Nekateri pregledi Urotrina

Moški lahko izgubijo spolni nagon. Če se to ne ustavi takoj, lahko zanimanje za spolnost hitro izgine in morda nikoli več ne bodo takšni, kot so bili. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko moški stori, da izboljša svojo spolno slo. Včasih lahko moški, ki mu upada spolni nagon, sodeluje z žensko, da bi rešil težavo.

Takšna težava je resna in moški bi se moral zazreti vase, da bi ugotovil, ali je njegova slaba spolna moč posledica notranjih dejavnikov. Drugi vzroki za nizko spolno slo so še utrujenost, stres, ki ni pravilno minil, spolna bolezen ali bolezen in težave z reproduktivnim sistemom.

Z naravnimi sredstvi lahko pomagate moškemu, ki ima enega ali več teh pogojev. Tako se mu bo spolni nagon vrnil po naravni poti. Moški v tem položaju mora poskrbeti za zdrav način življenja in zdravo prehrano. Pomembno je, da moški v tem položaju uživa prava zelišča v pravih količinah, da razstrupi svoje telo in ponovno vzpostavi zdravo delovanje nadledvičnih žlez ter notranjih organov.

Da bi uredil svojo moškost, mora moški jemati Panax, sibirski ginseng in Mucuna Pruriens. Safed Musli in Shilajit, Tribulus Terresteris (Yohimbe, Ginko Biloba) in Ashwagandha so druga zelišča, ki so lahko v pomoč. Ta zelišča se lahko redno kombinirajo, da se izboljša moška spolna moč in poveča raven testosterona.

Zdrava funkcija žlez in visoka raven testosterona bosta moškemu pomagala povrniti zdravje in spodbuditi spolni nagon. Pomembno je, da skupaj z zdravo prehrano in telesno vadbo jemljete ustrezna zelišča. Vsaj vsak drugi dan bi morali telovaditi, da si povrnete energijo in poživite vsa tkiva in podporne sisteme, ki omogočajo spolnost.

Dobra prehrana ima dva namena: obnoviti telo po vadbi ter ustrezno nahraniti jetra in srce, da se odstranijo morebitne strupene snovi, ki so se nakopičile v podpornih poteh. Za moške, ki niso v ravnovesju in si želijo povrniti svoje spolno življenje, lahko učinki ustreznih zelišč naredijo čudeže.

Zdrava prehrana mora vsebovati veliko naravnih maščob in beljakovin. Najboljše maščobe in olja so masleno olje, laneno olje in fermentirana olja jeter trske. Surovo mleko, surova smetana in ribji fileti so odlični viri beljakovin. Ta živila bodo okrepila učinke zelišč in povečala njihovo učinkovitost, če se izogibamo sladkorjem in polnozrnatim žitom.

Sprememba prehrane za moškega z nizko spolno slo, ki jo je treba spremeniti, je povečanje vnosa vode. Osem kozarcev po 8 unč bi moralo zadostovati. Moški lahko hitro poveča svojo spolno napetost in delovanje tako, da je vsak dan aktiven, uživa v naravi in iz vsakdanjega življenja izloči pogovore o seksu. To bo pomagalo napolniti moške spolne baterije in zagotoviti, da bo to energijo porabil le takrat, ko jo bo potreboval, zlasti tik pred in med spolnim odnosom.

Meditacija, globoke in nadzorovane dihalne vaje ter masaže z zeliščnimi olji so načini, kako lahko moški podpre svojo spolno funkcijo. Vsak od teh načinov bo pomagal povečati učinkovitost zelišč, da bo zagotovljeno hitrejše in učinkovitejše zdravljenje njegove nadležne težave. Če želi moški ponovno pridobiti spolno slo, mora prenehati početi stvari, ki mu odvzamejo spolno energijo.

Ker imajo močan negativen vpliv na žleze in raven energije tistih, ki jih kasneje potrebujejo, je treba omejiti uživanje alkohola, kofeina in tobaka. Izločitev mastne in začinjene hrane bo moškemu omogočila hitro pridobivanje energije in spodbudila spanje. Oboje je ključnega pomena za ponovno vzpostavitev spolne sle.

Simptomi se običajno pojavijo pri moških v 40. letih. Ti simptomi vključujejo urinsko inkontinenco. Z napredovanjem bolezni se lahko pojavi občutek pritiska ali nujnosti. Povečata se tudi pogostost uriniranja in čas, potreben za uriniranje. Ker se pogostost obiskov stranišča povečuje, lahko to povzroči neprespane noči in nespečnost.

Izvleček žage palmeto: Liposterolični izvleček žage palmeto vsebuje veliko prostih maščobnih kislin in sterolov. Ena od študij z izvlečkom žaginega palmeta kaže, da zmanjšuje količino dihidrotestosterona (DHT), ki je aktivna oblika testosterona. Ta se veže na prostato okoli sečnice.

Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko pojavijo "moške prsi" (ali "moobs"). Med najpogostejšimi sta hormonsko neravnovesje in prekomerna telesna teža. Če se želite znebiti moških prsi, morate najprej ugotoviti osnovni vzrok. Pri tistih, ki niso debeli (tj. tisti, katerih indeks telesne mase je med 40 in 50 ali več kot 45 kg nad vašo normalno težo v razmerju med višino in telesno težo), so vaši moški joški najverjetneje posledica nizke ravni testosterona.

Tudi intenzivna vadba lahko naravno poveča proizvodnjo testosterona. Najboljši način, da se znebite man-boobs je vadba in prehrana. Deluje enako kot kateri koli drug program hujšanja ali bodybuildinga. Vadba je dobra za vaše mišice. Več kot imate mišic, več maščobe lahko izgoreva.

Prehrana je ključnega pomena za to, da vaše telo izgoreva maščobe, ki jih je shranilo. Prav tako vam pomaga spremeniti prehranjevalne navade, ki so povzročile vaše moške joške. Vaša prehrana in vadba sta lahko zelo specifični, da se osredotočite na man-boobs in druge maščobne zaloge v telesu.

Zgornji del telesa boste trenirali v ponedeljek, sredo in petek. Spodnji del telesa boste obdelovali v torek, četrtek in soboto. Nedelja je dan počitka in okrevanja. Vsako vajo je treba izvesti trikrat. Starost in spol določata povprečni dnevni vnos kalorij aktivne osebe.

Kalorije naj bi izvirale iz ogljikovih hidratov (40%), beljakovin (25%), vlaknin in maščob (35%). Rafinirani ogljikovi hidrati niso dovoljeni: nobenih škrobov ali rafiniranih žit, sladkorjev, umetnih sladil ali rafiniranega škroba. Ogljikovi hidrati naj bodo iz nepredelane zelenjave in sadja.