Yazan Amos Grunebaum M.D. Kadınlar 40 yaşına geldiklerinde menopozu ve üremenin artık bir alternatif olmadığı yaşam yıllarına geçmenin nasıl bir his olacağını düşünmeye başlarlar. Birçok kadın için menopoz, adet döngülerinden ve doğum kontrol seçeneklerinden özgürleşerek yeniden doğmak gibidir. Diğer kadınlar ise menopoz semptomlarının hayatlarını kötü yönde değiştireceğinden korkar. İşte en yaygın 20 menopoz semptomu.
Semptomlar
- Sıcak Basması - Vücut ısısında ani bir artış, bir kadının iç sıcaklığının fırlamış gibi hissetmesine neden olur.
- Gece Terlemeleri - Gecenin bir yarısı uyanıp aşırı terleme.
- Cinsel Dürtü Eksikliği - Hormon seviyeleri düştüğünde libido düşer. Bir eşin zorlaması olmadan seks düşünceleri çok azdır ve çok uzaktır.
- Vajinal Kuruluk - Kadınlar genellikle günlük rahatlama ve cinsel ilişki için kayganlaştırıcıya ihtiyaç duyarlar.
- Ruh Hali Değişimleri - Mutludan üzgüne, üzgünden mutluya, ruh hali saatlik, günlük ve hatta haftalık olarak değişebilir. Yorgunluk - Gece terlemelerinden kaynaklanan uyku eksikliği gün boyunca enerji eksikliğine neden olabilir.
- Saç İncelmesi veya Saç Dökülmesi - Saç folikülleri büyümek için östrojene ihtiyaç duyar. Uykusuzluk veya
- Uykusuzluk - Sıcak basmaları, gece terlemeleri ve hormon seviyeleri uykuyu zorlaştırır.
- Yönelim Bozukluğu ve Hafıza Kaybı - Genellikle uyku eksikliği ve östrojen eksikliği ile ilişkilidir.
- Denge Kaybı - Yorgunluk, anksiyete ve östrojen seviyeleri ile ilişkili olabilir.
- Kilo Alımı - Yavaşlayan metabolizma ve azalan östrojen, yağın yeniden dağılmasına ve tutulmasına neden olabilir.
- İnkontinans - Ameliyat, doğum ve yaş bu sık görülen menopoz semptomu ile ilişkilidir.
- Şişkinlik - Yaşla ilgili bir başka belirti olan şişkinliği bazı doktorlar laktoz intoleransına veya sodyum oranı yüksek ve potasyum oranı düşük diyetlere bağlamaktadır.
- Vücut Kokusu - Sıcak basmaları ve gece terlemeleri nedeniyle artan terleme ile ilişkilidir.
- Hızlı Kalp Atışı - Normalde perimenopoz sırasında olur.
- Depresyon - Östrojen serotonin seviyeleri ile ilişkilidir. Dolayısıyla daha az östrojen daha az serotonin anlamına gelebilir ve bu da depresyona yol açabilir.
- Anksiyete, Sinirlilik ve Panik - Bunların hepsi ruh hali dalgalanmaları sınıfına girer ve genellikle hormonal dalgalanmalarla ilişkilendirilir.
- Baş ağrıları - Östrojen eksikliği menopoz migrenine neden olabilir. HRT ağrıyı engellemelidir.
- Eklem Ağrısı - Vücuttaki değişen hormon seviyeleriyle bağlantılıdır.
- Başta veya Deride Elektrik Hissi - Östrojen seviyelerine bağlı olduğu düşünülen ağrı veya elektrik hissi, lastik bir bandın kopması gibi hissedilebilir. Bazı kadınlar bu semptomu sıcak basması öncesinde yaşar.
Sonuç
Bunlar menopozla ilişkili semptomlardan sadece birkaçıdır. Her kronik hastalıkta olduğu gibi, bazı kadınlar bazılarından, bazıları ise pek çoğundan muzdariptir. Bir jinekolog, en şiddetli semptomlar üzerinde çalışılmasına yardımcı olabilir ve tedavi seçenekleri sunabilir.