Več

    Katere so različne vrste migrene?

    Migrena je glavobol, ki traja do 72 ur. Poznamo več vrst migrene. Vendar obstajata dve glavni vrsti migrene: klasična in navadna. Klasična migrena je tista, ki se pojavi po auri. Avra je opozorilni znak, ki ga lahko opišemo kot bliske ali svetlobne proge. Kot del avre lahko občutite mravljinčenje v prstih. Ti simptomi lahko trajajo od 10 do 30 minut, največ pa približno pol ure.

    Pogosta migrena

    Običajna migrena pa nima avre. Ljudje s klasično ali navadno migreno občutijo bolečino in slabost. Poleg klasične in navadne migrene obstaja še več vrst migrene. Menstrualna migrena je vrsta migrene, ki je povezana z menstruacijo. O benigni naporni migreni govorimo, če se glavobol pojavi po izvajanju intenzivnih dejavnosti, kot so tek, kašljanje ali dvigovanje težkih predmetov. Ljudje, ki trpijo zaradi hudih, kroničnih glavobolov, so lahko sprejeti v bolnišnico in doživijo pomembne spremembe v svojem vedenju. Status migrainosus je vrsta migrene. To redko stanje lahko traja do 72 ur.

    Uživanje nekaterih zdravil naj bi povzročilo status migrene. Druge vrste migrene so hemiplegična ali oftalmoplegična. Prva vrsta migrene začasno ohromi eno stran telesa. Spremljata jo lahko vrtoglavica ali začasna slepota. Ti simptomi so pogosto povezani z glavoboli.

    Oftalmoplegična migrena

    Po drugi strani pa je glavobol, ki povzroča bolečino okoli oči. Lahko se pojavi dvojni vid. Občutek je lahko tudi, kot da vam padajo veke. Vrtoglavico lahko občutijo tudi ljudje, ki imajo težave s koordinacijo. Tem simptomom sledijo glavoboli. To je poznano kot migrena bazilarne arterije. Prizadene vašo bazilarno arterijo, ki se nahaja na dnu možganov. Ta vrsta migrene je najpogostejša pri ženskah v puberteti in tistih, ki imajo menstruacijo.

      Ali obstaja učinkovito zdravljenje migrene?

    Obstaja še ena vrsta migrene, ki ne povzroča glavobolov. To je migrena brez glavobola. Za to vrsto migrene sta značilna slabost ali bruhanje. Pojavita se lahko tudi driska ali zaprtje. Zdravniki menijo, da je migrena posledica nepojasnjene bolečine v določenem delu telesa. To stanje lahko sproži tudi vročina.

    Redke migrene

    Med redke migrene spadata migrena, povezana z zdravili, in napor. Redka je tudi migrena, povezana s hrano in alkoholom. Te redke oblike migrene je mogoče zdraviti. Pomembno je, da spremljate, kaj ste jedli in katere dejavnosti ste opravljali, ki bi lahko povzročile napad migrene. Te podatke morate posredovati svojemu zdravniku, da bo lažje diagnosticiral vaše stanje.

    Ste že kdaj sedli k branju knjige in začutili, da se vam počasi zamegljuje vid? To se imenuje optična migrena. Čeprav obstajajo predhodni simptomi, ni težava v tem, da jih ljudje ne morejo prepoznati. Gre za to, da pogosto ne vedo, kdaj nastopi. Obstajajo preprosti in učinkoviti načini, kako se jih lahko takoj znebite. Razpravljal bom o treh dejavnikih, ki so najbolj vplivali na moje migrene. Nimam namena vas prepričati, da obstaja zdravilo. To ni zdravilo, temveč povabilo v svet, v katerem ne boste imeli migren.

    Nasprotje?

    Nasprotje? To je še en način, kako pogledati na pogost problem. Te "rešitve" so tako preproste, da jih večina ljudi niti ne poskusi. Prepričani so, da se nikakor ne morejo znebiti bolečih in uničujočih učinkov optičnih migren. Prva od teh možnosti je pitje vode. To je tako preprosto, kajne? Verjetno mi boste rekli, da pijete ogromno vode. Morda celo ogromno.

    Večina ljudi misli, da zaužije dovolj vode. V resnici pa 80% Američanov živi v stanju, v katerem jim skoraj stalno primanjkuje vode. Oglejmo si le nekaj težav, ki jih povzroča dehidracija: utrujenost, izčrpanost in - uganili ste! - optična migrena. Morali bi se lotiti očiščevanja. V naslednjem tednu spijte vsaj 8 skodelic vode. To je približno 4 litre na dan. To je prvi korak k zmanjšanju optične migrene. Naslednja dva koraka sta tesno povezana, zato bi lahko rekli, da so vsi na isti poti.

      Kako preprečiti in zdraviti migrene?

    Kaj storiti?

    Kam vodi pot? Živite lahko bolj zdravo in izpolnjujoče življenje, če ne pozabite na osnovne korake. Spodbujati želim spanje in telesno vadbo. Vadba je odličen način, da se vaše telo premakne, da se vam požene kri in da v možgane priteče svež kisik. Spanje je odličen način za sprostitev in odpravo stresa.

    Simptomi migrene brez avre: v tem primeru ni opozorila in napad je lahko nenaden. Bolečina je utripajoča. Lokacija je prav tako enostranska. Pojavi se lahko samo na eni strani. Huda nagnjenost k bruhanju in slabost. Ti simptomi niso pogosti pri glavobolih. Vendar so lahko hudi.

    Zaključek

    nenadna povečana občutljivost na svetlobo, zvok ali kateri koli zunanji vir, ki bi lahko začasno povzročil omotico. Izguba koherentnosti med govorjenjem. Občutek bolečine, kot bi vas v glavi zbodla igla, včasih pa tudi ohromelost ali otrplost po vsem telesu. Te dodatne simptome lahko zamenjamo s simptomi migrene. Obstajajo nekateri sprožilci, ki lahko nakazujejo, da se bliža migrenska bolečina.

    Simptome migrene lahko povzročijo tudi sezonske spremembe. Na te ljudi močno vplivajo vremenske spremembe. Moteče spremembe v telesu. Nenadne spremembe razpoloženja, na primer občutek depresije ali pretiranega navdušenja. V določenem časovnem obdobju se pojavi občutek utrujenosti in bolečine v mišicah. Stalni občutek otrplosti v telesu. Občutek razdraženosti do vsega, kar vas obdaja. Pomembno je, da se zavedate sprožilcev migrene in vodite podroben dnevnik.

      Ali je vzrok za glavobol hrana, ki jo jem?

     

    Ideje

    Sorodni članki