Mladostni jaz sem bil sila narave. V otroštvu smo vedno koketirali z drugimi ljudmi iz vozička in se igrali v peskovniku z drugimi otroki. Povezanost je v naši genetski zasnovi. Ko rečem naše gensko kodiranje, imam v mislih ženske.
Razumemo ga
Intuicija, domišljija, čustva in dostopnost do užitka bodo notranji pripomočki, ki iz nas naredijo ženske pošasti in ustvarijo skupnost. Lahko slišimo pomen besed, ki niso izrečene, in zaznamo čustvene tone v glasovih različnih ljudi. Te veščine nam omogočajo, da se povezujemo, usklajujemo in spodbujamo drug drugega. Spominjam se, ko sem mladi jaz vsak dan, vsakega posameznika in vsako izkušnjo sprejemal s popolnim navdušenjem svojega srca.
Nobene negotovosti ni bilo glede tega, kaj čutim, kaj si želim in kako to izražam. Počutil sem se popolnega in pravičnega, ker sem čutil božanskost. Ko so začele cveteti prsi in se je eksplozija estrogena in progesterona začela dnevno in tedensko spreminjati, sta se vez za povezavo in občutljivost za psihološke nianse okrepila.
Hormonske spremembe
Med temi hormonskimi spremembami številne ženske začnejo zaznavati, da se njihove ideje in občutki ne ujemajo z ljudmi okoli njih. To je tudi obdobje, ko telo postane izrazito žensko in zapusti popolno obliko fantovskega telesa: raven, vitki boki in napet trebuh. Da bi prikrile svoje občutke in ženskost, mnoge ženske začnejo čustveno in kompulzivno uživati, se prehranjevati z yo-yo dietami, pri nekaterih, kot sem tudi sama, pa se razvijejo motnje v prehranjevanju. Ker bi se rade ujemale, ugašamo svoje ženske lučke, ki so tako močno sijale.
Kilice so se mučili, da bi prikrili globlje bolečine. Poudarila sem svoj značaj - svoje žensko bitje. Mojo svetlobo sta zamenjala dvom vase in zmanjšano samospoštovanje. Pozabila sem, kako jokati, kako z domišljijo premikati svoje telo, občutiti užitek iz svojih zaznav in kako zaupati v lastno modrost. Mislim, da ima vsaka ženska povezavo s prehranjevanjem, ki ji svetuje glede njenih občutkov, potreb in želja.
Kaj se dogaja?
Postanemo čustveno in duhovno lačni. Način, kako uživamo, nas lahko usmerja v to, kako se počutimo glede svoje ženskosti in lastnega življenja. Del spodbujanja ženskosti in zdravljenja odnosa s hrano je zavedanje, kaj se dogaja. Ko začnemo poslušati sebe, je pomembno, da opustimo samoobsojajoče presojanje, vzpostavimo sočutje do sebe in postanemo raziskovalke. Postati sem morala svoj lastni znanstveni eksperiment. Ko s kombinacijo različnih formul nisem dobila odgovora, ki sem ga potrebovala, sem se naučila razmišljati: "Kako zanimivo.
Zakaj se tako odziva?" Vsaka formula je korak bližje želji, ki si jo želite in po kateri hrepenite. Jedi lahko postanejo vaš prijatelj in soustvarjalec, ne pa tekmec. Odšla sem v žensko vas. Vrata so odprta tudi za vas. Pridružila sem se skupnosti žensk, ki mi je omogočila, da sem se počutila varno in vabljivo pri izražanju svoje verodostojnosti, ustvarjalnosti in pri raziskovanju svojih užitkov.
Upoštevajte
Biti del skupnosti žensk, ki odsevajo vašo svetlobo, ko to počnete tudi za njih, ni le čudovita zabava, temveč v vas prebudi nekaj večjega od vas samih. V tem vidim prostor za praznovanje in zdravljenje deklet. Ko se ženske zberejo in prepoznajo prirojeno modrost druga v drugi ter dovolijo telesu, da deluje kot inštruktorica, si začnejo vračati zaupanje v modrost najglobljih negotovosti, občutkov in tega, da ostanejo zveste svojemu srcu.
Živeti iz našega zdravljenja in resnice naših prehranjevalnih stilov pomeni tudi biti tam za druge ljudi. Ko si dovolimo različice, opazimo alternativne metode in možnosti, kako biti ženska v tem svetu. Nicole Ohebshalom, RN, RYT, je predana pomoči ženskam, da najdejo dinamično ravnovesje v svojem življenju z zdravjem, notranjim mirom in svobodo izražanja, kar bo po njenem mnenju izboljšalo življenje vsake ženske in ustvarilo bolj srčno usmerjen svet.
Končna opomba
Med delom v centru za neplodnost in endokrinologijo se je Nicole odločila, da bo zapustila bolnišnični svet in sledila svojemu srcu ter pomagala ženskam na naraven način. Leta 2006 je ustanovila Radiant Living Wellness, prostor za zdravje in okrevanje žensk. Ta globalna skupnost naj bi bila platforma za ženske, da bi se uklonile prirojeni modrosti teles, se pomirile s hrano ter postale strokovnjakinje za svoja telesa in zdravje. Cilj je, da dekleta prejmejo nasvete in sodelujejo v pogovorih o vsakem elementu ženskega življenja, da bi se lahko pozdravila in vodila svoje življenje s sočutjem, užitkom in opolnomočenjem.