Ein aktiver Mensch möchte vielleicht eine beliebte Hochleistungssportart wieder aufnehmen und versucht, einige Pfunde zu reduzieren, um die Freude am Spiel zu steigern. Eine Person, die sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen will, muss vielleicht etwas Gewicht verlieren, bevor sie in eine Gesundheitseinrichtung aufgenommen wird. Für viele, zahlreiche andere spielt Eitelkeit eine große Rolle bei der Notwendigkeit, Gewicht zu verlieren.
Verstehen wir sie
Das nächste Klassentreffen und der Versuch, jeden Tag schön zu erscheinen und sich schön zu fühlen, veranlasst viele von uns, verschiedene Trainings- und Diätprogramme zu nutzen und das Beste zu erwarten. Leider schlagen Sie eine beliebige Modezeitschrift auf, und Sie werden mit Bildern von hauchdünnen Models und Prominenten bombardiert, die von den Medien als die ideale Körperdefinition und das ideale Bild der Schönheit verherrlicht werden.
Es ist zwar richtig, dass die heutigen Top-Prominenten einen Haarstylisten, einen Fitnessexperten und einen persönlichen Chefkoch hinzuziehen, aber es ist in der Tat leicht zu verstehen, wie eine Person wie eine Million Dollar aussehen kann. Wahrscheinlich ist eine Million Dollar nur so viel, wie es kostet, jährlich so schön zu bleiben! Bedenken Sie auch, Größe 2 Promi ist gesünder im Vergleich zu den vollbusigen, Größe 14 Rap-Künstler, weil sie weniger in ihrem Namen Rahmen wiegt nur.
Es ist durchaus möglich, dass der Rap-Künstler täglich Sport treibt und Vegetarier wird, während der Prominente sich von verarbeiteten Lebensmitteln ernährt und ein eher sitzendes Leben führt. erhöhte Cholesterinwerte und ein niedriger Blutzuckerspiegel. Folglich bringt Untergewicht auch gesundheitliche Probleme mit sich. Anämie und eine eingeschränkte Fähigkeit, Krankheiten zu bekämpfen.
Warum also sollten Sie abnehmen? Sie müssen abnehmen, weil Sie es selbst tun möchten, und nicht, weil Ihnen in einer Zeitschrift gesagt wird, dass Sie etwas unternehmen sollen. Sie sollten abnehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die spürbare Veränderung in Ihnen Ihr tägliches Leben zum Besseren verändern wird. Wenn Sie erst einmal abgenommen haben, wird die Gesellschaft die Früchte Ihrer positiven Stimmung und verbesserten Gesundheit ernten. Aber betrachten Sie dies als eine Entscheidung, die nur Sie oder Ihr Arzt diktieren, nicht die Gesellschaft.