Menschen verwechseln Migräne oft mit normalen Kopfschmerzen. Sie wissen nicht viel darüber. In Wirklichkeit handelt es sich um eine neurologische Erkrankung. Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die eine leichte Dosis von Medikamenten erfordert. Migränepatienten brauchen eine besondere Betreuung und Behandlung. Migräne kann dazu führen, dass jemand seine normalen täglichen Aktivitäten für eine bestimmte Zeit nicht mehr ausüben kann. Migränepatienten leiden häufig unter starken Kopf- und Unterleibsschmerzen.
Symptome
Meistens klagen sie über Schwäche und Schwindelgefühl im Körper. Sie können auch unter Übelkeit, Durchfall, hohem Fieber und Erbrechen leiden. Sie sind empfindlicher gegenüber Geräuschen, Licht und Gerüchen. Sie können auch verschwommen sehen. Im Allgemeinen gibt es vier Phasen der Migräne.
Sie sind Prodromalphase, Aura und Schmerz. Der Migränepatient kann die Prodromalphase erleben. In dieser Phase treten erste Symptome wie Schwäche, Fieber, Kopfschmerzen und andere Anzeichen auf. In dieser Phase beginnen die Migränesymptome zu wachsen.
Aura-Phase
Die Aura-Phase ist die Phase, in der die Hauptsymptome der Migräne sichtbar werden. Die Schmerzphase der Migräne ist die Phase, in der der Patient starke Kopfschmerzen oder einen echten Migränekopfschmerz erlebt. Die Postdromphase ist die letzte Phase des Migränekopfschmerzes. Es gibt viele Gründe, warum Migräne auftreten kann. Migräne kann durch hohen Stress oder plötzliche Ruhe ausgelöst werden. Dies stört das zentrale Nervensystem und verursacht in der Regel Kopfschmerzen, während man sich ausruht. Um Kopfschmerzattacken zu vermeiden, ist es wichtig, lange Schlafphasen zu vermeiden.
Hormonelle Schwankungen können ebenfalls Migräne auslösen. Stress und übermäßige Aufregung können hormonelle Schwankungen verursachen. Adrenalinausschüttungen können ein hohes Maß an Stress verursachen, was zu Kopfschmerzattacken führen kann. Migräne kann auch durch unregelmäßige Schlafgewohnheiten verursacht werden. Es kann zwar angenehm sein, an Wochenenden oder nach einem anstrengenden Tag lange zu schlafen, aber die Attacke kann ausgelöst werden, wenn man nicht genug Schlaf bekommt. Migräne wird am häufigsten durch Rauchen verursacht.
Forschung
Untersuchungen zeigen, dass mehr als die Hälfte der Migränepatienten mit dem Rauchen aufgehört haben und seitdem migränefrei sind. Bestimmte Ernährungsgewohnheiten, die nicht gesund sind, können Migränesymptome auslösen. Sie können Migräne behandeln, indem Sie bestimmte Diäten einhalten, die dazu beitragen, die Häufigkeit Ihrer Migräneanfälle zu verringern.
Reduzieren Sie den Konsum von Salz, Alkohol und Schokolade sowie von Koffein und Nussprodukten. So können Sie das Stressniveau senken und die Wahrscheinlichkeit, Migräne zu bekommen, verringern. Um Stress aus dem Leben zu verbannen, ist es wichtig, seinen Lebensstil so zu ändern, dass er stressfrei und frei von Druck ist. Yoga und mentale Übungen können helfen, das Stressniveau zu senken.