Je faktom, že migrény sa častejšie vyskytujú u žien ako u mužov. Početné štúdie preukázali, že migrény sú častejšie u žien ako u mužov. Hladina hormónov v tele počas tehotenstva kolíše. Preto sa u žien počas tehotenstva bežne vyskytujú migrény.
Typy bolestí hlavy
U tehotných žien sa často vyskytujú dva typy bolesti hlavy. Prvým je tenzná bolesť hlavy. Tú spôsobuje stres, únava, alergie alebo dehydratácia. Ide o najčastejší typ, ktorý postihuje 80 percent z nich. Dvadsať percent žien zažíva tehotenskú migrénu. Tá je závažnejšia a trvá dlhšie.
Tieto migrény sú spôsobené tlakom na nervy a rozšírením mozgových tepien. Tento tlak môže spôsobiť silnú, pulzujúcu bolesť, ktorá môže byť dosť vyčerpávajúca. Bolesť môže byť sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, poruchami videnia nazývanými aura, únavou a stratou chuti do jedla.
Migréna v tehotenstve
Tehotenská migréna sa zvyčajne objavuje v prvom trimestri. V nasledujúcich mesiacoch sa jej frekvencia a intenzita zníži. Závažnosť a frekvenciu migrény môžu ovplyvniť zmeny hladiny hormónov, najmä estrogénu. Tie sa môžu znížiť alebo zvýšiť. Niektoré ženy zažívajú prvé migrény počas tehotenstva, zatiaľ čo iné, ktoré ich mali už pred tehotenstvom, zažívajú menej migrenóznych epizód.
Záchvaty migrény môžu byť bolestivé, ale pre matku dieťaťa nie sú nebezpečné. Je dôležité vyhľadať odbornú lekársku pomoc na liečbu. Je to preto, aby sa zabezpečilo, že bolesti hlavy nie sú spôsobené inými chorobami alebo stavmi. Lekár musí nájsť správnu rovnováhu medzi poskytnutím najlepšej liečby a zabezpečením, aby plod netrpel.
Prevencia
Najlepšou možnosťou sú preventívne opatrenia. Vyhnite sa používaniu liekov, ako je to len možné. Mali by sa používať prírodné spôsoby liečby, ktoré nezahŕňajú lieky. Patrí medzi ne hlboké dýchanie, joga, strečing a meditácia. Tieto techniky preukázateľne znižujú výskyt záchvatov migrény v tehotenstve a zabraňujú stresu. Úľavu môžete nájsť aj spaním v zatemnenej miestnosti, prikladaním studených obkladov alebo chodením spať.
Aby ste predišli útokom, môžete prijať aj iné opatrenia. Pravidelné ľahké cvičenie vám môže priniesť veľké výhody. Vyhýbajte sa spúšťacím potravinám a látkam, ako sú čokoláda, syr, káva, glutaman sodný a iné stimulanty.
Záver
Žena môže mať radosť z očakávania narodenia dieťaťa, ale musí sa vyrovnať aj s emocionálnymi a fyzickými zmenami, ktoré môžu byť veľmi nepríjemné. Migréna v tehotenstve môže zvýšiť úzkosť ženy. Existuje liečba, ktorá môže toto obdobie života urobiť vzrušujúcejším.