Akne on laialt levinud probleem, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. See tekib siis, kui nahapoorid või karvanääpsud on ummistunud, tavaliselt liigse rasu tootmise või surnud rakkude tõttu, mis jäävad naha pinnale, kui need peaksid tavaliselt maha kooruma. Kui poorid ummistuvad, jäävad rasu ja orgaanilised bakterid pooride sisse ja takistavad nende sattumist nahapinnale.
Põletus
Kuigi paljud eksperdid ei ole endiselt kindlad, milline on mikroobide tegelik roll põletiku tekitamisel, on üldiselt kokku lepitud, et bakterite aktiivsus poorides aktiveerib immuunsüsteemi reaktsiooni, põhjustades aknega seotud punetust ja ebamugavustunnet. Kui kuulete mõistet "akne", kujutavad enamik inimesi ette mustpead, vistrikud ja pustulad näol. Kuid akne ei peatu lõuajoonel. Tegelikult ei asu parimad rasunäärmete kontsentratsioonid mitte ainult näol, vaid ka rinnal, seljal ja ülemistel käsivartel.
Üksikisiku selgrool on kümneid tuhandeid rohkem rasunäärmeid võrreldes nende näoga, nii et pole üllatav, et seljaakne võib olla probleem! Hoolimata paljudest akne raviks mõeldud toodetest turul, võib seljaakne kontrollimine olla täiesti erinev lugu kui akne ravimine näol.
Milline on see skoop?
On palju erinevusi näo ja selja akne, et sa peaksid olema teadlikud, kui üritavad hoolitseda akne probleem. Alustuseks on tüveosa nahk üks paksemaid kehal, nii et selle ravimisel saab olla õrnalt ettevaatlik. Samuti on seljaakne kohta vähem teada kui näoakne kohta. Kui näoakne raskust võib seostada geneetika või toiduallergiatega, siis seljaakne puhul see ei kehti. Lisaks ei süvenda seljaaknet üldiselt psühholoogiline või psüühiline stress.
Ennetamine on 1 asi, mida kaaluda, kui kannatavad tagasi akne; peatamine probleem enne selle algust on parim ja lihtsaim akne kava! Eriti riietus võib mängida suurt rolli seljal tekkivate puhangute tekitamisel, kuna see paneb naha lähedal higi ja bakterid kinni. Valides lahtised, kerged riided, on higi siis piiratud, mis võib vähendada tõenäosust, et seljaakne kasvab. Samuti võivad teatud ained ärritada nahka, olenemata kandja tegutsemistasemest.
Pidage meeles
Näiteks lükra ei hinga väga hästi, võimaldades higil ja bakteritel nahale koguneda ja sinna jääda; lisaks on vill väga karm materjal, mis võib ärritada olemasolevat aknet ja muuta probleemi hullemaks. Pesupesemisvahendid ja riidepehmendajad võivad nahka ärritada ja aknet raskendada. Lõpuks, seljakotid võivad põhjustada ja kinnitada higi või hõõruda teie naha vastu ning neid võib olla vaja vahetada õlakoti või käepidemega koti vastu, kui seljaakne on probleemiks.
Vaatamata kõigile neile akne ennetamise nõuannetele ei saa eitada, et seljaakne ennetamine võib olla keerulisem, kui see kõlab; alati on mingi riietus või materjal, mis puudutab teie selgroogu, olgu see siis särk või voodilinad või istme seljatoe polsterdus. Seetõttu on akne ravi ikkagi väga oluline, kui üritatakse aknest vabaneda. Üks positiivne asi seljaakne puhul on see, et seda võib ravida üsna tugevate toodetega, sest nahk on väidetavalt vähem ärritusohtlik kui nahk mujal. Näiteks 10% bensoüülperoksiid on tundliku näonaha jaoks liiga võimas, kuid võib olla sobivam võimsus akne raviks seljaosal.
Bacne
Kui selline seljaakne on väga põletikuline ja valulik, võib probleemi lahendamiseks kasutada erinevaid meetodeid, näiteks antibiootikume, kortisooni süstid ja aktuaalsed retinoidid. Akne puhul kehtivad mõned samad üldised põhimõtted nagu näoakne puhul. On tungivalt soovitatav hoida selja puhtana salitsüül- või glükoolhapet sisaldava puhastusvahendiga ning koorida surnud nahk ära pika käepidemega pesuharjaga.
Konkreetseid aknele kalduvaid piirkondi saab seejärel ravida ettenähtud või käsimüügiravimitega. Mõned dermatoloogid soovitavad ka rohkelt vett juua, et hoida nahka niisutatuna, ja süüa üsna tervislikku toitu. Kuigi puuduvad kindlad tõendid selle kohta, et toit võib põhjustada seljaakne, ei tee hea toitumine haiget! Akne seljas ei ole meeldiv, kuid seda saab sageli suurel määral kontrolli all hoida, seega ärge kartke oma arsti juures käia, et tutvuda erinevate akne ravimise protseduuridega teie selja probleemsete piirkondade puhul.