哮喘的原因有很多，每个人可能有不同的哮喘发作原因。因此，每个人可能要使用另一种医疗方法和不同的哮喘自然疗法。一旦你第一次发现你有哮喘，使用药物来控制你的哮喘是有意义的，因为你的哮喘是公认的或有生命危险的。
自然方式
一旦你有了处方和医生的指示，你就应该考虑看看或尝试用自然疗法来控制甚至消除你的过敏，因为药物并不能治愈。无论你使用哪种药物或吸入器，它们都有其负面作用。你使用药物或吸入器的时间越长，它们的效果就越差，很可能你会看到副作用。每当哮喘发作或哮喘得到控制时，你都需要使用哮喘的自然疗法。
在分析哮喘自然疗法时，有四个方面需要重点关注。通过使用各种草药，你能够控制和消除支气管中的粘液。测试不同的草药或草药组合以确定哪些对你最有效。每天喝胡萝卜和芹菜汁，喝大量的水，以帮助稀释并将粘液排出体外。
营养因素
有许多不同的营养素可能帮助你减少炎症。你应该考虑一次使用多于一种。先从这些开始，然后再尝试其他。减少生活中的压力是一个具有挑战性的管理领域，因为你生活中的一些情况是强烈固定的，如你的工作、你的家庭、你的朋友或婚姻状况。但是，如果这些领域造成了你的压力，而且你经常有哮喘发作，那么你就得选择哪一个对你更重要，你的工作和你的健康。
如果你的职业正在危及你的健康，那么就开始寻找出路。这可能需要你开始寻找另一份工作，或回到大学接受培训，做你可能喜欢做的事情。只要采取行动，开始改变你的生活。提高你的免疫系统是通过饮食，通过服用营养补充剂，通过减少焦虑，以及消除那些使你的身体过度疲劳的条件来完成的。
总结
你的免疫系统必须应对和控制的东西越少，一旦发生哮喘发作，它就越有能力照顾到哮喘。当你的免疫系统需要照顾你的结肠和整个身体的毒素时，那么它就会减弱，无法中和你从大气中吸入的污染或花粉，这可能会引发哮喘发作。一旦你第一次发现你有哮喘，使用药物可能是有意义的。但是如果你的哮喘是轻微的，那么找到哮喘的自然疗法来控制它，而不是使用药物，也有很大的意义。在这里发现你需要把你的健康努力集中在哪里，以控制你的哮喘。