Étant donné qu'elles sont les messagers chimiques qui font fonctionner le corps, les hormones corporelles sont à la base, non seulement du bien-être, mais aussi de l'obtention d'un quelconque bien-être ! Il a été prouvé que sans ces petites substances chimiques qui modifient continuellement les éléments, vous risquez de ne plus pouvoir vous en passer !
Voyons voir...
C'est pourquoi il est nécessaire de fournir à l'organisme ce dont il a besoin. Pour y parvenir, il est facile de ne pas trouver d'issue dans une multitude d'informations sur ce qu'il faut consommer et ce qu'il ne faut pas consommer, avant de commencer à se fatiguer à essayer de comprendre comment fournir à l'organisme ce qu'il ne veut pas mettre en avant ! Pourtant, ce n'est pas si compliqué.
Prenez note
Voici trois éléments essentiels pour fournir à l'organisme ce dont il a besoin pour créer différentes hormones humaines : les nutriments, les vitamines nutritionnelles et les enzymes digestives. Le fonctionnement normal de chaque glande endocrine dépend entièrement de la recherche de ces composants, à savoir les nutriments, les vitamines et les enzymes digestives.
C'est parce que les hormones corporelles sont produites à partir de tous ces éléments. Chaque hormone corporelle possède en réalité un nutriment au milieu qui la déclenche généralement.
- Thyroïde : La thyroïde a besoin d'un volume adéquat et d'une bonne qualité d'iode pour créer l'hormone thyroxine. Le sélénium, un nutriment particulier, est également nécessaire pour la stimuler.
- Le pancréas : Le pancréas a besoin des minéraux zinc et chrome pour créer l'insuline, l'hormone qui régule le taux de sucre dans le sang.
- Les gonades (ovaires ou testicules) Les hormones sexuelles anabolisantes ont besoin de vitamine E, de sélénium et de compléments liposolubles comme précurseurs. Les ovaires et les glandes surrénales ont besoin d'eau et de bore pour assurer la création de la femme. Les testicules ont besoin de zinc pour maintenir la création de testostérone et créer du sperme pratique.
- Le troisième composant important est constitué par les enzymes digestives. Elles peuvent être exactement ce qui crée la recherche de composants et de vitamines nutritionnelles accessibles pour finir par être produites en hormones corporelles. Elles peuvent être des catalyseurs naturels façonnés simplement par le tissu vivant, mais sont équipées pour fonctionner individuellement à partir du tissu qui les crée. Ils peuvent stimuler les modifications des substances chimiques et se composer d'éléments sans se transformer eux-mêmes en cours de route.
Le saviez-vous ?
Les enzymes digestives ont une activité particulière. Certaines enzymes digestives décomposent les glucides, tandis que d'autres décomposent les graisses ou les protéines. Chacune possède une température optimale à partir de laquelle elle peut travailler avec une efficacité maximale. Ainsi, l'exercice d'une bonne enzyme peut être inhibé ou même retardé simplement par des températures plus basses ou plus élevées, l'existence de sels ou même de grands alliages comme la tuyauterie d'eau ou même le mercure, les manques, plus les rayons.
De nombreuses enzymes digestives sont généralement détruites par la préparation, le raffinage ou la congélation. Néanmoins, elles peuvent très facilement être offertes par la consommation quotidienne de quelques légumes et fruits nouveaux et entiers.
Note finale
C'est peut-être l'une des raisons pour lesquelles un régime riche en graisses animales et pauvre en légumes et en fruits peut accroître les risques de diverses affections. Lorsque l'essentiel du régime alimentaire est constitué d'aliments entiers naturels, le risque d'être confronté à plusieurs problèmes de santé est réduit. La consommation de ces types d'aliments augmente en outre la consommation de fibres alimentaires, ce qui est un autre aspect qui favorise la stabilité des hormones corporelles.