Rohkem

    Kuidas tuvastada parim enesekaitse koolitus naistele?

    Tantsimine sisse ja välja, distantsi hindamine, vastase rütmi tunnetamine, kontakti loomine, löögile minek, positsiooni võitlemine, alistumine. Just sellele keskendutakse sparringus. Enamik inimesi arvab, et sparring võib olla kõige lähemal tegelikule võitlusele ja parim viis, kuidas end tõeliseks võitluseks konditsioneerida.

    Enesekaitse

    See on põnev nii osalejatele kui ka publikule. Võitluskunstnikud, poksijad, maadlejad ja MMA-võistlejad on kõik seotud mingi sparringuga, mida nad kasutavad oma oskuste kontrollimiseks eakaaslaste vastu. See suurendab tõepoolest teie jõudu, kiirust, vastupidavust ja annab teile võimaluse kasutada avastatud materjali koostöövalmis ja elava vastase vastu. Enamik sellest on tõsi.

    Aga, kas sparring asukoht on olnud, sest see SELF-DEFENSE koolitus? Ohtlikud olukorrad, nagu näiteks röövimised, rünnakud, vägistamised, noomimised või tulistamised, toimuvad üldiselt ilma agressori(de)lt vähe või üldse ilma hoiatuseta. Need sotsiaalsed inimesed seavad oma kasutamisega mingit tunnustust sportlaslikule käitumisele; nad ei luba teil välja lüüa, nad ei mängi teiega tag'i, ükski summer ei helise.

    Koolitus

    Nad kasutavad kõiki vahendeid, mida nad vajavad, et lõpetada see, mida nad üritavad teha. Seega tundub loogiline, et enesekaitsekoolitus peaks samuti reeglitest välja tulema. Enesekaitse ei tohiks kunagi olla seoses ausa võitlusega. Praktiliselt iga enesekaitseprogrammi parimad tehnikad vigastavad ründajat vähemalt tõsiselt. Kas see kõlab ohutult, et proovida kokkuleppelises sparringmängus? Peaaegu kõik on kuulnud ütlust "harjutamine teeb meistriks"; see on alati olnud treeningu ajendiks.

      Enesekaitserelv töötavatele üliõpilastele?

    Ringis ei saa silmi torgata, lüüa suhtelisele seljale, murda luid, kasutada väikesi liigeste manipulatsioone, hammustada või rünnata kubemet ja seda kõike ükskord ja igaks juhuks. Nende kasutamise tulemusi on juba ka ohtlikuks peetud. See on tõesti tõsi, et enesekaitsetreeningul ei saa kellelegi silma välja torgata või kellegi kätt murda rohkem kui sparringmängus, kuid treeningu vaimsed valdkonnad on üsna erinevad. Enesekaitses treenite ilma sihtmärgipiiranguteta nii palju kui võimalik ohutult. Kui sa treenid võttes "kõik läheb" suhtumine see kajastub juhul, kui selle tegelik kasutamine.

    Viibimine

    See ei saa olla edukas, et te võite kõhklevalt võtta avatud lööki kubemesse eluohtlikus olukorras, ainult kuna te olete aastaid treeninud ennast, et mitte kunagi seda teha (näiteks kui te olete sparringus koos oma partneritega). Sport tähendab õiglust. Nad viivad kokku sarnaste oskuste ja kaaluklassiga inimesed, et muuta võitlused meelelahutuslikuks, mitte jätta ühele võitlejale eelis. Siiski, teel või põhjusel, et üksildane parkimismajas ei ole absoluutselt mingit garantiid, et ründaja ei kaalu teid üle, ei ole teist kõvem või ei kasuta mis tahes relva, mis on talle avatud.

      Emakakuivus?

    Kokkuvõte

    Kui teie treeningu eesmärk on enesekaitse, siis ei saa te endale lubada spordivõitluse piiranguid, mis on sissejuurdunud enda kaitsemehhanismi. Kui keegi peaks kunagi leida end korda, kus sa peaksid kasutama ise kaitsekoolitus, siis peaks olema vaimne koht, et on võime teha, mida tuleb teha ja tagada, et see on kodus ohutult. Sparring, oma olemuselt, tegelikult treenib sinust välja instinkt, et saavutada vajalikud ja vajalikud esemed, et tõeline enesekaitse süsteem muidu nõuda sinult.

     

    Ideed

    Seotud artiklid