Daha fazla

    Bilmem Gereken Gut Doğal Çözümleri Nelerdir?

    Gut, şiddetli kızarıklık, yoğun ağrı ve şişlik, ısı, hassasiyet ve şişlik gibi ciddi artrit semptomlarına neden olan bir durumdur. Gut tek bir eklemle sınırlı değildir. Herhangi bir eklemde ortaya çıkabilir. Belirtilerin 5-10 gün arasında sürmesi mümkündür. Şimdi gut için doğal çözümlere bakalım. Bunlar diğer ilaçlardan daha iyi çalışır ve hiçbir yan etkisi yoktur. Gut hastalığına ürik asit kristallerinin birikmesi neden olur.

    Gut Hastalığına Doğal Çözümler

    Doğal Tedaviler

    • C Vitamini bu birikimin önlenmesinde önemli bir rol oynayabilir. C Vitamini açısından zengin gıdalara ya da C Vitamini takviyelerine güvenebilirsiniz. Halihazırda ilaç kullanıyorsanız veya başka bir hastalık için tedavi görüyorsanız, takviye almaya başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.
    • Kiraz, gut hastalığı için bir sonraki en iyi ev ilacıdır. Bu durumda son derece etkilidir. Günde bir kiloya kadar kiraz yerseniz daha iyi sonuçlar elde edersiniz. Kiraz vücudunuzun ürik asit seviyesini düşürebilir. Vişne suyu doğrudan veya içecek olarak tüketilebilir.
    • Gut hastalığından kurtulmak diyetle de sağlanabilir. Daha derine bakarsak, vücudun ürik asidi pürine dönüştürerek ürettiğini göreceğiz. Pürin açısından zengin gıdaların alımını sınırlandırarak gut önlenebilir. Bunun nedeni et ve deniz ürünlerinin ana suçlular olmasıdır. Her ikisinden de çok fazla tüketmek daha yüksek ürik asit seviyesine neden olabilir.
    • Süt ürünlerinin ürik asit seviyelerini düşürmede çok etkili olabileceği gösterilmiştir. Günlük olarak yoğurt ve süt gibi süt ürünleri tüketen kişilerde ürik asit seviyeleri tüketmeyenlere göre daha düşüktür.
    • Gut hastalığı kereviz tohumu ile de tedavi edilebilir. Kereviz tohumu özü, gut ataklarını önlemek için günlük olarak alınabilir. Ayrıca bakterilerle savaşır ve iltihaplanmayı azaltır. Ardıç, gut atakları için başka bir seçenektir.
    • Gut ağrısı bir kayropraktörü ziyaret ederek de hafifletilebilir. Yoga da başka bir seçenektir. Bir eğitmenin rehberliğinde yoga yapabilir ve gut tedavisi için özel olarak tasarlanmış egzersizlere odaklanabilirsiniz.
    • Bol su içmek de ürik asitlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olacaktır.
    • Gut hastalığı için en iyi ilaç kesinlikle Curcuma ve Boswellia'dır: Gut Tedavisi.
      Hiç Duymadığım Migren Tedavileri Var mı?

    Sonuç

    Şimdi gut hastalığı için en iyi tedavinin ne olduğunu görelim. Kiraz, Curcuma ve Boswellia gut için en iyi ve en güvenilir tedavidir. Diyetinize dikkat edin. Gut ataklarını tetikleyebilecekleri için kahve, portakal suyu, balık ve brokoliden kaçının. Yoga, sağlığınızda önemli gelişmeler görmenin harika bir yoludur.

    Gut Tedavisi

    Fikirler

    İlgili makaleler