Birçoğunuz ofisime hipotiroid şikayeti ile geliyorsunuz, ancak birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından test sonuçlarınızın normal olduğu söyleniyor. Tahmin edin ne oldu? Onlar haklı! Ama siz de haklısınız. Ancak, doğru olduğunu bildiğiniz şeyi kaydetmek için yeterince ileri gitmediler.
Hormonal faktör
Tiroid beziniz çoğu zaman yeterli miktarda tiroid bezi üretir. Ancak bezden çıktıktan sonra zihin devreye girer ve çevresel ipuçlarına, uykuya, strese, egzersize vb. tepki verir. Bu reaksiyon, tiroid bezinizin T3 adı verilen aktif formuna dönüşümünü kontrol eden enzimlerin hareketini değiştirir. Tiroid aktivitenizi tatmin edici bir şekilde belirlemek için bunun değerlendirilmesi gerekir.
Fizyolojinin altına bir geri bildirim tablosu ekledim. TİROİD (4 çeşit tiroid bezi üretir, T1-4- çıktının yüzde 90'ı T4, yüzde 10'u T3 olarak çıkar. T3- ters T3. Ters T3 tiroid bezine bağlanamaz ve tiroid bezinin metabolik etkilerini kısıtlayan bir "tiroid freni" olarak işlev görür.
Stres
Tüm bunları düzenleyen temel stres hormonu CRH'dir (kortikotropin salgılatıcı hormon). Bu da beyindeki hipotalamus tarafından yayınlanır. ACTH (adrenokortikotropin hormonu) salınımını uyarır. Böbrek üstü bezini, başlıca stres hormonları olan adrenalin ve kortizonu salgılaması için uyarır. CRH yayınlandığında, TRH ve ardından TSH azalır.
Bu şekilde düşünün. Tiroidin en önemli rolü vücuttaki metabolizma hızını ve oksijen tüketimini belirlemektir. Tiroid azaldığında yorgunluk, vücut ısısında düşüş, kilo kontrolü sorunları, kabızlık, saç dökülmesi vb. görülür. Bu durum stres altında ortaya çıkar çünkü zihin, tehlikeden kaçmak için savaşmayı veya koşmayı gerektirebilecek stres tepkisini sağlamak için yakıt sağlamaya öncelik vermesi gerektiğine inanır.
Metabolizma Hızı
Tiroid aktivitesini azaltarak metabolik hızı düşürmek, vücudun stres tepkisi/kaçışı için yeterli yakıtı korumasına yardımcı olacaktır. Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcılarınız tiroidinizi değerlendirirken genellikle yalnızca TSH ve muhtemelen T4'ü ölçerler. Kimyanın geri kalanını incelemezler. Dolayısıyla, size tiroidinizin normal üretim yaptığını söylediklerinde, teknik olarak doğrudurlar, ancak bugünlerde hepimizin maruz kaldığı çevresel etkileri hesaba katmazlar. Ve tabii ki, gıda tedarikimizde tiroidin standart dönüşümünü destekleyen yeterli mikro besin desteğini reddeden mikro besin sorunları/eksiklikleri vardır.
T3 ve rT3 seviyeleri değerlendirilmeden, çevresel / beslenme sorunları kesinlikle kabul edilmez ve hipotiroid semptomlarının kaynağı gözden kaçabilir. Ancak, işte size ANAHTAR NOKTA! Beyniniz T3'e dönüşüme izin vermiyor ve bunun yerine rT3'e geçiş yapıyorsa, bunu sizi korumak amacıyla yaşam tarzınıza ve stres faktörlerine bir tepki olarak yapıyor demektir. Çoğu zaman, değiştirilmiş dönüşümü telafi etmek için T3 sağlamaya çalışmak sorunu çözmeyecektir çünkü zihin bunu kendi programlamasına aykırı olarak görecektir.
Sonuç
Deneyimlerime göre, çoğu zaman bu kimyada bir miktar ilerleme kaydedilebilir. Bununla birlikte, kendi fobilerinize saygı gösterilmeden tam bir yeniden dengeleme elde etme yeteneğine sahip olmayabilirsiniz. Üzgünüm, bu sadece bu işin nasıl yürüdüğünün gerçekliğidir. Bu, düşük aktivite belirtileri ortaya çıktığında daha geniş bir değerlendirme gerektiren gerçekten karmaşık bir kimyadır. Giderek artan sayıda doktor bu konuya daha derinlemesine bakmaya başlıyor. Umarım, bu kılavuz sizi neleri araştırmanız ve doktorunuza neleri sormanız gerektiği konusunda biraz eğitir. Ne yazık ki sorunuza olumlu bir yanıt alamayabilirsiniz. Cesur olun, dışarıda sizi dinleyecek daha çok insan var.