Başınız kesinlikle öleceğinizi düşünmenize neden olan o vuruşa başladığında ve ağrıdan birkaçını hafifletmeye çalışmak için sessiz olduğunda karanlık bir odaya girmeniz gerekir. Bu korkunç migren baş ağrısını ortadan kaldırmanıza yardımcı olacak bir şey yapma veya harekete geçme yeteneğine sahip olmak istersiniz. Migren baş ağrısının nedenleri tam olarak nelerdir? Gerçekten de migren baş ağrısına neyin neden olabileceği kesin değildir. Gerçekten de sevdiklerinizin genetiğinde olduğu düşünülmektedir. Bazı kişiler baş ağrısı çekmeye daha yatkındır. Aslında sadece belirli bir tetikleyici tespit edilmemiştir....
Stres Baş Ağrıları
Stres- her zaman sağlam bir migren nedeni olmuştur, şimdiye kadar her yerde insanlar, gerginlik migrene neden olur. Yemek Hassasiyeti- gıdalar migrene neden olabilir. Aynı şekilde yorgunluğa neden olduğu da bilinmektedir. Işık- bazen parlak ışıklar veya Florissant aydınlatması migren nedenidir. Ses- yüksek sesler veya sürekli ses migrene neden olabilir. Koku- kokulara karşı ne kadar hassas olduğunuza bağlı olarak farklı kokular migrene neden olabilir. Fiziksel Durum- uyku alışkanlıklarınız ve gerçek fiziksel egzersizleriniz de sizi etkileyecek ve migrene neden olabilecektir. Bazı insanlar sinüs baş ağrısının gerçekten migren olduğuna inanır.
Sinüs baş ağrılarınızdan birkaçının migren gibi hissettirdiğine yemin ederseniz, çoğu kişi bunları karıştırır. Migrenler yoğun hale gelir ve kendinizi gerçekten hasta hissetmenize veya kusmanıza neden olur. Görme yeteneğiniz etkilenebilir. Işığa, sese veya kokuya karşı hassas olabilirsiniz. Migreniniz varken ilaçlara aynı şekilde tepki vermezsiniz. Kimyasal salınımlar ve tepkiler nedeniyle migren baş ağrısı çekerken ilaçlar tam olarak aynı şekilde emilmez.
Migren Baş Ağrıları
Migren baş ağrısı nedenleri kesin değildir. Tetikleyiciler bireyden bireye farklılık gösterir ve migreninizi neyin tetiklediğini bulmak için diğer faktörlere dayanır. Eğer bu kadar çok ağrı çekiyorsanız, ağrıyı durdurabilecek herhangi bir şey olup olmadığını sorgularsınız. Migreninizi kontrol altında tutmaya yardımcı olacak ve migreninizin başlamasını önleyecek ilaçlar bulabilirsiniz. Doktorunuzu görmeli ve onunla belirti ve semptomlarınız ve bunları neyin tetikliyor olabileceği hakkında konuşmalısınız. Doktorunuz diğer durumları ortadan kaldırmak için birkaç test yapmak isteyebilir. Rahat olmaya çalışın ve yardım isteyin. Yaptığınız ve yediğiniz her şeye, uyku alışkanlıklarınıza ve sigara içip içmediğinize dikkat ederek migreni önlemek mümkündür, herkes bunun da migrene yatkın kişiler için büyük bir endişe kaynağı olduğunu bilir. Migrenin nedenleri iyi bilinmemektedir ve çoğu spekülasyondan ibarettir,
Sinüs Baş Ağrıları
Baş ağrıları en iyi ihtimalle can sıkıcı, en kötü ihtimalle de zayıflatıcıdır, ancak sinüslerin tıkanmasından kaynaklandığında çok daha fazla olur. Bu tür baş ağrıları, burnun hemen üzerinde, gözlerinizin arasında şiddetli rahatsızlık ve derin bir baskıya neden olur. Bunun için uygun tedaviyi bilmek bazen gerçekten zordur, çünkü çoğu zaman altta yatan neden tanımlanamaz. Bazıları baş ağrılarının aslında migren olduğu halde sinüzitten kaynaklandığını sanır ya da tam tersi olur. Peki, baş ağrınızın sinüs baş ağrısıyla ilgili olup olmadığını tam olarak nasıl kontrol edebilirsiniz? Eğer öyleyse, bundan sonra hangi sinüs tedavisi bunun için en faydalıdır? Yapılması gereken ilk şey, baş ağrısının nedenini bulmak ve bunun bir migren mi yoksa sinüs baş ağrısı mı olduğunu belirlemek olacaktır.
Farklı Türler
Birbiriyle örtüşen semptomlar nedeniyle farklı baş ağrısı türlerine ilişkin pek çok kafa karışıklığı mevcuttur. Ayrıca, baş ağrıları genellikle çeşitli rahatsızlıklarda da ortaya çıkar. Bu nedenle, kişinin kendisini rahatsız eden her ne ise doğru teşhisi alması önemlidir, böylece ağrı kısa sürede giderilir. Sinüs baş ağrılarının en tipik belirtisi, sinüslerin etrafında stres ve ağrı hissi olabilir. Bu ağrı sıklıkla alnınızda, burun bölgesinin üzerinde ve özellikle gözlerinizin arkasında veya arasında hissedilir. Bu bölgeler bazen hassas olabilir.
Bir diğer belirti de yüzüstü yatıldığında veya eğildiğinde daha da kötüleşen rahatsızlıktır. Bununla birlikte, baş ağrısının tek belirti olması durumunda, bu tür bir baş ağrısı genellikle öksürük, bitkinlik, burun akıntısı, burun tıkanıklığı veya boğaz ağrısı gibi diğer semptomları da içerdiğinden, muhtemelen sinüs baş ağrısı değildir. Sinüs baş ağrısını tedavi etmenin en basit yolu, baş ağrısını ve temel nedeni aynı anda tedavi ederek iki uçlu bir yöntem uygulamaktır. Bir buharlaştırıcı, atmosferi nemli tutmak için en faydalı yöntemdir. Kişi ayrıca yüzüne bir süre ıslak ılık bir havlu koyabilir.
Burun İrrigasyonu
Nazal irrigasyon dikkate alınması gereken bir tedavi olabilir. Sinüsü tuzlu içme suyu ile yıkamak için bir Neti pot veya ampul şırıngası ile çalışın. Bu, nazal pasajlardaki mukusun nemlenmesine ve çok temizlenmesine yardımcı olarak stresi azaltır. Tütün dumanı veya parfüm gibi tahriş edici maddelerden kaçınmak da sinüs baş ağrısı ataklarını azaltmak için uzun bir yöntem olabilir. Yukarıda belirtilen bilgilerin sinüs sorununuzu tedavi etmek için en iyi tedaviyi belirlemenize ve keşfetmenize yardımcı olacağını unutmayın. Sorununuzun daha da kötüleşmesini önlemek için sorununuzu dikkatlice analiz ettiğinizden ve en uygun sinüs tedavisini bulmak için bir doktora danıştığınızdan emin olun.
Migren Baş Ağrısı Belirtileri
Migren baş ağrısı semptomları neden bu kadar uzun sürer? Bu harika bir soru. Bana da sık sık geliyor. Bu yüzden bu makaleyi yazdım. Çoğu zaman hastalarım bana bu soruyu soruyor: Baş ağrıları neden 2 gün, 3 veya daha fazla hafta sürüyor? Hatta aylarca? Migren baş ağrısı semptomları tipik olarak 4 ila 72 saat arasında sürer. Genellikle basit bir anti-enflamatuar ilaç ve iyi bir uyku baş ağrısını durdurabilir. Gerçek migrene ışık hassasiyeti, gürültü hassasiyeti ve kokulara karşı hassasiyet eşlik edebilir. Bunun nedeni beyindeki "merkezi duyarlılaşma "dır. Bu, beyninizin sinirlerinin çok hassas olduğu anlamına gelir. Bulantı veya kusma hissedebilirsiniz, ancak migren gibi başka semptomlar da yaşayabilirsiniz. Aç veya susuz hissedebilirsiniz. Sinirli hissedebilirsiniz (öyle mi düşünüyorsunuz? Kafanız karışık veya sinirli hissedebilirsiniz.
Arkadaşlarınız ve aileniz size kafanızın karışık göründüğünü ve kelimelerinizi geveliyor olabileceğinizi söyleyecektir. Elleriniz ve ayaklarınız soğuk olabilir ve ayaklarınızda karıncalanma hissedebilirsiniz. Birçok kişi burnu tıkalıysa yanlışlıkla sinüs baş ağrısı olduğunu düşünür. Kadın migren hastaları genellikle migren için yaygın bir tetikleyici olan adet döngüleri sırasında baş ağrısı yaşarlar. Menstrüel migren, baş ağrılarınızın menstrüel döngünüz sırasında ortaya çıktığı bir durumdur. Gıda maddeleri ve uzun süreli giderilmemiş stres migren için ek tetikleyicilerdir. Depresyon ve diğer duygu durum bozuklukları migren için bir başka tetikleyicidir. Birçok insan bunu anlamakta zorluk çeker.
Sonuç
Migren, depresyon ile güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Migren baş ağrılarınız üç günden fazla devam ediyorsa ve ağrıyı olağan migren baş ağrısı tedavilerinizle durduramıyorsanız status migrainosus durumundasınız demektir. Ne yazık ki, Imitrex gibi oral triptanlar bu aşamada işe yaramayabilir. Baş ağrısıyla acil serviste saatler geçirmek mi istiyorsunuz? Bir akut bakım merkezini deneyin. O kadar meşgul olmayabilirler ama yine de durumunuzu tedavi edebilirler. Migren tedavisi birçok şekilde yapılabilir. Bir hapın migreni tedavi edebileceğine inanıyor olabilirsiniz. Eğer durum buysa, baş ağrınız olabilir. Migren yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve alternatif tedavilerle tedavi edilebilir.