Néhány évvel ezelőtt beiratkoztam egy INGYENES Tae-Kwon-Do tanfolyamra egy helyi edzőteremben. A zöld övig még mindig elsajátítottam, aztán megtörtént az élet. Valószínűleg azonosulni tudtok ezzel. Az élet aktív lett, a prioritások eltolódtak, és már nem tudtam részt venni a tanfolyamon.
Önvédelem
Vannak olyan dolgok a műalkotással kapcsolatban, amelyekre emlékszem, de sok mindent elfelejtettem. Olyan ez, mint az iskolai matematikaórák, van néhány dolog, amire emlékszem, de a nagy részét elfelejtettem. De miért? Nem mindig gyakoroltam ezeket a készségeket. Pár hónapja elhatároztam, hogy középkoromban aktívabbnak kell lennem, és beiratkoztam egy Tai Chi és egy karate órára.
Megmondom őszintén, hogy ez a dolog 15 évtizeddel ezelőtt sokkal egyszerűbb volt. Mindenesetre ezeken az órákon rengeteg ismétlés van. Órákon keresztül ugyanazokat a mozdulatokat lehet végezni, és kurzusokat végigcsinálni. Miért? Egy egyszerű szó - gyakorlat.
Gyakorlat
Azzal, hogy mindig belefúrjuk a mozdulatokat a tanulókba, ezek a technikák második természetűvé válnak. Képzeljük el, hogy pontosan mennyire hasznos, ha valaki a karatéban akar ügyes lenni, és karate könyveket vásárol, olvas és tanul. Mennyire leszel készen, ha eljön az idő, hogy használd a karatét? Képzeld el, hogy egy támadó jön rád, és te idegesen tapogatod a zsebedben a "Karate mindenkinek zsebkönyvét".
Úgy érzed, hogy őszintén úgy gondolod, hogy lesz időd a 7. oldalra lapozni, hogy tudnod kell, hogy a címeket ebben az esetben? Emlékszel azokra a jelenetekre az Andy Griffith Show-ban, amikor Barney Fife megpróbálta bemutatni a judo tudását, amit a judo könyvében olvasott, és pont a közepén, amikor meg akarta mutatni, amit szerinte megértett, azt mondta Andy-nek, hogy hagyja abba, és elment, hogy megnézze a könyvét. Mennyire működik ez egy valódi harci helyzetben? De Barney-nak egy része sem volt helyes.
Katonáink rengeteg időt töltenek kiképzéssel és a harcra való felkészüléssel. Egész létesítményeket építettek csak harci kiképzésre és látszatháborúkra. Amikor eljön az idő. . Pontosan ugyanez igaz rád is. Veszélyes keverék, ha van egy személyi védelmi termékünk, és nem értjük, hogyan kell használni, amikor szükségünk van rá.
Jó tudni
Ha nem érti, hogyan kell használni a paprikaspray-t, a sokkolót vagy bármilyen önvédelmi terméket, az ugyanolyan könnyen megsebesítheti Önt, mint amilyen könnyen károsíthatja a támadót. Miután kiválasztotta a személyi védelmet, kérjen utasításokat, és tanulja meg, hogyan kell hatékonyan használni. Ezután Gyakorolja a használatát újra és újra és újra, amíg a használata második természetévé nem válik. Ha régi westerneket nézel, akkor talán láttad, ahol a cowboyok gyakorolják a gyors húzást, vagy a lövési képességeiket, hogy amikor eljön az idő, akkor lőhessenek. Te mit tennél?
A színésznő Robin Curtis egyszer azt mondta, hogy amikor kicsi volt, gyakorolta, hogy elbújjon a szárítóban, csak arra az esetre, ha valaki betörne a házába, és ki akarná rabolni a lakást. Bár ez kissé furcsának tűnhet, de legalább volt terve, és tudta, hogyan kell csinálni. Ebből tanulhatsz, ha a védelmi termékkel vagy önvédelmi módszerekkel együtt gyakorolsz különböző forgatókönyvekre. Mit tennél, ha idegenek közelednének a járművedben? Mi van, ha valaki követi Önt egy parkolóban? Mi van, ha a párod megpróbál megerőszakolni téged. Mit tennél, ha a füstjelződ hajnali 3-kor kikapcsolna, és tűz lenne?
Azt mondtam, hogy "gyakorlat"?
Ne feledje, hogy a támadó megpróbálhatja megtalálni Öntől a sokkolót, a paprikasprayt vagy bármit, ha lehetséges. Ezért fontos gyakorolni, hogy gyorsan, reflexszerűen tudj reagálni - egy pillanat alatt -, hogy sikeresen megvédd magad. Az idő, amire szüksége van ahhoz, hogy felismerje a támadást és akcióba lendítse a védelmi tárgyat, kevesebb mint három másodperc lehet! Amikor sétálsz, különösen sötétben, elszigetelt helyen, tartsd a kezedben használatra készen a sokkolót vagy a paprikasprayt. Nem rossz ötlet, ha van egy a kocsidban, a házadban, a munkahelyeden, és természetesen magadnál tartasz egyet, hogy minden eshetőségre felkészülhess.
Következtetés
Mindig is azt javasoltam, hogy aki paprikasprayt vásárol, vegyen kettőt. Egyet a gyakorláshoz, és egyet a használathoz. Az amerikai bűnügyi statisztikák alapján a lányok nagyobb valószínűséggel válnak bűncselekmény áldozatává, különösen azok, akik késő este dolgoznak, és azok, akik egyedül élnek. Nekik kifejezetten szükségük van nem halálos személyi védelemre olyan tárgyakra, mint egy hatékony sokkoló vagy paprikaspray. Érdeklődjön a helyi rendőrkapitányságon. Szó szerint több tízezer rendőrkapitányság használ és hordoz kábítószert vagy paprikasprayt.