Περισσότερα

    Τι να κάνετε μετά από μια επέμβαση υστερεκτομής;

    Η χειρουργική επέμβαση υστερεκτομής είναι μια σημαντική επέμβαση, αλλά και πολύ συχνή. Ακολουθώντας μερικούς βασικούς κανόνες μπορείτε να προετοιμαστείτε για την επέμβαση υστερεκτομής και να βεβαιωθείτε ότι δίνετε στον εαυτό σας την καλύτερη δυνατή ευκαιρία να αναρρώσει γρήγορα χωρίς πόνο και επιπλοκές.

    Σημειώστε

    Το πρώτο πράγμα που συνήθως συμβαίνει πριν από μια υστερεκτομή είναι ένα ταξίδι στο νοσοκομείο για μια προεγχειρητική αξιολόγηση.

    • θα κάνετε μια εξέταση αίματος.
    • Το βάρος σας θα αναγράφεται.
    • θα κάνετε ηλεκτροκαρδιογράφημα.
    • Σας δίνεται η ευκαιρία να απευθυνθείτε σε έναν φυσιοθεραπευτή, ο οποίος θα σας παρέχει ασκήσεις για να κάνετε μετά την επέμβαση (όπως το πώς να σηκώνεστε από το κρεβάτι με τον σωστό τρόπο).
    • θα έχετε τη δυνατότητα να μιλήσετε με έναν γιατρό για την επερχόμενη χειρουργική σας επέμβαση.
    • θα σας δοθούν ενημερωτικά φυλλάδια σχετικά με την επέμβαση στην οποία θα υποβληθείτε και τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας - συγκεκριμένα, τα δόγματα και τα μη δόγματα μετά την επέμβαση.
    • θα σας δώσουν κάποιο αντιβακτηριδιακό scrub.

    Θυμηθείτε το

    Βεβαιωθείτε ότι το ζητάτε αυτό, εάν δεν προσφέρεται. Συνιστάται πριν από οποιαδήποτε επέμβαση να διακόψετε την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Όσο πιο γυμνασμένοι είστε, τόσο πιο γρήγορα θα αναρρώσετε. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε ΟΛΕΣ τις δουλειές του σπιτιού που πιστεύετε ότι δεν μπορούν να περιμένουν ΠΡΙΝ από την επέμβασή σας, καθώς δεν θα είστε σε θέση να τις εκτελέσετε μετά.

      Πώς σας βοηθά η άσκηση στην εμμηνόπαυση;

    Όσο πιο οργανωμένοι είστε, τόσο πιο εύκολη θα είναι η ζωή σας. Τέσσερις με πέντε ημέρες πριν από την επέμβαση υστερεκτομής πλυθείτε καθημερινά και πλύνετε τα μαλλιά σας τουλάχιστον μία φορά με αντιβακτηριδιακό πλύσιμο. Χρησιμοποιήστε καθαρές πετσέτες μετά από κάθε ντους και μπαίνετε κάθε φορά σε καθαρά σεντόνια.

    Έχετε κατά νου

    Αυτό είναι χρονοβόρο, αλλά αξίζει τον κόπο, καθώς το αντιβακτηριακό πλύσιμο θα εξαλείψει τυχόν βακτήρια από το δέρμα, το οποίο με τη σειρά του θα μειώσει την πιθανότητα μόλυνσης.

    • Μια νέα βούρτσα μαλλιών για να αποφύγετε τα μικρόβια από την παλιά και έναν μικρό καθρέφτη.
    • Οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα.
    • Φρέσκο πανί προσώπου, λοσιόν πλύσης, λοσιόν προσώπου και αποσμητικό.
    • Καθαρά νυχτικά για κάθε ημέρα παραμονής στο νοσοκομείο.
    • Παντελόνια και σερβιέτες, επειδή μπορεί να παρουσιάσετε μια μικρή αιμορραγία μετά την επέμβαση.
    • Ένα μικρό βάζο ταξιδιού με αντιβακτηριδιακό τζελ. Αυτό είναι χρήσιμο όταν είστε στο κρεβάτι για να πλένετε τα χέρια σας πριν από τα γεύματα.
    • Αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια για χρήση στα χερούλια του μπάνιου.
    • Ένα μικρό πακέτο με μέντες/γλυκά/σνακ και ποτά σε περίπτωση που σας πιάσει λιγούρα!
    • Λίγη αλλαγή.
    • Ένα IPod για όσους έχουν. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε, επειδή οι θάλαμοι μπορεί να είναι θορυβώδεις.
    • Ένα κινητό τηλέφωνο. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αθόρυβη λειτουργία.

    Ιδέες

    Σχετικά άρθρα