Emosi adalah bagian dari prosedur ini. Hal ini tersusun, di suatu tempat di dalam buku karangan Suzanne Somers atau Christiane Northrup; mungkin itu berasal dari Catatan Akashic. Emosi yang tidak terselesaikan berkobar di usia paruh baya dengan intensitas yang sangat baik, terutama selama menopause.
Perhatikan
Jika Anda belum pernah membacanya, maka Anda pasti bisa melihatnya di "Sex and the City 2," ketika salah satu gadis dibanjiri dengan gejala menopause di usianya yang ke-52 tahun. Tanpa membocorkan ceritanya, seringnya menopause digambarkan dengan cemerlang oleh kepribadian yang luar biasa dan penuh warna, Samantha. Seperti biasa, ia menyampaikan apa yang ingin diungkapkan oleh banyak wanita pada suatu saat, namun tidak mau mengungkapkan tingkat kecemasan dan urgensi dalam diri mereka sendiri sebelum spontanitas yang tidak disensor itu muncul saat menopause.
Seperti halnya Kembalinya Saturnus yang sangat panjang, menopause merendahkan diri kita dengan merefleksikan apa yang selama ini diyakini oleh masyarakat selama ini: kefanaan dan batas-batas kemampuan kita. Hal ini memaksa kita untuk mengakui dan membuat batasan-batasan; kita menjadi lebih efektif dan responsif. Kita mulai secara sadar menggali emosi yang kita pikir sudah lama lenyap; dan jika kita tidak melakukannya dengan sadar, emosi tersebut akan tetap muncul.
Senang mendengarnya
Tidak semua orang mengalami fenomena psikologis ini - mungkin wanita yang memilih HRT; wanita yang tidak berada dalam kondisi kesadaran yang diperluas, kesimpulan jiwa dan keterbukaan hati; gadis-gadis yang memegang kendali penuh, atau wanita yang lahir sebelum era baby booming - ya, mungkin ada konsentrasi gadis-gadis bergejala yang tidak memiliki gejala emosional. Dan, mereka harus tinggal di Mars. Di sisi lain, ada juga kondisi-kondisi yang sangat lembut, penuh kasih, dan sangat rentan yang sangat kuat yang berada di dalam siklus keberadaan ini.
Ini adalah periode pembukaan hati dan penerimaan diri, waktu untuk belajar tentang empati tanpa syarat, bukannya rasa yang tidak beralasan dan berputar-putar dari rasa yang terlalu manis dan pengasuh orang lain. Selama beberapa tahun terakhir, saya telah menghabiskan beberapa waktu untuk melakukan jajak pendapat dan mewawancarai para wanita tentang menopause, dan sesuai dengan sekumpulan fakta ini, satu hal yang terlihat jelas, banyak wanita yang mengalami tekanan emosional dan tekanan panas secara bersamaan.
Apa yang harus dilakukan?
Satu-satunya cara untuk menjalani tarian dengan salah satu binatang buas ini adalah dengan bernapas, membuka kerah baju, melepaskan semua keterikatan pada gambar, dan mengumpulkan keberanian untuk mengekspos kecerahan dan sisi gelap diri kita. Saya adalah salah satu dari gadis-gadis itu. Ada yang mengatakan bahwa perasaan lama yang stagnan diekspresikan melalui kehangatan yang memancar ke atas dan ke luar. Ada yang mengatakan kehangatan itu sendiri menghasilkan perasaan berapi-api seperti kemarahan, frustasi, kemarahan dan mudah tersinggung. Ada juga yang mengatakan bahwa mereka sangat senang menjadi blak-blakan dan kurang kondusif terhadap kekonyolan dan adat istiadat masyarakat.
Yang lain tidak mengambil tawanan dan percaya bahwa pedang komunikasi yang mereka bawa tidak hanya menyingkirkan mereka yang tidak secara aktif mencari transformasi dan kebenaran pribadi, mereka dengan cepat memutuskan hubungan dan menguras energi dengan individu yang menginginkan tumpangan gratis. Terlepas dari asal muasalnya, atau sebab dan akibatnya, tentu saja masuk akal jika emosi dan aktivitas yang sebelumnya terdegradasi ke ruang bawah tanah saat ini ingin mengembangkan sedikit sinar matahari, dan sesekali memunculkan kepala mereka yang jelek saat semua orang di dunia menonton. Jika Anda terbang di bawah radar atau tidak ingin mengekspos bagian mana pun dari diri Anda yang tersembunyi, maka Anda mungkin ingin memutar waktu kembali, masuk kembali sebagai manusia atau reptil kali ini.
Apa kau tahu?
Wanita menopause, setidaknya sebagian besar dari 6 juta orang di AS. Yang lebih penting lagi, ada aturan sosial yang cukup jelas mengenai persetujuan, hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Berdiri di pasar saat ini, dikelilingi oleh para pria, berteriak dan menanggalkan pakaian Anda sementara masih dalam ketakutan akan kilatan seksi akan berada di sekitar daftar "jangan" satu dekade yang lalu; hari ini, siapa tahu, hal itu mungkin akan disambut dengan penuh hormat.
Apakah sebagian dari keadaan ini nyaman?
- Kami diundang oleh ibu kami untuk tidak pernah keluar kecuali kami terlihat hebat dan kami tentu saja harus hebat. Banyak dari Ibu kami yang tetap tinggal di rumah, mengenakan mutiara, gaun atau rok berpinggang ketat, korset, dan sepatu hak tinggi sepanjang hari. Ibu saya menempelkan sebuah label di lemari es; "berpikirlah kurus," demikian tulisannya.
- Pada awal siklus menstruasi kami, kami mulai merahasiakan semuanya, terutama menyembunyikan posisi baru kami dari Ayah dan saudara laki-laki kami. Jika kami cukup beruntung untuk melakukan percakapan dengan seorang penatua tentang bagian kewanitaan ini, kami tidak terlalu terkejut saat hal itu muncul pertama kali. Biasanya cukup memalukan menjadi seorang perempuan muda yang hidupnya tiba-tiba lepas kendali karena perang batin pubertas.
- Ketika kami masih muda, kami berkonsentrasi pada apa yang paling penting: menjadi seksi dan dapat diterima oleh para pria.
- Kami diabaikan bersama dengan emosi kami sebagai bukan manusia dan sering kali tidak tersentuh, terutama ketika kami mengalami gejala menstruasi. Kekacauan dan perasaan tidak karuan berada di puncak daftar.
- Ketika kami mulai bekerja, menjadi perempuan adalah nomor dua di bawah laki-laki dan kami berjuang untuk mendapatkan pekerjaan dengan gaji yang lebih tinggi. Begitu kami mendapatkan pekerjaan tersebut, kami menekan sisi feminin kami untuk bermain dalam paradigma laki-laki. Apa lagi yang ditekan di dalam keranjang maskulinitas itu?
- Hanya negara korban yang terkenal dan dapat diterima. Kita sering memanfaatkan bangsa ini, yang terjepit di antara air mata, untuk mengendalikan keadaan.
- Menopause tidak dibahas dan Ibu kami sering mengatakan bahwa mereka tidak mendeteksi sesuatu yang tidak biasa dan juga tidak mengalami gejala apa pun. Setidaknya mereka tidak perlu berbagi hal ini dengan kami, sehingga menciptakan kunci lain yang harus dijaga oleh para pembawa garis keturunan.
Ini adalah dasar kita, sebagian besar, dan ini adalah perjalanan hidup kita, tugas jiwa kita untuk membersihkan bagian dari silsilah kita. Bersamaan dengan itu, apakah mengherankan jika para wanita yang saat ini mengarungi sungai-sungai melankolis yang deras dan semua anak sungainya yang tersembunyi, mungkin memiliki beberapa kata, gerakan tangan, dan emosi untuk diungkapkan, atau tiga atau dua kata? Dengan penindasan sosial yang menjadi standar, penindasan diri dan sedikit penelitian, tampaknya beberapa motif psikologis yang lebih umum adalah energi kemarahan, frustrasi dan kemarahan yang sangat dapat diterima dan maskulin, kecuali jika itu berasal dari seorang wanita.
Perlu diingat
Dan di sinilah kita, sebagian besar berusia 50-an, menunjukkan bahwa kita mampu dan bersemangat untuk blak-blakan, mengatakannya apa adanya! Ketika para perempuan menyatakan bahwa mereka tidak termotivasi, tertekan, apatis, dan merasa putus asa, di balik itu semua ada kemarahan yang berhubungan dengan korban. Di balik itu semua, ada kesedihan dan keputusasaan yang mendalam. Ketika anak perempuan mengatakan bahwa mereka khawatir, penuh dengan kekhawatiran dan kecemasan, ini bisa menjadi gejala lain dari kemarahan dan agresivitas yang ditekan. Ketika perempuan bertindak agresif secara pasif, ada kemarahan yang tersembunyi di baliknya.
Bahkan jika wanita mengeluh, menghakimi, atau bertindak dengan penuh emosi, itu sering kali merupakan ekspresi yang lahir dari sesuatu yang telah lama terlupakan dan terkubur jauh di dalam jiwa. Kecurigaan adalah muara dari apa yang telah ditekan sepanjang hidup kita dan perahunya terapung-apung, dan merintih di sungai keraguan diri dan ketakutan. Meskipun kondisi keberadaan dan pikiran ini dimiliki oleh semua orang, mereka terlihat lebih luas dan terlihat di dalam demografi wanita usia menopause dan mungkin tidak dapat ditahan lagi.
Seperti halnya para suffragette, kami didorong oleh kesadaran seluler akan pemenjaraan, namun kami benar-benar pelopor perubahan di dunia kita saat ini, meskipun hanya karena kerentanan bayangan dan kondisi umat manusia yang sering terjadi. Dengan begitu banyak anak perempuan yang tinggal di dalam rumah proyeksi yang bergejala, dan yang biaya religiusnya, seperti yang mereka katakan, dapat menerangi sebuah kota kecil, kita tidak dapat mengabaikan partisipasi yang dilakukan oleh wanita paruh baya terhadap perkembangan planet kita.
Kesimpulan
Ini bukan hanya gejala menopause secara fisik, atau di sisi lain, suatu kondisi pencerahan spiritual. Ini adalah gejala pertumbuhan, eksistensi, perubahan, transmutasi, transformasi, kesimpulan jiwa, penyelarasan dan penyembuhan. Menopause tidak hanya menyebabkan perubahan besar pada wanita, tetapi juga membangkitkan karunia kemanusiaan. Jika kita dapat bernapas melalui sepotong kecil dalam keabadian ini, mengadopsi keseluruhan emosi, kesadaran dan kasih sayang untuk diri kita sendiri, kita dapat mengubah dunia, mengembangkan planet yang penuh dengan kerja sama, rasa hormat dan cinta untuk setiap aspek keberadaan individu kita, dan semua yang ada di sini.