Menopoz hakkında biraz bilginiz olabilir, büyük olasılıkla kendi annenizden veya çalışma ofisindeki kadınlardan. Menopoz bir hastalık değildir, bu nedenle bunun için bir tıp uzmanına görünmem gerekmemelidir. Gerçek: Menopozun dışa vuran belirtilerinin çoğu gerçekten acı verici olmaktan çok can sıkıcı olma eğiliminde olsa da, gerçek hastalıkların belirtilerini kolayca taklit edebilen birkaç belirti vardır. Bu belirtilerden birkaçı Epstein-Barr virüsü, anemi, tiroid bozuklukları ve ayrıca büyük "C" ile bağlantılı olabilir. Gerçekten bu riski almak ister misiniz?
Not Alın
- Seks hayatınız tamamen bitti Menopoz bir kez başladığında, bununla yüzleşebilirsiniz. Gerçek: Bazıları vajinal kuruluğun cinsel ilişkiyi acı verici hale getirebileceğini keşfetse de, birçok kadın perimenopoz başladıktan sonra libido düşüşü yaşamaz. Bunun doğru olduğunu fark ederseniz, önce kayganlaştırıcıdan yararlanmayı deneyin, fark bunun tarafından yaratılabilir. Ayrıca yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birkaç müthiş östrojen kremi vardır, ayrıca sizi gerçekten hazır hale getirmenin biraz daha uzun sürebileceğini unutmayın, ama mesele de bu değil mi? Sevgilinize bir kereliğine sadece biraz çalışmasını söyleyin.
- Hormon replasman tedavisi menopozla başa çıkmak için tek yöntemdir. Gerçek: Pek çok kadın, karayılan otu, meyan kökü, kırmızı yonca, dong quai, ginseng, çuha çiçeği yağı gibi doğal tedaviler kullanarak en kötü semptomları uzak tutmaya yardımcı olabileceklerini keşfediyor. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz rejiminde yapılacak iyi bir değişiklik, kendinizi nasıl hissettiğinizde muazzam bir fark yaratabilir. Doğal ilaçların HRT'den biraz daha az riskli olabileceğini söylemeye gerek yok.
- Kadınların kalp krizi konusunda erkekler gibi endişelenmesine gerek yoktur. Gerçek: Bu efsaneye inanmayın - günlük hayatınızı gerçekten geriye götürebilir! Kadınlık hormonları, özellikle de östrojen hormonu azaldıkça, kadınların koroner kriz ve felç geçirme riski artmaya başlar. Bunun nedeni, hormonların doğada koruyucu bir işleve sahip olması ve östrojen azalmaya başladığı için bu işlevin kaybolmasıdır. Doktorların kadınları bu konuda uyarması zaten gerekiyordu, ancak çoğu hala mesajı almıyor.
- Basit bir kan testi menopoza girip girmediğiniz konusunda sizi bilgilendirebilir. Doğrusu: Aslında perimenopoz belirtisi olan FSH (folikül uyarıcı hormon) hormonunun vücudunuzda azalıp azalmadığını tespit etmek için bir test vardır. Bununla birlikte, bu hormon aslında bir kadının adet döneminin başlamasından sorumlu ana hormon olsa da, asıl sorun, her zaman menopozun gerçekten burada olduğu anlamına gelen hormon dalgalanmasını göstermemesidir. Temelde bu bir evet ya da hayır testi değildir.
- Ben sadece 36 yaşındayım, menopoz belirtilerini göstermeye başlamak için de çok gencim. Gerçek: Neredeyse tüm kadınların 45 ila 55 yaşları arasında bu semptomları yaşamaya başladığı doğru olsa da, çok daha erken yaşlarda yaşamaya başlamak duyulmamış bir şey değildir. Sağlık ve zindelik, diyet ve ayrıca genetik, ne tür bir kadının yakında perimenopoza başlayacağına muhtemelen dahil olur, bu yüzden en iyi ihtimalle gerçekten bir tossup.
- Düzensiz kanama neredeyse kanser anlamına gelir. Gerçek: Bir kadın menopoza girdiğinde, hormonları öyle bir dalgalanmaya uğrar ki, aylarca düzenli adet görmeyebilir. Bir ay oldukça ağır, diğer ay neredeyse hiç adet görmeyebilir. Bu normaldir ve gerçekten tek başına bir alarm nedeni olarak görülmemelidir. Söylemeye gerek yok, eğer adet döneminiz çok daha uzun bir süre boyunca ağırsa, bunun başka bir şey olmadığından emin olmak için doktorunuza görünün.