Вагітність може бути чудовим періодом для тих, хто страждає на мігрень, оскільки багато жінок помічають, що їхні мігрені значно зменшуються протягом другого та третього триместрів. На жаль, близько 15% жінок також спостерігають збільшення кількості нападів мігрені в початковому триместрі. Це пов'язано насамперед зі стрімким зростанням рівня естрогену та іншими метаболічними змінами в організмі.
Вагітність
Якщо ви зазвичай плануєте вагітність, переконайтеся, що ваш лікар знає про це. Чому це так? Більшість ліків просто небезпечно приймати під час вагітності - особливо ті, що призначені для лікування мігрені, наприклад, триптани (рецептурні препарати, які можуть зупинити напад мігрені). Якщо ви зараз приймаєте рецептурні препарати для лікування мігрені і вагітні - ваша дитина може опинитися в зоні ризику.
Перш ніж ви плануєте завагітніти, дуже важливо обговорити це питання з лікарем, щоб з'ясувати, чи не є ліки та біологічно активні добавки, які ви приймаєте, небезпечними для вашої дитини. Що стосується вибору, то безрецептурні препарати для зняття дискомфорту краще підходять для лікування головного болю від напруги та болю в усьому тілі.
Уникнення тригера
Незважаючи ні на що, намагайтеся обмежити використання та дотримуйтесь усіх порад, що містяться на етикетці товару. Зазвичай найкращий спосіб дій - це дуже старанно уникати тригерів, оскільки це найкраща можливість уникнути мігрені. Це означає, що вам потрібно буде додатково суворо контролювати напругу, регулярно їсти здорову їжу (без тригерів) і дотримуватися нормального режиму сну.
Продовжуйте вживати органічний чай, наприклад, імбирний, від нудоти, але переконайтеся, що ви беззаперечно уникаєте жарознижувальних засобів, оскільки вони не є безпечними для вагітних або жінок, які годують груддю. Крім того, ці засоби вважаються безпечними для вагітних жінок. Вагітним жінкам слід знати, що наявні ліки поділяються на класи "ризику для вагітності", які варіюються від А до В (тільки препарати класу А довели свою безпеку).
Препарати класів В і С мають невизначеність як в оптимістичну, так і в негативну сторону, а препарати типів D і X мають оптимістичні докази ризику для плода. Ця інформація регулярно оновлюється. Обов'язково досліджуйте будь-які ліки, які ви використовуєте або плануєте використовувати, щоб отримати найсвіжішу інформацію.
Остання порада
Жінки, які відчувають сильну нудоту вранці, можуть також відчувати більше мігрені через зневоднення. Ваш лікар може виписати вам рецепт на внутрішньовенне введення рідини, який, за необхідності, можна буде вводити особисто для вас.