Περισσότερα

    Τι να κάνετε αν έχετε εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση;

    Τα οιστρογόνα είναι πραγματικά μια ειδική ορμόνη μέσα στο σώμα μας. Από τον κατάλληλο ρόλο που παίζει στην εφηβεία μέχρι το ρόλο που παίζει στη δημιουργία της ζωής, είναι μια απίστευτη ουσία που πρέπει να μάθουμε. Οι εξάψεις έχουν σχέση με αυτή τη συγκεκριμένη ειδική ορμόνη της εμμηνόπαυσης. Είναι πραγματικά δύσκολο να εμπιστευτείτε ωστόσο οι εξάψεις που βιώνετε κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης θα είναι η συνέπεια της εξάντλησης των οιστρογόνων μέσα στο σώμα σας.

    Ορμονικός παράγοντας

    Τα οιστρογόνα παράγονται από την ανάπτυξη των ωοθυλακίων στις ωοθήκες κανονικά, το ωχρό σωμάτιο καθώς και τον πλακούντα σας εάν είστε έγκυος. Η ωχρινοτρόπος ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη και η ορμόνη διεγείρουν την ανάπτυξη των οιστρογόνων στις ωοθήκες σας. Κάθε φορά που δεν διαθέτετε αρκετή FSH ή LH ή αν αναπτύξετε υπερβολική ποσότητα θα ρίξει τη συνολική ποσότητα των οιστρογόνων κάποιου και θα σας προκαλέσει πολλά αναπαραγωγικά προβλήματα.

    Ελάχιστα επίπεδα οιστρογόνων παράγονται από άλλους ιστούς, όπως για παράδειγμα το στήθος σας, το συκώτι και τα επινεφρίδια. Κάθε φορά που υπάρχει μια γυναίκα οι ωοθήκες της περιέχουν μεταξύ 200.000 και 400.000 κάθε μήνα 000 ωοθυλάκια που θα καταλήξουν να είναι τα μικροσκοπικά ωάρια που θα δημιουργήσουν οι ωοθήκες της. Τα οιστρογόνα ενεργούν ένα ισχυρό τμήμα κατά μήκος της ωορρηξίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ενώ μια γυναίκα γερνάει και ο τρόπος της να αποκτήσει ωάρια μειώνεται, θα αρχίσει να σταματάει να αποκτά εμπειρία και εμμηνόπαυση.

      Οι ορμόνες σας αγριεύουν;

    Καλό είναι να γνωρίζετε

    Καθώς συμβαίνει η εμμηνόπαυση, οι ωοθήκες της σταματούν να εκκρίνουν οιστρογόνα και το σώμα της θα περάσει από διάφορες τροποποιήσεις όπως οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης. Οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης συμβαίνουν επειδή η έλλειψη οιστρογόνων επηρεάζει το τμήμα του ανθρώπινου εγκεφάλου που ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματός σας. Κάθε φορά που το σώμα σας δεν δημιουργεί αρκετά οιστρογόνα, αυτό το τμήμα του ανθρώπινου εγκεφάλου μετατρέπεται σε θερμότητα και σας κάνει να έχετε μια εμμηνόπαυση hot flash επάνω. Ως απάντηση, το σύστημά σας προσπαθεί να δροσιστεί γρήγορα με την κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια του σώματός σας με άμεση ταχύτητα και την εφίδρωση.

    Σχεδόν όλες οι γυναίκες αρχίζουν να χάνουν οιστρογόνα περίπου 2 χρόνια πριν σταματήσουν ακριβώς να έχουν εμμηνόπαυση, οπότε είναι πολύ πιθανό να δείτε εξάψεις πριν ακριβώς βιώσετε την εμμηνόπαυση. Παρόλο που έχετε τελειώσει με την εμμηνόπαυση, θα εξακολουθείτε να έχετε οιστρογόνα μέσα στο σύστημα του σώματός σας, ωστόσο, όχι τόσο πολύ όσο κάποτε ακριβώς. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάψεις σε μερικές γυναίκες για πέντε χρόνια από τη στιγμή που θα σταματήσουν να έχουν ένα διάστημα.

      Μπορεί το συμπλήρωμα ορμονών να βοηθήσει στην εμμηνόπαυση;

    Συμπέρασμα

    Μόλις έχετε εξάψεις, θα μπορούσε να σας παρηγορήσει να παρατηρήσετε ότι δεν διαρκούν για πάντα. Επειδή τα μειούμενα οιστρογόνα στο σώμα σας εξισορροπούνται, οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης θα τελειώσουν. Μέχρι να συμβεί αυτό, η χρήση ενός φυσικού και βιολογικού προϊόντος όπως η θεραπεία της εμμηνόπαυσης που αναφέρουμε μέσα στην ιστοσελίδα μας μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη οιστρογόνων του σώματος.

     

    Ιδέες

    Σχετικά άρθρα