Väliseid hemorroidid saab ravida kodus koduste abinõude abil. See aitab vähendada valu, sügelust ja põletustunnet. Kodused abinõud on võimalikud ja neid saab teha kodus. Oluline on tagada, et teie soolestiku liikumine oleks normaalne ja sujuv. Pärasoole veenid võivad laieneda ja paistetada, kui te pingutate või pingutate WC kasutamise pärast. Oluline on juua piisavalt vedelikku ja süüa kiudainerikast toitu.
Sümptomid
Te märkate hemoroidi sümptomite ja verejooksu järkjärgulist vähenemist ning võite leida leevendust mitmel viisil. Kiudained pehmendavad väljaheidet, nii et te ei tunne vannitoas käies pinget. Kiudained võivad vähendada selliseid sümptomeid nagu ebamugavustunne, sügelus ja valu. Hemorroidikreem on üks koduseid abinõusid väliste hemorroidide puhul. See võib pakkuda leevendust väliste hemorroidide sümptomitest.
Kreem tuleb kanda puhtale pinnale. Enne pealekandmist tuleb ala pesta. Kreemid ja salvid võivad vähendada valu ja ärritust. Väliseid hemoroidi võib ravida ka kodus jääpakendi abil. Jää võib hemoroidid kokku tõmmata ja valu vähendada. Erinevus on märgatav pärast seda, kui panete jääpaki hemoroididele kahekümne minuti jooksul. Korrake seda protsessi kolm korda päevas, kuni saavutate 20-minutilise seansi. Samuti väheneb sügelus kõhus.
Proovi seda!
Witch Hazel padjad saab kasutada, et puhastada välised hemorroidid. Need padjad võivad pakkuda kohest leevendust ning neil võib olla rahustav ja tervendav toime. Hemoroidid kahanevad tänu sarapuu adstringentse toime tõttu. Välise hemoroidi leevendamiseks võib kasutada väljaheina või väikest väljaheina. See võib vähendada hemoroidide veresoonte koormust. Ei ole soovitatav istuda liiga kaua tualetis. Samuti võite töö ajal võtta aega, et jalutada kontoris ringi, et leevendada stressi ja survet.
Värsked köögiviljad ja puuviljad on teie toitumises väga olulised. Väga soovitatav on kasutada kiudainerikkaid täisteravilju. Need täisteraviljad, köögiviljad, puuviljad ja oad muudavad teie seedesüsteemi mugavamaks, mis vähendab vajadust käia tualetis. Oluline on juua iga päev 8 klaasi vett, et vältida kõhukinnisust. Kaheksa klaasi vett ning värsked puuviljad, köögiviljad ja muud teraviljad võivad teha suure erinevuse hemorroidide suuruses ja välimuses. See on parim kodune abinõu väliste hemorroidide puhul.
Viimane näpunäide
Kasulikuks võib osutuda ka psylliumkesta kasutamine. WC-s käies tunnete vähem pinget. Teie väljaheide muutub lõdvemaks. Arstid soovitavad psylliumkesta tarbida soovitatud päevases annuses. Juhised on trükitud pakendile. See toode on saadaval paljudes kohalikes apteekides. Kõige parem on lisada see oma igapäevasesse toiduvalikusse. Kui hemorroidid püsivad või muutuvad raskemaks, konsulteerige kohe arstiga. Vere hüübimine kahjustatud piirkondades võib tulevikus põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Kui need ei muutu, võite järgida väliste hemorroidide koduseid abinõusid. See võib teie probleemi maksimaalselt vähendada.