Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή μορφή αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος των αρθρώσεων. Αν και είναι σπάνια, είναι συχνά πολύ σοβαρή. Συνήθως προσβάλλει μία άρθρωση. Οι εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο που δεν μπορεί να εξηγηθεί σε κανέναν που δεν τον έχει βιώσει. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ομοιοπαθητική o σπιτικές θεραπείες. Αντιμετωπίστε την γιατί η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να γίνει σοβαρή αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα!
Περισσότερες πληροφορίες στην Κοινότητα της ουρικής αρθρίτιδας: Ουρική αρθρίτιδα Αρχική θεραπεία.
Σωστή διατροφή
Η αποφυγή ορισμένων τροφίμων και ποτών, όπως το αλκοόλ, είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη συσσώρευση ουρικού οξέος. Η αποφυγή των μη συνταγογραφούμενων χαπιών νερού και των διουρητικών είναι μια άλλη σπιτική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Βοηθούν στη συγκράτηση των ουρικών οξέων στο αίμα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από την κατανάλωση πολλών θαλασσινών και κρέατος.
Αποφύγετε το αλκοόλ, καθώς μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς στην ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με την κατανάλωση οκτώ ποτηριών υγρών ή νερού κάθε μέρα. Η κατανάλωση υγρών μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τα ουρικά οξέα από τον οργανισμό σας και να αποτρέψετε τις πέτρες στα νεφρά.
Ελέγξτε ποια είναι η σωστή διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα: Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα.
Αποφύγετε την ουρική αρθρίτιδα
Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν επίσης να προκληθούν από την παχυσαρκία. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αποφευχθούν με ένα υγιές σώμα. Η μαγειρική σόδα είναι μια άλλη αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να γυμνάζεστε για να βελτιώσετε την υγεία σας. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με την ιατρική του νου και του σώματος. Ο διαλογισμός και η προοδευτική χαλάρωση είναι δύο παραδείγματα εναλλακτικών θεραπειών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου της ουρικής αρθρίτιδας.
Ο βελονισμός ουρικής αρθρίτιδας είναι επίσης μια επιλογή. Αυτό περιλαμβάνει την εισαγωγή βελονών κατά μήκος ενός μεσημβρινού που αντιστοιχεί στα όργανα. Θα τοποθετηθούν επίσης βελόνες στην προσβεβλημένη άρθρωση. Μια άλλη επιλογή είναι η βοτανοθεραπεία.
Εδώ μια αποτελεσματική φυσική σπιτική θεραπεία: Φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα.
Φυτική Ιατρική
Η βοτανική ιατρική είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από τον πόνο, καταπολεμά τις φλεγμονές και καθαρίζει τις τοξίνες. Ο φλοιός της λευκής ιτιάς και τα φύλλα του μελισσόχορτου, η ρίζα του τζίντζερ, οι κορυφές των λουλουδιών και το feverfew είναι μερικά παραδείγματα βοτάνων.
Μπορείτε να αποφύγετε τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας αποφεύγοντας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Αυτό περιλαμβάνει λαχανικά όπως τα σπαράγγια, το μαγειρεμένο σπανάκι και το κουνουπίδι, τις φακές, τον αρακά και τα μανιτάρια. Αποφύγετε τα θαλασσινά που μπορεί να προκαλέσουν ουρική αρθρίτιδα, όπως ο γαύρος και το σκουμπρί, τα μύδια ο σολομός, οι σαρδέλες τα χτένια οι γαρίδες, η πέστροφα και τα χτένια. Μειώστε την πρόσληψη κρέατος, ιδιαίτερα εκείνων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα κόκκινα κρέατα, η γαλοπούλα, τα κόκκινα κρέατα και το μοσχάρι, καθώς και το μπέικον, η χήνα, τα κρέατα οργάνων. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν επίσης να προκληθούν από το αλκοόλ, τα αρτοσκευάσματα και την καφεΐνη, καθώς και από τα τηγανητά φαγητά, τα παγωτά, τα πλούσια επιδόρπια, τα κορεσμένα λίπη, τη ζάχαρη και τα αρτοσκευάσματα.
Θα βρείτε εδώ όλες τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες που χρειάζεστε για να θεραπεύσετε την ουρική αρθρίτιδα στο σπίτι: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα.