella radice di goldenseal e nelle radici di uva oregon, oltre che nella radice di crespino. Queste erbe possono essere acquistate in tinture preparate in un'erboristeria ben fornita o online. Tuttavia, possono essere molto efficaci se usate correttamente. Dopo un po' di tempo, è necessario fare una pausa prima di ricominciare a prenderle.

    Altri suggerimenti

    • Aggiungere mezzo cucchiaino della tintura preparata a 3 oz di olio d'oliva. Applicare sulla zona interessata al mattino e di nuovo nel pomeriggio.
    • L'idroterapia può essere un ottimo modo per alleviare il prurito di chi soffre di eczema. Aggiungete una tazza di bicarbonato di sodio e acqua alla vostra vasca da bagno a temperatura corporea (96-98 gradi). Fatelo almeno due volte al giorno. Potete rendere questo momento rilassante aggiungendo l'aromaterapia al vostro bagno. La farina d'avena colloidale può essere utilizzata nella vasca da bagno come trattamento idroterapico. Trovate un negozio che venda farina d'avena biologica. Mettetene una tazza nel vostro frullatore e frullatela bene. Lasciare la polvere in ammollo nella vasca da bagno per 10-12 minuti.
    • È importante aumentare l'assunzione settimanale di pesce d'acqua marina fredda, come lo sgombro e il salmone. Questi pesci contengono acidi grassi omega-3 che si sono dimostrati molto utili per il trattamento o l'eliminazione di molte malattie e patologie.
    • In Giappone è abbastanza comune mangiare pesce più volte alla settimana. Tuttavia, è meno comune altrove. Gli Omega-3 hanno dimostrato in numerosi studi di ridurre le infiammazioni e le reazioni allergiche e sono quindi molto utili come trattamento naturale per l'eczema. È possibile aumentare l'assunzione di Omega-3 aggiungendo noci, avocado, olio di lino, semi di lino macinati e olio di lino ai pasti settimanali.
    • La terapia vitaminica e minerale per l'eczema dovrebbe includere un maggiore apporto di vitamine A ed E, oltre a un maggiore apporto di zinco e rame. Integrare con 10.000 UI di vitamina A, 400 UI di vitamina E, 30 mg di zinco e 1-2 mg di rame al giorno se non se ne assumono abbastanza. La vitamina E può alleviare la pelle secca e pruriginosa. La vitamina A può contribuire a ridurre la gravità della riacutizzazione e lo zinco può aiutare la pelle a guarire. Possono essere consigliate quantità maggiori di vitamina A o di altre vitamine, ma possono avere effetti negativi, quindi è bene consultare il medico prima di assumerne quantità maggiori.
    • Evitare detergenti e saponi aggressivi che possono causare irritazioni alla pelle. Quando si lavano le stoviglie, si consiglia di usare guanti di gomma piuttosto che di cotone. È inoltre consigliabile effettuare un secondo risciacquo dei vestiti nella lavatrice. L'autore non è un medico. Prima di utilizzare qualsiasi rimedio casalingo o cura naturale, consultate il vostro medico.
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