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    Comment soulager un mal de tête ?

    Souffrez-vous de maux de tête et de migraines sévères ? Les migraines et les maux de tête sont le plus souvent localisés au niveau du cou et de l'arrière de la tête. Selon des ressources médicales en ligne, des millions d'Américains souffrent de migraines et de céphalées. Malheureusement, les migraines sont plus fréquentes chez les femmes. De nombreux médecins pensent que les symptômes liés aux maux de tête sont à l'origine de la majorité des visites chez le médecin.

    Que faire ?

    Pour soulager les migraines et les maux de tête, il est important de comprendre les causes, les types et les symptômes des maux de tête. D'après mes connaissances, il existe trois types de maux de tête. Ils peuvent être classés en trois catégories : les grappes de maux de tête, les migraines et les tensions.

    • Les céphalées de tension sont les premières. Cette céphalée est causée par le stress et la contraction musculaire. Les personnes souffrant de céphalées de tension peuvent ressentir des douleurs au niveau du front, des tempes et du dos. En cas de tension musculaire, la circulation sanguine est entravée.
    • Les migraines sont le deuxième type de maux de tête. Elles surviennent lorsque les vaisseaux sanguins du cerveau sont anormalement contractés ou dilatés. Les auras sont fréquentes chez les migraineux. L'aura peut être décrite comme une lumière clignotante, des taches aveugles ou une perte de la vision périphérique. Il est important de se rappeler que la perte temporaire de la vision périphérique (la dernière) n'est que temporaire. La douleur peut également être décrite comme des élancements ou des pulsations. Pour certains, la douleur peut durer des heures ou des jours. Les autres symptômes comprennent des nausées, des vomissements, des maux de tête unilatéraux, des engourdissements, des picotements et des troubles du sommeil.
    • Les maux de tête en grappe sont le dernier type de maux de tête. Pourquoi des grappes ? C'est leur nom qui les définit. Ces types de crises peuvent se produire en groupe ou en grappe. Elles peuvent durer quelques heures ou revenir pendant des jours, des semaines ou, si vous avez de la chance, des mois. Ce type de mal de tête est plus fréquent la nuit ou à l'aube. La douleur est généralement ressentie au niveau de l'arrière-train. Oui, les maux de tête sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. Ce type de mal de tête est plus fréquent chez les hommes.
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    Conclusion

    Il existe trois types de maux de tête. Il est important de savoir de quel type de mal de tête vous souffrez.

     

    Idées

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