İki aydır adet görmüyorsunuz. Hamile olduğunuzu hayal ediyorsunuz (yine), bu da bir hamilelik ev kiti satın aldığınız anlamına geliyor (yine). Test sonucunuz negatif çıktı. Olası bir açıklama hakkında düşünmek istiyorsunuz. Aslında hamile olmadığınıza sevindiğinizi söylüyorsunuz, özellikle de her zaman kadınoğlunun tanıdığı en kötü PMS'yi yaşadığınız için. Ne yazık ki bugün sizin gününüz olabilir (sadece bir kez beyaz giymiştiniz).
Ağrı Faktörü
Bu sadece şimdiye kadar hissettiğiniz en dayanılmaz ağrı değil, aynı zamanda bir şeylerin çok yanlış olduğuna da inanıyorsunuz. Doktoru ziyaret etmek istiyorsunuz, ancak o size sadece ağrı için bir şeyler önerebilir. Şimdi ne olacak? Hissettiğiniz acı benim tarafımdan çok iyi biliniyor. Ancak ironik bir şekilde, çok iyi haber şu ki, acılarınızda yalnız olmayacaksınız. Eğer 40 ila 50 yaşları arasındaysanız (muhtemelen daha erken, ancak 35'in altında değil), o zaman perimenopoz dönemleri yaşıyor olabilirsiniz.
Bu, o kuşaktaki neredeyse tüm kadınların menopoza hazırlanırken sessizce yaşadığı bir sıkıntıdır. Düzensiz adetler, kısa veya uzun döngüler, aşırı veya ağır hafif kan dolaşımı, bazen sadece lekelenme, ağrılı kramplar, kan pıhtıları veya sadece kaçırılan adetler olarak görülür. Hem progesteron hem de östrojen düşük verimlilik gösterdiğinde, dengesizliğin ortaya çıkacağı yer burasıdır. İlk kayıp şüphesiz adet döneminiz olacaktır.
Stres Faktörü
Bu durum ek stres seviyeleri ile birleştiğinde, adet dönemleriniz her zaman düzensiz bir hızda olabilir, bazen aylarca görünmeyebilir! Çok sayıda diğer ilgili semptom da düzensiz dönemlere katkıda bulunur. Yeme bozuklukları, diyabet, tiroid sorunları, kilo alımı (veya kaybı), sigara kullanımı, aşırı egzersiz, aşırı alkol ve kafein alımı, karaciğer hastalığı ve yakın zamanda düşük veya doğum bu belirtilerden sadece birkaçıdır.
Yeni doğum yaptıysanız ve emziriyorsanız, bu adet döneminizin tamamen durmasını sağlayan doğal bir doğum kontrol yöntemidir. Yumurtalık hastalıkları ve rahim anormallikleri (fibroidler, polipler vb.) ve tüberküloz olası nedenler olabilir. Bu nedenle, son 3 semptomu ekarte etmek için, doktorunuzu ziyaret ettiğinizden emin olun ve ayrıca içgüdülerinizin perimenopozdan çok daha fazlası olduğunu bilmenizi sağlaması durumunda kendinizi bunlar için test ettirin.
Sonuç
Ne zaman bir tıp uzmanına görünmeniz gerekmez? Ağır, haftalık olarak çok daha uzun süren kanamalarınız varsa, şiddetli karın ağrısı ve lekelenme, açıklanamayan kilo alımı ve cinsel ilişkiden sonra kanamanız varsa, bu, hastanelerle ilgili endişelerinizi kaybetmek ve bir doktora gitmek için iyi bir zaman ve enerji olarak kabul edilebilir.
Bunun olmasını önlemek için, işinize veya evinize ara verin (sadece bir süreliğine). Rahatlayın. Meditasyon yapın. Yapraklı meyve ve yeşilliklerden oluşan sağlıklı bir beslenme planınız olsun. Ameliyatı düşünmeden önce alternatif tıbbı değerlendirin. Artık devam edemiyorsanız, tıbbi sağlayıcınızı ziyaret edin ve alternatif çareler bulun.