Lisää

    Mikä on paras vaihdevuosien ratkaisu?

    Vaihdevuodet
    By Katherine
    2 min. lukea

    Kuinka kauan melankoliasi kestää? Vaikka jokaisella on erilaiset vaihdevuodet, se on pitkä siirtymävaihe, joka kestää noin 5-10 vuotta. Kuinka kauan vaihdevuosien korjaustoimenpiteet kestävät? Vuonna 2002 tehdyn Women's Health Initiative -tutkimuksen jälkeen on varmaa, että hormonit laukaisevat syöpiä.

    Nykyään

    Vaihdevuosioireiden vähentämiseksi lääkärit suosittelevat pienimpiä annoksia ja lyhintä hormonihoitoa. Tämä lyhin aika on vähintään kaksi vuotta keinotekoisilla tai bioidenttisillä hormoneilla. Lääkärit kertovat, että vaihdevuodet johtuvat estrogeenin puutteesta. Se on väärin! Vaihdevuodet ovat hedelmällisyysvuosien loppu, joten elimistö ei enää tarvitse korkeita estrogeenipitoisuuksia.

    Ironista kyllä, korkeat estrogeenipitoisuudet voivat aiheuttaa syöpää hedelmällisyysvuosien jälkeen, sillä estrogeenin ensisijainen tehtävä on edistää rintojen ja kohdun kudosten kehitystä murrosiän ja raskauden aikana. On sanomattakin selvää, että estrogeeni stimuloi rinta- ja kohtusoluja myös, jos elimistössäsi on kohonnut estrogeenitaso vaihdevuosien jälkeen. Todellisuudessa vaihdevuodet johtuvat hormonien vaihtelusta.

    Hormonaalinen tekijä

    Naisella on kaksi erilaista hormonimuutosta: murrosikä - kuukautisten alkaminen ja vaihdevuodet - kuukautisten loppuminen. Sama kuin auton käynnistyminen ja pysähtyminen, se voi olla hieman rajua. Ei ihme, että murrosiän ja vaihdevuosien aikana saat epäsäännöllisiä kuukautisia. On selvää, että ihanteellinen ratkaisu ongelmaan on puuttua sen syyhyn. Koska vaihdevuodet johtuvat vaihtelevista hormoneista, ei estrogeenin puutteesta, ihanteellinen keino vaihdevuosiin on tasapainottaa hormonien nousu- ja laskuvirtauksia sen sijaan, että lisättäisiin synteettisiä tai bioidenttisiä hormoneja.

      Onko olemassa turvallisia luonnollisia korjaustoimenpiteitä vaihdevuosiin?

    Tilapäisesti kaikki vaihdevuosien hormonikorjaustoimenpiteet peittävät päivittäiset oireet puuttumatta niiden taustalla olevaan syyhyn - muuttuviin hormoneihin. Siksi sinun on käytettävä hormoneja useita vuosia. Lopulta elimistö onnistuu saavuttamaan uuden rauhallisen hormonitasonsa 5-10 vuodessa, vaikka et käyttäisikään mitään hormoneja. Niinpä joko synteettiset tai bioidenttiset hormonit parantavat hyvinvointiasi peittämällä jokapäiväiset vaihdevuosioireesi koko pitkän vaihdevuosimatkan ajan.

    Sinun on kuitenkin otettava suuria riskejä: syöpiä. Ainutlaatuisesti trendikäs kasviperäinen kaava Menopause BalanZ käsittelee perimmäisiä syitä tasapainottamalla vaihtelevia hormoneja, joten se voi kellua läpi koko vaihdevuosien siirtymän 6 viikossa. Miten yrtit mahdollisesti antaa tasapainottava vaikutus hormonaaliset muutokset? Tutkimukset ovat osoittaneet, että monilla yrteillä on tasapainottava tai puskuroiva vaikutus elimistöön. Yrtit voivat ylläpitää hormonejasi hyvinvointialueella: kun estrogeenitasosi on alhainen, yrtit edistävät estrogeenin tuotantoa. Kuitenkin, kun estrogeenitasosi ovat liian korkeat; ne estävät sen tuotannon?

      Miten voittaa fibromyalgia?

    Päätelmä

    Yrtit säätelevät hormonituotantoa takaisinkytkentöjen avulla. Aivan kuten markkinoiden mielipiteet, jos tuotteen varastointia varastossa vähennetään, yritys tuottaa enemmän. Jos se on korkea, yritys ei tuota sitä juuri nyt. Todellisuudessa vihanneksilla on myös tasapainottava vaikutus. Koska syövät johtuvat elimistön järjestelmien liiallisesta stimuloinnista, tästä syystä syömällä enemmän vihanneksia voidaan vähentää syöpäriskiä ja muita terveysongelmia. Muista, että jokainen äiti sanoo: "Syö vihanneksia!". ?

     


    • Mitkä ovat vaihdevuosiin liittyviä faktoja, jotka minun on tiedettävä? Vaihdevuodet on jo vuosia kuvattu nimellä "muutos". Vaihdevuodet voivat olla sekä iloisia (loppujen lopuksi kuukautiset tai huoli lapsen saamisesta voidaan unohtaa!) että katkeransuloisia (mahdollisuus saada lapsia on kokonaan poissa). Useimmilla on myös surua, syvää menetyksen tunnetta ja sitä seuraavaa surua. Mutta myös toisille tämä on oikea aika ja energia juhlia uudelleen saavutettua vapautta ja täysin uutta lukua elämässä. Kliinisesti vaihdevuodet merkitsevät kuukautisten lopullista loppumista, riittävä syy siihen, hedelmällisyys. Mistä on kyse? Munasarjat eivät tuota enää munasoluja, ja tuotanto pääasiallisen...

    • Miten hallita hormoneja? Onneksi ajat ovat parantuneet isoäitiemme ajoista, ja naisten terveyteen liittyvistä asioista, kuten vaihdevuosista, keskustellaan laajasti ja julkisesti. Siitä huolimatta hyvin usein ainoa totuus, jonka nainen tietää vaihdevuosista etukäteen, on se, että jonain päivänä kuukautiskierto loppuu ja että hänellä saattaa esiintyä "kuumia aaltoja". Suzanne Somers käsittelee uraauurtavassa kirjassaan "The Sexy Years" (Seksikkäät vuodet) perusteellisesti vaihdevuosia ja niiden oireita ja kertoo luonnollisista parannuskeinoista. Aloitetaan Hän kertoo humoristisella tavalla, kuinka "eräänä päivänä keski-iässä vaihdevuosien seitsemän kääpiötä ilmestyi ovelleni - kutiava, nalkuttava, hikinen, unelias, turvonnut, unohdus ja...".

    • Miten luonnollisesti selviytyä vaihdevuosista? Yksi ajatus, joka tulee kummittelemaan nykypäivän nuorilla tytöillä, on se, että heidän on läpäistävä vaihdevuodet. Vaihdevuosioireita ovat usein yöhikoilu, kuumat aallot, emättimen kuivuus, kutina ja kirvely. Nämä vaihdevuosioireet saavat nuoret tytöt tuntemaan olonsa kuin helvetissä. Vaihdevuosioireet eivät rajoitu vain edellä mainittuihin. Oireet Näiden yleisten vaihdevuosioireiden ohella jotkut naiset kokevat hallitsematonta virtsaamispyrkimystä. Tämä vaikuttaa näiden tyttöjen mielenterveyteen. Vaikka vaihdevuosiin liittyy paljon erilaisia asioita, onneksi on olemassa muutamia luonnollisia korjaustoimenpiteitä....

    Ideat