Useimmille amerikkalaisille vuodenaikojen vaihtuminen merkitsee lämpötilan ja ilmapiirin muuttumista. Jokainen vuodenaika tuo kuitenkin mukanaan myös omat ärsykkeensä. Nämä epäpuhtaudet voivat johtaa allergisiin reaktioihin, kuten nuhan jälkeiseen tiputteluun ja aivasteluun. Nämä muutokset voivat olla kohtalokkaita tai hyvin lähellä kohtalokasta ihmisille, jotka ovat allergisia mehiläistähteille tai kärsivät allergisesta astmasta. Hengenvaarallisia allergioita on pidettävä vakavana huolenaiheena, ja niistä on keskusteltava lääkärin kanssa. On kuitenkin olemassa yksinkertaisia kotikonsteja, joita voidaan käyttää joidenkin oireiden, kuten nuhan ja aivastelun, helpottamiseksi. Allergioita voidaan kuvata...
Immuunijärjestelmä
Immuunijärjestelmän normaalina tehtävänä on suojella elimistöä haitallisilta aineilta, kuten bakteereilta tai viruksilta. Immuunijärjestelmäsi saattaa reagoida voimakkaammin, jos sinulla on allergioita. Näin tapahtuu, kun kosketat, nielet tai hengität aineita, jotka muuten ovat sinulle turvallisia. "Allergeeni" on aine, joka laukaisee allergisen reaktion. Se voi olla pölyä, siitepölyä tai lemmikkieläinten karvoja. Usein tapahtuva altistuminen ratkaisee, oletko allerginen aineelle. Immuunijärjestelmäsi reagoi useammin, jos altistut allergeenille useammin. Reseptivapaita antihistamiineja voidaan käyttää lievien ja kausiluonteisten allergioiden sekä eläinten, kuten kissojen, aiheuttamien allergisten reaktioiden hoitoon. On myös monia strategioita, joilla voidaan vähentää todennäköisyyttä altistua allergeeneille. Tarkastellaan nyt joitakin kotikonsteja, joiden avulla voit välttää näitä allergeeneja ja hoitaa oireita, jos altistut niille.
Kodin korjaustoimenpiteet
- Vältä yllyttäjää. Paras tapa välttää allergisia reaktioita on olla tietoinen niiden aiheuttajasta. Vältä käymästä ystävien ja perheenjäsenten luona, joilla on kissoja, jos olet allerginen. Jos tämä on mahdotonta, harkitse oleskelun lyhentämistä.
- Huuhtele silmäsi. Jos silmäsi kutisevat tai ovat ärtyneet, huuhtele ne viileällä vedellä. Vaikka tämä on hyvä keino, muista, että antihistamiinit ovat usein tehokkaampia.
- Lämpimiä pesulappuja voidaan käyttää helpottamaan sivuonteloiden ruuhkautumista. Aseta liina nenän ja poskien yläosien päälle ja anna sen levätä hetki.
- Voidaan käyttää suolavettä (suolaliuosta). Suolavettä voidaan käyttää nenäkäytävien huuhteluun ylähengitystieallergioiden yhteydessä. Se poistaa ärsyttäviä aineita, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen. Voit käyttää suolaliuosta myös joidenkin tulehdussolujen rauhoittamiseen. Voit ostaa suolaliuosta apteekista. Voit kuitenkin valmistaa oman liuoksen sekoittamalla yhden teelusikallisen suolaa tislattuun lämpimään veteen ja ripaus ruokasoodaa. Ota pieni määrä liuosta ja anna sen valua nenän tai suun kautta. Toista prosessi kahdesti päivässä. Ennen kuin kokeilet tätä korjaustoimenpidettä, varmista, että otat yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on astma.
- Kun olet viettänyt enemmän aikaa ulkona siitepölykaudella, pese hiuksesi. Näin estät allergeenien pääsyn hiuksista silmiin.
- Jos koet ensimmäiset allergiaoireet, kuten aivastus- tai yskäkohtauksen, ota kuuma suihku aina silloin tällöin päivän mittaan. Tämä pitää kehosi vapaana siitepölystä koko päivän ajan.
- Kun on tuulinen ja siitepölykausi, aurinkolasit ovat välttämättömät. Ne voivat suojata silmiäsi ilmassa olevilta allergeeneilta. 8. Ota kotonasi käyttöön tupakoimattomuuskäytäntö. Tupakansavu voi aiheuttaa ärsyttäviä hengitystieallergioita.
- Pidä ikkunat kiinni kevään aikana. Vaikka tuulahdus on aina tervetullut, se voi myös sisältää siitepölyä, joka voi aiheuttaa allergisia reaktioita. Allergisia reaktioita voi lievittää monin tavoin. Nämä ovat joitakin parhaita kotikonsteja allergiaoireisiin. Niiden pitäisi osoittautua hyödyllisiksi useimmille ihmisille.
Sinuiitti
Monet ihmiset eivät ehkä ymmärrä, että yksilön kurkku, nenä ja korvat ovat yhteydessä toisiinsa. Infektio yhdessä näistä osista voi helposti levitä toiseen ja vaikuttaa kaikkiin kolmeen. Sinusinfektiot voivat levitä helposti ja aiheuttaa vahinkoa korville ja kurkulle. Monesti saatat erehdyksessä luulla, että sinulla on korva- tai kurkkutulehdus. Ongelman perimmäinen syy voi kuitenkin olla poskiontelotulehdus. Nesteet, joita sivuontelomme valuttavat kurkkuonteloon, valuvat edelleen. Jos valunut neste on saastunutta ja aiheuttaa ongelmia kurkussa, se voi olla hyvin ärsyttävää.
Neste voi ärsyttää sisäkalvoa ja aiheuttaa voimakasta epämukavuutta, kun se virtaa yhdysputkien läpi. Jos infektoitunut neste pääsee korviin, se voi aiheuttaa voimakasta turvotusta ja infektiota. Tämä on hoidettava välittömästi, jotta vältytään lisäkomplikaatioilta. Päässä olevien yhdysputkien tehtävänä on myös tasata painetta pään sisällä. Näin varmistetaan, ettei pää räjähdä, kun korkeus vaihtuu nopeasti, esimerkiksi kun lennät tasangolla tai nouset vuorelle. Kuulet putket, jotka avautuvat ja sulkeutuvat paineen ylläpitämiseksi. Jos putket tukkeutuvat, ilma ei pääse kulkemaan niiden läpi, mikä voi aiheuttaa voimakasta kipua ja paineenmuutoksia päässä.
Paine
Paineen muodostuminen aiheuttaa voimakasta kipua ja painaa elintärkeitä elimiäsi. Myös kuulo heikkenee ja korvien sisällä on tukkeutunut tunne. Nämä samat oireet voivat johtua myös allergioista tai infektioista. Kaikki nämä tilat johtuvat liman kertymisestä. Sinushoito toimii parhaiten, kun se kohdistuu ongelman perimmäiseen syyhyn eikä oireisiin.
Sinusinfektion oireita voidaan lievittää nenänhuuhtelulla. Jos kärsit jatkuvista korvatulehduksista, jotka eivät tunnu paranevan, sinun kannattaa tarkastuttaa poskiontelosi. Ne voivat olla syy usein esiintyviin infektioihin. On monia yksinkertaisia tapoja vähentää infektiota, kun se on diagnosoitu.