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Pourquoi les nouvelles mamans devraient-elles faire des exercices de Kegel ?
Comme les muscles du plancher pelvien soutiennent l'urètre, la vessie, l'utérus et le rectum, les exercices de Kegel ne contribuent pas seulement à renforcer et à tonifier ces muscles. En outre, ils contribueront à éliminer et à prévenir les maladies et les problèmes de santé associés à ces organes.Le saviez-vous ?
En réalité, ces exercices ont été développés à l'origine par le Dr Arnold Kegel dans les années 1940 pour aider les femmes souffrant d'incontinence urinaire ou d'une diminution du contrôle de la vessie. Selon...
Comment a-t-elle fait ?
She's an intelligent woman, apparently well to do and living in a high rise condo in Florida. Retired, active way of life, involved in many activities with her friends, giving of herself to her church, community, and local charities. She did everything right, at least appropriate for her creation, time and place in her life.Keep in mind
She was the loving wife of an automobile...
Quels sont les remèdes naturels contre la ménopause ?
Ces suppléments naturels d'œstrogènes constituent d'excellents traitements naturels de la ménopause. Ils peuvent augmenter votre faible niveau d'œstrogène ainsi que votre niveau de progestérone, aidant à...
L'actée à grappes noires est-elle efficace pour soutenir la ménopause ?
Ma mère disait qu'il y avait trois grandes étapes dans la vie d'une femme : la naissance d'un enfant, la ménopause et l'éducation des enfants. Ce n'était pas des promenades...
Existe-t-il des remèdes sûrs contre les bouffées de chaleur de la ménopause ?
Cherchez-vous des remèdes aux bouffées de chaleur de la ménopause ? En avez-vous assez des bouffées de chaleur, de l'irritabilité et des maux de tête liés à la ménopause et à la péri-ménopause ?...
Existe-t-il des remèdes à base de plantes pour la ménopause ?
La périménopause est une période difficile pour la majorité des femmes, mais savez-vous qu'il existe des secrets qui peuvent vous aider à soulager...
Comment traiter les symptômes de la ménopause ?
Si vous pensez que vous êtes ménopausée, il est toujours bon de savoir que vous n'êtes pas seule. Cette période est inévitable pour les filles et...
Pourquoi considérer la Terre comme notre corps ?
Que signifie regarder la Terre comme son propre corps ? On entend dire que les forêts tropicales sont...
Comment choisir le bon soutien-gorge de sport ?
Incarner un mode de vie dynamique ne doit pas signifier renoncer au confort et au soutien des soutiens-gorge. Il est difficile de se retrouver dans un magasin sans savoir ce qu'il faut...
Comment facturer ce que vous valez ?
L'un des plus grands défis auxquels sont confrontées de nombreuses femmes d'affaires est de fixer leur prix et de demander de l'argent. Faire payer ce que l'on vaut n'est pas aussi simple...
Quels sont les obstacles courants à la conception ?
Les problèmes de fertilité touchent de nombreux ménages et poussent les jeunes couples à chercher des solutions tout au long de leur vie. La plupart du temps, l'infertilité n'est...
Qu'en est-il de la connexion ?
La jeune fille que j'étais était une force de la nature. Enfant, nous étions toujours en train de flirter avec d'autres personnes depuis nos poussettes et de jouer dans...
Comment la médecine chinoise traite-t-elle l'infertilité ?
Le traitement de l'infertilité dirigé par la médecine chinoise et l'acupuncture nous fait franchir de nombreux degrés dans notre tentative d'obtenir une grossesse. L'âme, comme la lune...
Pourquoi créer un réseau de soutien social ?
Un réseau de soutien social est un groupe de personnes sur lesquelles vous pouvez compter pour vous soutenir. Il peut s'agir des premières personnes que vous...