Viac na

    Aké je prepojenie medzi teplom a bolesťami hlavy?

    Nedávne štúdie o rôznych podmienkach, ktoré môžu spôsobovať bolesti hlavy, vrátane tepla, znečistenia a barometrického tlaku, naznačujú, že niektoré z týchto podmienok by mohli byť spúšťačmi. Hoci väčšina štúdií bola vykonaná na osobách trpiacich migrénou, tento problém môže postihnúť kohokoľvek. Bolesť hlavy môže byť aj znakom toho, že máte vážne ochorenie. Hoci nie sú zahrnuté v tejto štúdii, vyčerpanie z tepla alebo úpal sú dva dobré príklady.

    Podmienky

    Tieto stavy môžu byť závažné a mali by sa okamžite liečiť. Medzi ďalšie príznaky patrí zvýšené potenie, nevoľnosť, vracanie a slabosť. Barometrický tlak: Existujú nejednoznačné výsledky týkajúce sa toho, či zmena tlakového gradientu môže vyvolať bolesti hlavy. Je pravdepodobné, že ich máte, ak nimi trpíte.

    Mnohí ľudia pociťujú migrénu hneď, ako začne pršať. Môže sa tak stať až o sedemdesiatdva hodín neskôr.

    Príčiny

    • Horúce počasie: Riziko bolesti hlavy sa zvyšuje o sedem a pol percenta na každých päť až deväť stupňov, o ktoré sa zvýši teplota. To neznamená, že sa to stane len vtedy, keď je naozaj horúco. Môže ju spôsobiť aj akékoľvek náhle zvýšenie teploty. Štúdia bola vykonaná na prípadoch, ktoré boli dostatočne závažné na to, aby si vyžiadali návštevu pohotovosti. Pravdepodobnosť, že sa to stane, však môže byť ešte väčšia.
    • Znečistenie: Kedysi bola kvalita ovzdušia v mnohých veľkých mestách taká zlá, že deti nemohli chodiť von. To viedlo k vážnym zdravotným problémom vrátane zvýšeného rizika vzniku astmy. Zo všetkých pevných častíc v ovzduší ste cítili, ako vás pália oči a máte podráždené hrdlo. To však neznamená, že znečistenie je úplne odstránené. Bolesti hlavy sú stále častým vedľajším účinkom, najmä ak úroveň znečistenia dosiahne stupeň
    • To je známe aj z návštev pohotovosti. Preto percentá nemusia byť také vysoké, ako naznačujú štúdie. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť. Čistička vzduchu môže pomôcť znížiť problém so znečistením. Pomôcť by mohol aj dobrý filter na klimatizácii. Pri poklese barometrického tlaku by mohol pomôcť odvlhčovač vzduchu. Príjemná teplota a pobyt v interiéri môžu pomôcť predísť bolestiam hlavy z tepla alebo ich zmierniť.
      Môže existovať liek na migrénu?

    Bylinné prostriedky

    Prínosom môžu byť aj bylinné lieky. Feverfew sa používala pri migréne dávno pred začiatkom písomných zmienok. Mnohí ju používajú dodnes. Existujú dva spôsoby, ako sa zbaviť migrény: niektorí ľudia denne zjedia niekoľko listov, iní si z nej pripravujú čaj, keď cítia potrebu. Čerstvo rozžutá bylina môže spôsobiť vredy v ústach.

    Vŕbová kôra obsahuje rovnakú účinnú látku ako aspirín. Táto účinná látka sa používala v práškoch proti bolesti hlavy, kým sa ju nepodarilo syntetizovať. Mohlo by to pomôcť pri bolestiach hlavy, ale mali by ste byť opatrní, ak užívate lieky na riedenie krvi alebo ste na liečbe aspirínom. Ak máte alergiu na aspirín, mali by ste sa mu vyhnúť.

    Pamätajte si

    Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek nový doplnok, je dobré, aby ste sa poradili so svojím lekárom. Vyhnete sa tak vedľajším účinkom a interakciám. Lekárovi tiež odovzdajte kompletný zoznam všetkých liekov, rastlinných prípravkov a doplnkov.

     

    Nápady

    Súvisiace články