Вероятно често страдате от главоболие. Приемате лекарства, за да облекчите болката си. То действа толкова добре, че го вземате отново, когато усетите, че идва следващото главоболие. След това се замисляте, че може би приемът на по-голяма от обичайната доза би бил по-добър вариант. Откривате, че хапчетата не действат толкова добре, колкото преди.
Какво да правим?
Разбира се, приемате още повече и преди да се осъзнаете, вече сте в цикъла главоболие-лекарство-главоболие, известен като отскочило главоболие. Отклоняващото се главоболие, известно също като главоболие от прекомерна употреба на лекарства, не е подкатегория или вид нормално главоболие.
Те са синдром. Тези главоболия често се причиняват от чести главоболия (мигрена и др.). За да облекчат главоболието си, те често прибягват до аналгетици. Това им дава временно облекчение, докато не могат да вземат друго хапче. Болкоуспокояващите, които използват за облекчаване, могат да предизвикат главоболие. Главоболието може да бъде причинено от лекарства, които превишават безопасната граница. Мозъкът ви ще започне да жадува за лекарството все повече и повече, ако го приемате редовно. Как мога да разбера дали имам отскочило главоболие? Може да изпитвате главоболие всеки ден или всеки втори ден. Тези главоболия стават все по-чести. Само след три часа от приема на лекарството главоболието Ви започва да се усилва. Започвате да разчитате повече на лекарството. Откривате, че лекарството не действа толкова добре, въпреки че приемате повече. Появява се усещане за стягане около главата Ви.
Фотофобия
Може да развиете лека фотофобия (чувствителност към светлина) или фонофобия ("чувствителност към звук"). Вратът и раменете ви са нежни и напрегнати. Трябва да спрете приема на лекарството, ако се чувствате по този начин. Това е бавен и труден процес, тъй като трябва да "превъзпитате желанията на тялото си". Възможно е да изпитате влошаване на симптомите си по време на отнемането. Въпреки това, ако успеете да идентифицирате лекарството, което причинява симптомите Ви, ще видите драстично подобрение само за 4-8 седмици.
Опитайте това!
Започнете, като се уверите, че имате най-много два дни без прием на болкоуспокояващи. Това е важна част от лечението на отскочилото главоболие. Целта е да се помогне на пациента да се отърве от желанието да тича към аптечката всеки път, когато усети, че настъпва главоболие. Релаксацията, медитацията, дихателните техники и биологичната обратна връзка са ефективни техники за справяне със стреса.
Препоръчвам ви да поговорите с други хора, които имат същия проблем, за да разберете как се справят с него. Можете да намерите групи за помощ и чатове онлайн, които ще ви позволят да се свържете с други хора, които са готови да ви помогнат. Важно е да помните, че не сте единственият, който страда от това състояние. След като признаете, че нещо трябва да се промени, можете да живеете без лекарства. Някои хора откриват, че лекарствата всъщност спират главоболието им.