Ebben az útmutatóban egy lakonikus utazáson veszünk részt, ahol a matcha japán zöld teáról és arról beszélgetünk, hogy miként teszi lehetővé az egészséges életet. Mielőtt folytatnánk a beszámolót, ismerjük meg az egészséges ital gazdag történetét.
Matcha tea
A matcha zöld tea története egy buddhista szerzetessel kezdődik, aki évezredekkel ezelőtt bevezette a teát Japánba (a felkelő nap országába). Kr. u. 1200-ban pedig egy japán pap írta le a legelső könyvet az italról. Ebben a könyvben arra helyezi a hangsúlyt, hogy ez a tea jótékony hatással lehet az olyan létfontosságú szervekre, mint a szív és az elme. A matcha zöldtea porról köztudott, hogy hihetetlen egészségügyi hatásokkal bír azokra az emberekre, akiknek gyengéje a tea fogyasztása, és pontosan ugyanabban az időben javul az egészségük.
A Japánból származó matcha zöld tea a gyokuro nevű, kiváló minőségű zöld tealevelek porított formája. Annak ellenére, hogy tagadhatatlan tény, hogy ezt a teát széles körben használják a japán teaszertartáson hagyományos módon, más italok készítésére is. Ez a fantasztikus tea főzési célokra is felhasználható. A Gyokuro vagy "Jáde Harmat" bizonyítottan a legjobb minőségű a nemzetben, és emiatt kivételesen magasabb áron került forgalomba.
Lássuk csak...
Tudatában van annak, hogy sok teakedvelő elsősorban ennek a tápláló teának a fogyasztására helyezi a hangsúlyt? Azok, akik egészségtudatosak, és meg akarják akadályozni, hogy kapcsolatba kerüljenek bármilyen halálos betegséggel, megértenék ennek a teának különböző egészségügyi előnyeit. Ha az igazat megvallva, ez a Föld legegészségesebb itala, amely már sok olyan ember figyelmét megragadta, akik egészséges életmódot szeretnének folytatni.
Ez egy félelmetes számú antioxidánsok és egyéb tápanyagok, amelyek lehetővé teszik, hogy sokan élvezik, miközben egy korty teát. Ez elsődleges elemek, mint az EGCg, L-Theanine és katekin, amelyek segítenek a súlycsökkentésben. Ez a tea csak egyszer volt elérhető a japán emberek számára, de mostanra már a világ számos területére eljutott. Ez annak köszönhető, hogy az emberek elkezdték megragadni a zöld tea pozitív hatásait. Valójában az egész bolygón nagy csodálat övezi tudatösszpontosító és energiafokozó tulajdonságai miatt.
Következtetés
Amikor matcha japán zöld teát eszel, akkor valójában az egész tealevelet fogyasztod, és ezáltal megkapod a teljes antioxidánsokat és tápanyagokat egy olyan levélből, amely kiváló minőségű. A legjobb része az, hogy a java-hoz képest kisebb mennyiségű koffeint tartalmaz. A matcha japán zöld tea íze édes és lágy, és ízlésed szerint sűrűn vagy hígan főzheted.